1樓：小辰
貧血有好種原因 缺鐵性貧血---補鐵**，但一部分胃腸功能不好的人，口服鐵劑效果不佳，可以改為靜脈補鐵 巨幼細胞性貧血--補充葉酸、維生素b12 鐵粒幼細胞性貧血--補充維生素b6 等等 據具體病情選擇不同的**方案 建議就診血液科，完善檢查後明確貧血原因，然後予相關**
2樓：路過打醬油
**缺鐵性貧血的原則是：①****：儘可能除去引起缺鐵和貧血的原因；②補充足夠量的鐵以供機體合成血紅蛋白，補充體內鐵的貯存量至正常水平。
一、****： ****對糾正貧血的效果，速度及防止其**均有重要意義。 二、鐵劑**：
（一）口服鐵劑：最常用的製劑為硫酸亞鐵，富馬酸鐵（富血酸）。服藥時忌茶，以免鐵被鞣酸沉澱而不能被吸收。
（二）注射鐵劑：一般儘量用口服藥**，僅在下列情況下才應用注射鐵劑：①腸道對鐵的吸收不良，例如胃切除或胃腸吻合術後、慢性腹瀉、脂肪痢等；②胃腸道疾病可由於口服鐵劑後症狀加重，例如消化性潰瘍，潰瘍性結腸炎、節段性結腸炎、胃切除後胃腸功能紊亂及妊娠時持續嘔吐等；③口服鐵劑雖經減量而仍有嚴重胃腸道反應。
常用的鐵注射劑有右旋糖酐鐵及山梨醇枸櫞酸鐵。 （三）輔助**：加強營養，增加含鐵豐富的食品。
3樓：手機使用者
藥物是可以改善貧血狀況，但還是有在平時的飲食中多加註意 動物肝類，如豬肝，牛肝都含有比較豐富的硫酸亞鐵，祝身體早日好起來~
4樓：戶防護
我也貧血，最好平時多喝點紅糖大棗，或者去藥店買點生脈飲
貧血在飲食方面有什麼食物能改善嗎？謝謝
5樓：匿名使用者
1全部鐵是組成紅血球中血紅蛋白的重要成分，紅血球攜帶氧氣及二氧化碳的功能是依靠鐵來完成的。所以，食物中若長期缺鐵就會引起貧血。鐵的**廣泛，瘦肉、蛋黃、魚類、母乳等都含有豐富的鐵。
植物性食品中，大棗、硬果類、山楂、核桃、草莓等含鐵較多。 銅是人體必需的微量元素，它在人體內主要以銅酶的形式參與肌體生化過程。它與血細胞中銅蛋白組合，與鐵相互依賴，是鐵元素吸收、利用、運轉的催化劑。
即使體內有充足的鐵，缺銅也會引起貧血。因此，要多吃含銅的食物，如魚、蛋黃、豆類、核桃、花生、蘑菇、菠菜、杏仁、茄子、小麥、牛奶等。 葉酸、維生素b12及維生素c雖然不是構成血細胞的成分，但缺少這些維生素也會影響造血，甚至引起貧血。
新鮮蔬菜特別是綠葉蔬菜及水果中，葉酸及維生素c含量豐富。肉類、魚、糙米等食物中，維生素b12含量豐富。
6樓：初音
貧血是可以在飲食方面來改善的，不過我不知道你是男還是女，呵呵暫且依我估計來告訴你吧，我想你是女子孩，因為一般來說女孩大多數都貧血，你可以在平時多吃紅棗、生花生、烏雞煲湯一類的東西，一般來說紅棗一天吃上四五顆就可以了，而且在下午三四點鐘吃為最好，而且還可以在每個月月經完三天後，用當歸和雞煲湯，又或是用阿膠煲湯，我自己會選擇用阿膠和雞燉湯（有點類似於蒸），呵呵這兩個放在一起拿來燉就沒有了阿膠那種難喝的味道，在平時也可以用紅糖、薑片煮水喝，希望對你有幫助
7樓：為愛痴狂
那要看你是屬於什麼型別的貧血啦。 貧血的種類: 貧血主要分為：
缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血、再生障礙性貧血和溶血性貧血。這裡主要介紹前兩種。缺鐵性貧血是由於體內儲存鐵（包括骨髓、肝、脾及其他組織內）消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。
屬於小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是常見的營養缺乏病，育齡婦女和嬰幼兒的發病率很高。6個月～3歲的小兒發病率最高，who的報道小兒的發病率可達52%，孕婦的發病率為40%，其次是成年女性20%和男性10%。
其中嬰幼兒及孕婦的缺鐵性貧血需要及時地關注及**。 巨幼細胞貧血又稱為營養性大細胞性貧血，是缺乏維生素b12及葉酸或其他的原因引起細胞核dna合成障礙所致的貧血。其特點是骨髓呈典型的「巨幼變」。
常見於嬰幼兒期，也見於孕婦和乳母，其他年齡不多見。隨著生活水平的提高，大中城市這類疾病的患者已經不多見了，但是在偏遠地區的農村還有這類疾病發生。營養原則缺鐵性貧血的營養原則：
根據患者病理和生理狀況，以適當途徑補充導致貧血的相關營養素，以達到糾正貧血的目的。給予高鐵高蛋白飲食，進行****；給予高蛋白飲食可以促進鐵的吸收，同時也可提供體內合成血紅蛋白所必需的原料；糾正不良的飲食習慣，如長期素食、挑食等。選擇含鐵豐富的食物，如：
海帶、紫菜、木耳、香菇、豆類及其製品、肉類、禽類、動物的肝臟等。提倡使用鐵製炊具。補充維生素c 也可以促進鐵的吸收。
巨幼紅細胞貧血的營養原則：保證營養供給，糾正貧血症狀，飲食選用易消化，富有蛋白質、維生素b12、葉酸和鐵的食物。 適宜食物缺鐵性貧血的適宜的食物：
1、主食及豆類的選擇秈米、粳米、小米、高粱、小麥、大麥、麵筋等。 2、肉、蛋、奶類的選擇動物內臟、雞肉、兔肉、豬肉、牛肉、羊肉、鯉魚、鯽魚、蝦子、平魚、黃花魚、帶魚、甲魚等，牛奶和雞蛋等。 3、蔬菜的選擇苜蓿、芹菜、油菜、蘿蔔、薺菜、髮菜、海帶、蘑菇、紫菜、番茄、白菜、蘆筍、竹筍、蘿蔔纓、莧菜、塌棵菜、菠菜等。
4、水果的選擇桃子、櫻桃、獼猴桃、草莓、蘋果、葡萄、菠蘿、龍眼、桔子、柚子、無花果、鮮桑葚、棗、橙子、檸檬、楊梅、橄欖、西瓜、李子、荔枝、桂圓肉、柿子等。 巨幼紅細胞貧血適宜的食物： 1、主食及豆類的選擇麥類和穀類中的維生素b12和葉酸含量均很少，但是小麥面和粳米含蛋白質較豐富，玉米和大麥含維生素b較豐富，均可作為主食常吃。
黃豆和黑豆含有一定量的葉酸，可磨面和玉米麵一起食用，這些都是因葉酸缺乏而致巨幼細胞性貧血患者的優選主食。 2、肉、蛋、奶類的選擇豬肝、羊肝、雞肝、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚肉等。 3、蔬菜的選擇胡蘿蔔、蘆筍、菠菜、油菜、圓白菜、青椒、韭菜、青蘿蔔、黃瓜等。
4、水果的選擇荔枝、香蕉、菠蘿、橄欖、蘋果、桃、櫻桃、獼猴桃、草莓、蕃茄等。 飲食禁忌缺鐵性貧血患者的飲食禁忌： 1、膳食中脂類的合適含量對鐵吸收有利，過高（>25%）或過低（<5%）均降低鐵的吸收。
2、避免飯後飲茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含鐵的食物可以使鐵沉澱，影響鐵的吸收。 3、避免過食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能，從而影響鐵的吸收。
忌食烈性酒、濃茶、肥肉等。 巨幼細胞貧血患者的飲食禁忌：飲食中要避免妨礙維生素b12和葉酸吸收的因素，要講究烹飪方式，控制烹飪時間。
新鮮蔬菜避免煎炸，肉類應避免燒烤，食物應該以熬、煮、燉為主，且時間不宜過長。 一日參考膳食缺鐵性貧血患者一日參考膳食早餐：銀耳、紅棗、粳米、黑米粉、番茄、雞蛋等，如銀耳紅棗粥、黑麵饅頭、番茄雞蛋；加餐：
鮮桃汁；午餐：大米、小米、枸杞、豬肝、菠菜、青椒、土豆等，如二米飯、枸杞豬肝菠菜湯、青椒炒土豆絲；加餐：蘋果；晚餐：
木耳、粳米、小麥麵粉、豬血、豆腐等，如木耳粳米粥、家常花捲、紅白豆腐。 巨幼細胞貧血患者一日參考膳食早餐：胡蘿蔔、粳米、小麥麵粉、番茄、雞蛋等，如胡蘿蔔粥、花捲、番茄炒蛋； 加餐：
荔枝；午餐：大米、小米、豆腐、鯽魚、香菇、雞肉等，如二米飯、鯽魚豆腐湯、香菇燒雞；加餐：香蕉蘋果汁；晚餐：
菠菜、粳米、豬肝、竹筍、青椒等，如菠菜粥、熘肝尖。
我的老婆貧血,有什麼有效的方法能補血?謝謝
8樓：第三和絃的哀願
多吃紅棗類食物、補血又養顏,還有阿膠補血~我自己貧血也很嚴重,常昏倒,但是不喜歡吃那些~祝她身體健康、你們幸福快樂~
【急】【急】【急】……我有個朋友貧血很厲害、很瘦、專業人士進...... 請別百度拷貝——————謝謝！
9樓：匿名使用者
硫酸亞鐵和vc片。這個是產科**貧血的，一天3片，配合吃維生素c促進鐵吸收---也很便宜，是國藥準字的。
藥物不吃是針對抗生素等藥物。補鈣補鐵的藥物是產科要求吃的，也是必要的。6個月開始補鈣，鈣爾奇d3就可以了。
以後不嘔吐，食慾好的時候吃豬肝，雞蛋黃，瘦肉，這些是含鐵多的食物，餐後吃點橘子，橙子。
懷孕嘔吐嚴重，需要吃維生素b6的。假如嘔吐嚴重，是建議到醫院補液糾正電解質平衡。這個孕婦是沒有危害的，是營養液，裡面新增維生素，礦物質的。
我媽媽四十歲了 貧血比較嚴重 有什麼好辦法 吃什麼比較好 謝謝
10樓：喻智暉
真孝順紅棗 阿膠 補血口服液
當然具體諮詢下醫生每個人體質不一樣
去醫院吧 當然 我說下 補血藥是個輔助 食療才是真正的
11樓：匿名使用者
藥補不如食補,最好吃些生血的食物.如紅豆(赤豆)湯等.
買條黑魚頓湯也很補的!!!又不貴又比保健品好.
你的孝心是你媽媽最心慰的!頓個黑錢湯吧,你媽媽會臉色紅潤,健康的.
12樓：小云菠蘿
先去醫院看看其他指標正常不，如果都正常的活，喝阿膠靈芝，最好喝口服液，喝這些東西得沖劑容易上火，我個人覺得瓶裝的口服液更好，夏天喝不會上火。讓阿姨平時多吃點紅棗，葡萄乾，枸杞，衝著泡水喝也可以。
13樓：匿名使用者
血爾補血口服液都可以
但要堅持！
14樓：培詣
紅棗10個，花生50克，枸ji 5克煲湯，要堅持每天都吃。還有用當歸15克，紅棗10個，生薑5片，烏雞一隻煲湯吃，一週吃一次就可以了。用兩種方法吃一個月後再去驗血檢檢視看。
我親身體驗過的，不知道對你媽媽效果怎樣，試試咯
15樓：匿名使用者
建議吃司坦唑醇片（康力龍）試試看，現在很多貧血患者都在服用它，效果很不錯！我一朋友的媽媽貧血非常嚴重，特別是月經期量很大而且面發黃，她服用司坦唑醇片後這些症狀明顯的好轉了！祝你媽媽早日**！
16樓：我小運啊
讓你媽媽多吃一點紅棗和桂圓，這樣補血…祝你媽媽早日**
17樓：匿名使用者
貧血是指全身迴圈血液中紅細胞總量減少至正常值以下。
富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
富含維生素c的食物新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。
上述食物在日常飲食中應注意調配，儘量做到食物的多樣化。
請問如何確定自已貧血？貧血在日常生活中最典型的症狀是什麼？如何通過運動或食物等方法改變貧血。謝謝。
18樓：中醫若水
簡單的做個西醫檢查就行，比較有說服力。
中醫的話看臉色脣色爪甲榮枯，多以以淡者為氣血虛，不過不可一概論之，仍需四診辨證。
單純的心脾血虛，可以小米粥加桂圓大棗，每天一次，得堅持半個月，則氣血自生。
19樓：原點
面無顏色，頭暈，多吃紅顏色的食物
牙齒疼得很厲害，有什麼好的辦法可以止疼嗎？
俗話說得好，牙疼不是病，疼起來要人命，牙疼真是相當痛苦的一件事情，別看只是一顆小小的牙齒，但是卻會嚴重影響到我們的工作和生活，牙疼的時候沒法正常吃東西和說話，有時候帶著腦袋疼。可氣的是，牙疼的時候通常沒有辦法 只能默默的忍受，最多是用一些藥，等到牙齒不痛了，炎症下去了，才能夠真正進行 牙疼最好的緩解...
有什么辦法，可以徹底清潔毛孔，有什麼辦法，可以徹底清潔毛孔？
深層清潔毛孔細膩肌膚的方法 1 洗臉不要用冷水 用冷水洗臉，毛孔就會收縮，導致無法清潔裡面的汙垢，就不能解決毛孔堵塞的問題，用溫水洗臉可將毛孔開啟，再用清潔毛刷輕刷臉部，這樣就可以將毛孔裡的東西洗掉，讓毛孔得到暢順的呼吸。2 加溫清潔毛孔 取一個小杯子，在杯中加入熱水，然後將瓶口貼近臉部，讓蒸汽蒸在...
為什么我控制不了自己的情緒，有什么好的辦法
當一個人處於不良情緒狀態時，常常可以用下面的方法來調節自己的情緒 1 意識調節法 人的意識能夠調節情緒的發生與強度，戴爾1420有些思想修養水平高的人往往 比思想修養水平較低的人能夠更有效地調節情緒。一個人要努力以意識來控制情緒的變化，可以用 我應 我能 加上要想辦的事情來調控自己的情緒。2 語言調...