1樓：波烴玉
你遇見事容易鑽牛角尖,特別是對不太好的事會反覆的抱怨。其實你可以用另外的方式來舒緩情緒。比如寫作、聽**、繪畫等。
你應該儘量剋制自己的思維方向，專注精神在好的事物或其他需要做的事上。你也不用擔心這樣的情況，其實這是正常的心理狀況，沒有影響生活就沒關係！~*^_^*~
2樓：
你應該比較內心，不善於跟別人傾訴，而且比較封閉，又比較老師木訥的那種，有點鑽牛角尖，建議找個可以信得過的好朋友，跟他傾訴一下，心裡會好些。也可以強迫自己想一些其它的事情來分散注意力。
3樓：謙知楓
你屬於自我封閉型，你不妨想想，一天就是一天，我怎麼過也是一天，還不如快樂些，每個人都會有煩惱，關鍵在於是否放得下，想得開，建議你多交些朋友，把煩心的事說給他們聽，說出去之後會好很多，別老憋在心裡。
4樓：揭偉
歇斯底里型的，不是你的心裡有問題，而是你這人有問題，一般改不了的，除非心裡無鬼，無自私之念，將臉皮看的淡一些，還有改變的餘地。
5樓：匿名使用者
你的性格應該是內向型的吧 我有時也是這樣的 遇到想不通的時候就給自己找些事情做吧 別讓自己閒著
6樓：匿名使用者
沒事很正常呀我就是這樣的 估計大多數人都這樣 調整下出去玩玩 放鬆下 找別人傾訴傾訴
7樓：冷凝
有時候我也是。可是我在同學面前還是很活潑的。。。
8樓：上個屁網
我就和你不同了。 我這個人想不通的事。不管多重要。都不再去想了
典型鴕鳥心態
為何我總會害怕忘了去做一件事，就一直想著它們 10
9樓：愫睿愫睿
這也許就是強迫症的一種表現吧，為了避免這一點，你可以拿個本子，記一下你該做的事兒， 記到本子上就不會忘了，然後就可以從心裡把這件事放下了。
10樓：傑良心理諮詢室
你好，根據你所敘述自己總會害怕忘了去做一件事並一直想著它們的情況，我認為，可以初步考慮為較強的依賴心理所致。這可能是由於你的個人成長經歷，讓你內心有著較強的依賴心理，使你在與身邊人相處時，內心容易過分地在意他人對自己的看法和態度，因為現實原因，讓你一直得不到有效地化解，就使你在遇到你所提到的別人讓自己等他或有什麼事無法現在完成等事件時，容易讓你陷入到害怕忘記它們的困擾狀態之中而不能自拔。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求我為你提供的人際關係與人際交往方面的專業心理諮詢，來幫助你能重構這方面新的信念，有效地消除導致你產生較強依賴心理的心理因素，增強你的心理素質，從而更有利於你能儘快地恢復正常的生活、人際交往和精神狀態。
11樓：匿名使用者
你這屬於偏執人格特質。凡事比較較真，處事比較謹小慎微。說是小心眼，似乎言過其實了。
說是強迫症，這要看具體情況。很難憑著幾句話來界定。單就你的描述來看，卻有徵兆。
是不是到了可以劃分到「強迫症」的階段。很難說。
冒昧地問一句，你的生活環境是不是非常的波瀾不驚，平平淡淡。（或者說，你的生活圈子相對比較小）或者你的性格特質就屬於與世無爭，淡泊名利的人。否則，在這個忙碌紛擾的世界，什麼人會活的向你這麼辛苦呢？
為何我總害怕忘了一件事，就一直想它
12樓：冬麗兒
還是忘記好至少忘記她了之後我會看見天使，明白後來的孩子會有多麼優秀，即使是天枰老師編的我也會覺得活得很幸福，
13樓：在鳩茲廣場採訪奇聞的中子星
這是因為你怕忘掉了這件沒完成的事，就會顯得很焦躁
你需要一本筆記本，或者便籤本，把你自己想的，怕忘掉的事記下來
那你就不會再忘掉，也能放寬心，等自己籌集所有完成事情的條件，再解決它
14樓：
沒有完成任務當然記住心上，
因為你有一種強烈的責任感，
但是不要糾結認認真真去做，
盡心盡力可以了，
即使沒有全部完成也看到了許多成績，
這樣想就不累了，心態決定一切。
15樓：
你這情況可能是強迫症吧，有幾個原則你可以參考一下，也就是二八定律與四象限法則，首先是二八定律，也就是找到你80%的成果是從哪個20%的努力可以獲得的，可以節省大量時間精力。四象限就是分四點：重要緊急的事先做，其次是重要不緊急的事，然後是不重要緊急的事，最後是不重要又不緊急的事。
想好什麼事情重要，什麼事情緊急，你就能管理好自己的時間精力，以及緊迫情緒的把控
16樓：
那你就要改變這種狀況，不然你會越來越累，直到承擔不起。
一般的事情，忘就忘了吧。特別重要的事情，記錄下來，放在看得到的地方，能提醒自己。
有些事當時能做的，就不要拖延，馬上做了。
這樣就沒有多少需要記住的事情了。心情要好，要想得開，放輕鬆，生活會越來越好的。
只要有一件事沒完成我就會一直想著
17樓：湛皖
只要有一件事情沒做完，你就會一直想著證明你這個人很執著，做事很認真，是一個心事很重的人，也可以說是一個很較真的人，一件事情沒有做完，你就一直想著，必須要把它做完，如果這件事情你馬上做不完，沒有時間做，或者是不方便做，那你還一直想著你這樣不是有點太累了嗎？給自己帶來了很大的壓力，做事情不能那麼太認真了，太較真，這件事情沒有做完，你可以緩一緩，再去做，也不要一直想著放在心上，這樣你的心眼淚，你的大腦也累
18樓：晨網科技
說明你是一個很認真的人，對待事情認真、專一，很執著，你做不好的事情會想方色法把他做好，惦記著它，你屬於生活中不甘平庸的勇者！
19樓：匿名使用者
儘快完成吧，免得夜長夢多
我每天一整天都想著很難想通的一件事我該怎麼辦
20樓：
自尋煩惱，有些事，實在想不通的不想或者跟朋友商議會好點
21樓：匿名使用者
浪費時間！想沒有用,要去找解答,問問人問問朋友
22樓：寫茅
說出來聽聽，看我是否可以幫你
23樓：祁柍女皇
找個人解悶，或者發洩，轉移注意力
為什麼我感覺一件事情沒做到位 心裡一直會惦記著呢 想著這件事情呢 也知道這樣想也沒意義了我是
24樓：匿名使用者
這不是完美主義者，你這是責任恐懼，我記得很早以前看過。就是害怕結果不好，怕自己承受不了，包括交際，別人不當回事的事情你放心裡放不下，其實就是經驗判斷問題。慢慢見得多了應該就好了，開始需要仔細判斷事情的各種結果和可能性，無傷大雅的不用過分在意。
因為那樣久了你會有焦慮症的。
為什麼我想著做一件事要想著做到什麼程度，如果沒做到，就會一直想，也不會做其他事情，這是什麼病？
25樓：匿名使用者
這種心理很正常，說明你是一個執著的人，有好處也有壞處，好處的那版一方面，說明權你對事情很上心，對自己要求很嚴格，放在工作方面有很好的效果，不好的一方面，就是說有些事不要太過於強求，有時候太過於強求最後結果反而回不盡人意。
26樓：顯星橋畔
不是病，你做事專心，這其實是一種心態，隨著社會經驗的增加，慢慢就會正常，並能正確對待，分輕重緩急對待。
對一件事久久不能釋懷怎麼辦，我對一件事久久不能釋懷,請問怎樣才能解脫出來
你好，讓自己忙綠起來，一個人忙起來就不會想那麼多了，關鍵也得看是什麼事，可以找一個朋友傾訴一個，如果不想讓別人知道，可以去扔漂流瓶，把自己的煩惱扔出去 祝你天天開心望採納 多做自己喜歡的事，讓時間去淡忘 人生需要學會放棄，不會放棄活的會很累。不去想那件事，時間改變一切 我對一件事久久不能釋懷,請問怎...
怎樣最快忘記一件事，怎樣可以最快忘記一件事？
最想忘記的人往往是最忘不了的人。最想忘記的事往往是最忘不了的事。陷於這種痛苦之中，還能有什麼辦法呢？只有把他當作生命中一次難忘的回憶，永遠記住他。即便這種記憶會讓我很痛苦，但更痛苦的莫過於沒有回憶，不是嗎？親愛的樓主 很高興回答您的問題 下面是本人的回答 希望能給您帶來幫助 有些事，有些人，如果刻意...
有一件事一直藏在我的心裡，說出來別人會以為我是瘋子，不說憋在心裡又非常難受，我該怎麼辦
不論bai是什麼事情，只要做了就du要對得起自己的心，既zhi然做了就要承擔責dao任，如果你說版了證明你是一個有勇氣的權人，該承擔的就承擔下去，真心和人家道歉，我相信他會原諒你的，每件事情都有因果，自己種下的種子要自己把它摘下來，要不然它會成為你的心要不然它會成為你的心病，提起勇氣，相信你一定會成...