1樓：季國雄
用樹消除疲勞簡法2009-07-01 10:40
一朋友與我研討樹木**時，談及他五十年代在朝鮮的經歷。有位百歲朝鮮老人在樹林看見了習武的他，主動授他用樹消除疲勞，方法相當簡單、有效、快速。
其方法是，一腳踩在樹幹的根部，身體同側的一手用掌上撐在樹幹的上部，同時，身體放鬆，入靜片刻就行。
我曾讓一位中醫大夫就近取材用柏樹試了一下，效果不錯。操作時，身體發麻；操作後，全身舒服，走路也輕鬆有力。
使用樹種最好是松柏樹。若沒有，其他樹種如楊、柳、梧桐也可替代。如果穿布底鞋，效果還要好些。
2樓：匿名使用者
充足的睡眠是最好的方法。
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