對學習極度厭惡卻又想要學習該怎么辦

1樓：yes綠與旅

首先在學習中獲得成就感與滿足感。有一部分學霸，他們之所以學習成績好，是因為他們把刷題當成了自己的樂趣，彷彿是像打遊戲一樣在刷排名。他們會給自己制定目標，比如今天要刷多少題然後不斷去完成，就會覺得這個過程並不是難熬的，而是充滿挑戰性與新鮮感。

每刷一道題，就彷彿通過了一個關卡。當把今天所有要完成的題刷完之後，也就意味著通過的遊戲。利用這種方法，可以讓學習過程充滿挑戰感，有利於提升自己的成就感與滿足感。

其次，不要過分在意學習中遇到的挫折。學習畢竟是一件有難度的事情，不可能一蹴而就，遇到挫折和困難是正常的。有些人可能會因此而對學習產生厭煩情緒，降低自己的學習熱情。

可是要知道，上坡路總是比下坡路更困難，如果有一天你發現所有的題你都會做，做起來毫無難度，那麼就意味著要麼你已經很厲害，要麼其實是沒有在進步。當你遇到一道難題時，應該想，這正是一個讓自己進步的大好機會，只要把這道題學會就可以得到一個新的提升。所以要正確去看待學習中遇到的困難，防止自己厭學。

最後可以給自己設定一些激勵的措施。比如，可以在一天的開始之前制定一個完整的學習計劃表。當完成這個計劃表後，可以給自己適當制定一些獎勵，比如打多幾盤自己喜歡的遊戲，吃一吃自己喜歡的食物，多看一會自己喜歡的電視劇，等等。

用這樣的方式去激勵自己學習，從而獲得一種強大的學習動力。儘量避免任務式的去完成，要讓這個過程充滿挑戰與樂趣，才能讓自己愛上學習。

2樓：大女主的生活

那就說明你還是明白學習的重要性的，你可以採用間斷學習法，學習半個小時休息十分鐘，不要讓自己學的太過於密集；還有就是找到一個學習好夥伴，大家一同學習討論，這個就不會枯燥了。

3樓：敞亮還敦厚的行家

那就把這種厭惡的情緒收起來，既然你想要學習，那麼你就是認識到了學習的重要性，至於你的厭惡，每個人都會有一些負面情緒，把這些消極的情緒扼殺在搖籃裡就好了。

4樓：八角龍哥

對學習極度厭惡卻又想要學習時，值得高興的是即便是厭惡但還是想學習，此時，你應該端正學習態度，養成良好的學習習慣，做到快樂讀書，多方面培養自己的學習興趣。

5樓：歧山蘭

我認為這時候需要自我開導，告訴自己學習，可以使自己過上自己更好的生活。