1樓：非常少年
1、山藥：「溫補而不驟，微香而不燥」，具有健脾補胃，補虛弱的作用。
2、春筍：除了富含蛋白質外，還含有豐富的礦物質，如鈣、磷、鐵和多種維生素。鮮食尤佳。
3、豌豆苗：時令性蔬菜，對高血壓、糖尿病患者來說，榨取鮮汁飲用，最為適宜。
4、韭菜：溫中行氣，溫腎暖陽。對腰膝痠軟、陽痿、遺精有較好的功效。韭菜溫而益人，以初春早韭和即將下市的韭菜最好。
5、香椿葉：具有消風、解毒、健胃理氣之功。春令時菜，食其嫩葉，入饌甚香1、山藥：「溫補而不驟，微香而不燥」，具有健脾補胃，補虛弱的作用。
2、春筍：除了富含蛋白質外，還含有豐富的礦物質，如鈣、磷、鐵和多種維生素。鮮食尤佳。
3、豌豆苗：時令性蔬菜，對高血壓、糖尿病患者來說，榨取鮮汁飲用，最為適宜。
4、韭菜：溫中行氣，溫腎暖陽。對腰膝痠軟、陽痿、遺精有較好的功效。韭菜溫而益人，以初春早韭和即將下市的韭菜最好。
5、香椿葉：具有消風、解毒、健胃理氣之功。春令時菜，食其嫩葉，入饌甚香，常作涼拌豆腐、炒雞蛋食用。然而香椿葉又是「發物」，有宿疾者勿食。
其他如扁豆、菠菜、菜花、芫荽、大棗、蜂蜜、豆、奶製品，，常作涼拌豆腐、炒雞蛋食用。然而香椿葉又是「發物」，有宿疾者勿食。
其他如扁豆、菠菜、菜花、芫荽、大棗、蜂蜜、豆、奶製品，
2樓：
你不知道嗎，睡多了啊，用倆個袋茶敷幾分鐘，或者冷凍在冰箱的勺子．到上午10點後自己也會消，人躺下來血液也迴流（不太貼切）白天是站立的，建議睡覺枕頭高點．
3樓：樂越澤
如果你睡前喝很多水的話,早晨起床後眼睛容易腫.以後試試睡覺前一個小時不要喝水.
早上起來眼睛浮腫，怎麼辦才能消除？
4樓：匿名使用者
導致眼睛浮腫的原因有幾種，很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多，若是這樣，則沒有天然辦法補救，惟有忍受切膚之痛，找醫生做手術(不過情況若不是太嚴重，還是不倡導此法)。除此之外，也可在化妝上多下功夫，以求營造出凹凸分明的立體效果。其次患上腎病也會使眼睛浮腫，但一般來說，此類人除了眼部會無故地變得浮腫外，手指、腳趾及腳踝亦會變得比正常人浮腫。
這需要到醫院做徹底的檢查與**。
食物的過敏反應、灰塵、花粉、甚至臉上其他部位的過敏性**發疹等等，也會引起嚴重的眼部浮腫。假如此類病症沒有得到很好的**，這種暫時性的浮腫可能會變成永久性的。因為每當過敏反應造成眼部浮腫時，它就正在破壞你的結締組織纖維。
你的浮腫及過敏症狀愈多，眼瞼就會變得愈加鬆浮。所以如果你懷疑是過敏的話，愈快採取行動控制住愈好，決不可掉以輕心。
如果你不是因為以上原因導致眼睛浮腫的話，便可能是由於飲食和不規則的飲水習慣造成的。你的晚餐是否經常口味很重，這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽，使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，到了早上使雙眼浮腫。
由於睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫，一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出，大約一兩個小時之後便會自動消失。
注意睡姿,切勿趴著睡,睡前1小時內不要過量飲水,早晨發現眼睛浮腫可用冷熱水交替敷眼睛,或用鹽水敷,不可揉眼睛
5樓：科技生活觀點
早上起來眼睛浮腫，這動作20秒立刻消腫，眼睛又大又有神，快收藏
6樓：普甜娜
拿喝剩的茶包敷眼睛十分鐘
拿勺子背緊貼眼睛，反覆幾次
拿冰塊敷眼睛
7樓：
喝一杯黑咖啡，馬上好的
8樓：匿名使用者
冷水和燙水輪流敷眼睛
早上睡覺起來，眼睛有點腫是什麼原因
9樓：熱愛健康生活的小米兔
眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水。一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如不當的使用化妝品、**病、心、腎功能不全、血管神經性水腫等。
眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴迴圈趨於緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因為體內水分倒流而形成眼睛浮腫。
擴充套件資料
夜間照明避免過度光亮，因為長期處在光線下，身體會產生緊張感。良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。
用毛巾沾熱水，在不燙**的情況下敷在眼睛上，不熱的話，再重複沾溼，就這樣迴圈幾次熱敷，然後再接著冷敷一會兒，利用熱脹冷縮原理，可以讓眼睛有所消腫。
眼貼輕輕閉上眼睛，將眼貼敷在眉毛下緣，鼻子兩側，輕輕撫平眼貼，讓眼貼與眼部**充分接觸，另外還要儘量針對臉部肌肉給予按摩，它可以使肌肉柔軟、體內迴圈暢通，達到消腫目的。
10樓：青青書童
現在的年輕人面對的生活和工作的壓力非常大，常常熬夜加班，很多人的睡眠嚴重不足。不僅給身體健康埋下了很大的隱患，頻繁的加班熬夜還會影響一個人的正常思維，使得身心俱疲，工作效率低下。這些都需要引起我們足夠的重視。
三、蚊蟲叮咬。蚊蟲叮咬也是最常見的眼睛紅腫的原因，尤其是在蚊蟲比較多的季節，在晚上睡覺的時候，不注意被蚊蟲叮咬了，在第二天被叮咬的部位就會紅腫，比較常見的就是蚊子的叮咬引起的**紅腫。
你覺餓哭是引起眼睛紅腫的一個原因嗎？
為什麼早上起來眼睛腫？怎樣預防和解決？
狗狗眼睛早上起來腫了怎麼辦？
請問早上起來頭暈怎麼回事，早上起來頭暈是怎麼回事
早上起床感到頭暈，主要原因主要有 1 腦供血不足。主要是隨著年齡的增長，腦血管逐漸硬化 變細，血流量減少，腦組織營養不足 2 美尼爾氏綜合徵。主要是內耳迷路水腫，平衡障礙 3 頸椎病。多有頸椎的骨質增生，可以壓迫腦血管及神經等有關組織而出現症狀 4 高血壓病。血壓升高，動脈硬化，腦組織發生痙攣性缺血...
早上起來頭暈，一直到下午還是暈，早上起來頭暈，一直到下午還是暈
去正規大醫院做個全身檢查，抽血化驗檢查血液有無異常，查準 對症 祝你早日不再頭暈。你可能是心裡想的多太了。還有就是休息不好。夏天到了。多休息 多喝水。藿香正氣水要常備用。祝你早日 早上起來頭暈，到中午就好了 這個要注意啊，首先要確定血壓是否高，如果血壓高，早上很容易頭暈，早上起床時動作要輕，不要一下...
早上起來眼睛幹，澀是怎麼回事
眼睛乾澀是兩眼乾燥少津，滯澀不爽，易感疲勞的一種病症。它不僅使人感到難受，時間長了還會影響人的視力。你可以將伊分子葉黃素潔瞳液和伊分子啟瞳葉黃素搭配使用，清潔眼睛，緩解眼睛幹癢。你好，你每天早上起床的時候都會感覺到眼睛比較乾澀，這種情況首先要要看，您昨天是否休息的很好，或者是是否有用眼過度的情況。首...