1樓：血刺彈頭
主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱血液迴圈不暢！一是體內少了某種維生素（一般是b族維生素b2），另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象可能受冷了·或是你是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！
或你可能心情過於抑鬱，菸酒過度,上網時間過長，壓力過大和體力下降,加上當溫度跟溼度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口乾，鼻塞，味苦，咽喉痛發熱，微感風寒，軀體痠痛，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗肝臟功能紊亂引起內分泌失調造成燥火症狀或腸胃炎症狀!一定要注意睡眠有足夠時間！多喝白開水，多吃清淡食物！
多吃水果青菜，保持口腔乾淨，不抽菸酗酒！食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿蔔，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！
8種食物幫你將腹中廢物全掃光綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。2.
粗糧常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
3.葡萄酒飲葡萄酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，這是眾多酒精飲料不具備的。
有報道，飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒，還有利尿排毒作用。近年用於**痛風也見功效。4.
豆豉研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量ｂ族維生素和抗菌素，可防老年痴呆症。
5.水果或果汁可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
特別是它們能將積累在細胞中的毒素「溶解」，最終經排洩系統排出體外。6.綠茶綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸菸者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害7.海帶和紫菜它們含大量膠質。
能通便促使體內的放射性毒物隨同大便排出體外。腫瘤病人接受放化療時多吃海帶是有益的。它們都屬鹼性食品，有淨化血液作用。
常吃海帶和紫菜能降低癌症發生率8.黑木耳黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低膽固醇，對心腦血管疾病有益。黑木耳中的膠質，有助於將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附和聚集並排出體外，清滌胃腸。
為了運動量，增強體質，多做一些有氧運動，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學會「笑」，多與人交談提高自身素質，控制好自己的情緒！中醫有「常笑宣肺」，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協調作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進作用！常去泡溫泉，拔火，桑拿等通經活絡洩火排毒作用
2樓：灰度文化
起床後，口乾、口苦、口臭，一般暗示有3大問題，希望你不要忽視
3樓：北京德勝門中醫院口腔
生理性口臭——指人們在生活中產生的一種短暫現象，如飢餓時、食用某些刺激性食品(洋蔥、大蒜)、吸菸、晚餐距睡眠時間過短等。
病理性口臭——主要包括以下原因：臟腑功能異常及口腔疾病引起的口臭，其次許多全身性疾病患者撥出的氣體中帶有某些特殊的味道。如糖尿病病人的口氣帶爛蘋果味，腎功能衰竭病人的口氣有魚腥味，肝硬化病人的口腔內有硫磺味，心臟病則易導致輕度腐爛味的口臭。
4樓：手機使用者
如果你抽菸的話，那是正常的，如果沒有，那可能是你的肝臟休息不好，每天的22：00到24：00是肝臟休息調整時間，這個時間段如果經常沒有睡覺，時間長了，肝臟功能就會減弱，甚至會得病，試試每天早點睡，應該有效果。
還有一個可能就是你腸胃的消化功能不是太好，也會引起口臭。
5樓：楊伊凡
苦，從中醫角度來講，口苦是由於肝膽溼熱而引起的，應以清熱利溼為主。西醫角度來講，一般膽囊方面的疾病，如膽囊炎，或者膽汁返流可以引起口苦，還有就是現在很多人熬夜，睡眠不好，口腔有炎症，這種情況也可能會出現口苦。所以說口苦的原因很多，建議最好到醫院診治。
6樓：蔥頭
口臭是睡眠質量不好導致的 如果味道非常大時 建議去 醫院做個系統的檢查 如果只是一點點味的話 就不必在意了
7樓：唯愛一萌
早上起來口乾，口苦，有口臭是上火了喝點涼茶就好
8樓：農錦示天恩
口乾多因陰虛津少或氣虛陽弱津液不承所致.陽虛津少者治宜養陰生津用六味地黃丸增液湯五汁飲等方.氣虛陽弱者治宜益氣溫陽用七味白朮散小建中湯金匱腎氣丸等方.
還要注意檢查是否是糖尿病.另外注意如果睡覺打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎張嘴呼吸都有可能導致的.
早上口乾口苦是為什麼，早上起來口乾口苦是怎麼回事？
起床後，口乾 口苦 口臭，一般暗示有3大問題，希望你不要忽視 口乾口苦多是由於心火旺盛或者是肝膽實火引起的。口乾是指自覺口渴 欲飲水 每於飲水後症狀減輕的情況，多是由於體內津液缺失，其伴有口苦，所以原因多為心火上炎灼傷陰液，或者是肝膽火旺，影響津液的上呈於口，造成口渴，這一型別的口渴都是可以通過飲水...
早上起來為什麼口苦 口臭，早上醒來口乾口苦口臭怎麼回事？
每天早上起床口臭有可能是口腔疾病 胃腸道疾病 全身性的疾病導致的，建議及時就醫檢查。1.口腔疾病 當出現齲齒時，在齲齒的部位有大量的細菌滋生，對牙齒產生腐蝕，可能會產生特殊的臭味，引起口臭。2.胃腸道疾病 有慢性胃炎 胃食管反流等疾病，有可能會導致口臭。慢性胃炎的患者容易導致胃脹 消化不良，使胃內產...
清晨起床，口乾是怎麼回事，早上起來口乾口苦是怎麼回事？
早晨起床口乾並不少見。尤其是春夏交接之際，秋冬開始之時，空氣乾燥，早上睡覺起來就會有口乾的感覺，屬於正常現象。但如果總是口渴，就要注意了，因為也有些病理方面的因素，就應引起高度注意，那麼，哪些因素可以導致口乾症呢？在口腔方面，常由於缺牙 齲病 牙周病 義齒不合適等因素造成咀嚼功能下降，對唾液腺及咀嚼...