1樓：匿名使用者
山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調節血糖和血脂。具有補肝益腎、補血益智、**心腦血管疾病的作用，那麼，山楂的作用是什麼?山楂有哪些好處?
首先，山楂乾果實類球形，直徑1-1.5cm。表面深紅色，有小斑點，頂端有宿存花萼，基部有細長果柄。
質堅硬。氣微清香，味酸微澀。以個勻、色棕紅、肉質者為佳。
山楂按照其口味分為酸甜兩種。甜口山楂，外表呈粉紅色，個頭較小，表面光滑，食之略有甜味。 而且山楂泡水喝最常見的做法就是泡成山楂茶飲用。
山楂茶主要是由山楂和茶葉沖泡而成。其中，山楂——酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經。
消食健胃，行氣散瘀。有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心的作用。茶葉——味苦、甘、性涼。
清頭目、除煩渴、消食、化痰、利尿、解毒。 通過以上的介紹可以知道，山楂具有清頭目、除煩渴、消食、化痰、利尿、解毒的好處，而且效果顯著。 另外，臨床研究證實，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。
此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。 以上資訊源於康愛多藥店的收集與整理，由於不同患者的具體患病情況不盡相同，所以我們建議您可以諮詢專業人士。
2樓：吳娜養生堂
說起童年的小零食，很多人第一個想到的就是冰糖葫蘆，冰糖葫蘆在天津又稱糖墩兒，是中國傳統小吃，在北方冬天經常可以見到走街串巷賣冰糖葫蘆的，冰糖葫蘆一般用山楂串成，糖稀凍硬，吃起來又酸又甜，還很冰。 早在宋朝就有了冰糖葫蘆的記載。
山楂的功效與作用有哪些？
3樓：匿名使用者
功效與作用如下：
1、消食化氣、健脾開胃
2、降血壓血脂、強心抗衰
3、活血化瘀 防癌抗癌 山楂還有改善血迴圈，行氣散瘀的功效、4、降脂**、美容養顏
4樓：吳娜養生堂
說起童年的小零食，很多人第一個想到的就是冰糖葫蘆，冰糖葫蘆在天津又稱糖墩兒，是中國傳統小吃，在北方冬天經常可以見到走街串巷賣冰糖葫蘆的，冰糖葫蘆一般用山楂串成，糖稀凍硬，吃起來又酸又甜，還很冰。 早在宋朝就有了冰糖葫蘆的記載。
5樓：食物密碼
山楂裡含有檸檬酸、酒石酸、山楂酸等酸味成分，可以促進消化酶的分泌，對消化有一定的促進作用。但也不能多吃，是因為山楂是高糖水果。此外，山楂還富含維生素c和膳食纖維，對抗氧化和緩解便祕有一定的作用。
6樓：拉拉隊肯定
山楂的好處很多的，非常好吃
7樓：玄元妙谷中醫理療
一、預防多種疾病
山楂可以防治心血管疾病，改善我們心臟上的問題。降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用，是防治動脈硬化，防衰老、抗癌的作用。
二、開胃消食
談到山楂的時候，口腔裡有沒有分泌很多唾液啊?這就是望梅止渴效應。因為山楂中含有跟梅一樣的酸性物質，導致我們腸胃分泌處很多胃酸從而達到開胃的效果。
常吃山楂有什麼好處嗎？
8樓：醜亮操鳥
常吃山楂好處多
一說到山楂，人們首先想到它能助消化。其實，山楂除了消食外，還有很多功效。前不久，天津環境醫學研究所有關人員對國內常見的30種水果的抗氧化活性進行測定後，認為山楂的抗衰老作用位居群果之首。
防癌、抗癌
近年研究發現，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重，而實驗研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃麴黴素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群應經常食用山楂，對於已經患有癌症的患者，若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。
強心、降血脂、降血壓
臨床研究證實，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶飲。
**痛經、月經不調
中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗淨後加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。
經前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經後3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。
9樓：
可以，只要心理健康協會。
10樓：健康16點
山楂營養價值豐富，常吃山楂對身體有什麼好處？
11樓：張慶圓
山楂能**，是因為山楂裡所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，能夠清除體內多餘脂肪的功效和作用，如果每天堅持食用對****也有很好的效果。
12樓：井璞蔡巧香
山楂的營養還是非常豐富的，含有大量的維生素，平時胃口不是很好時，可以適當的吃上幾塊的，這樣食慾就可能變的更好。另外如果是懷孕的現象，那在早期時是不建議孕婦吃的喲，吃了可能造成先兆流產的
13樓：老氣安卓
山楂可以當成是果實，也可以當成中藥材治病。另外，還含有山楂酸、檸檬酸，均有顯著的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂會引起反酸等胃部不適，須酌情慎用。山楂含鈣量最高，對中老年人補鈣有益。
14樓：卜馳柳卉
防癌、抗癌
山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃麴黴素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群應經常食用山楂，對於已經患有癌症的患者，若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用。
強心、降血脂、降血壓
山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力起到強心和預防心絞痛的作用。山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂15－30克，水煎代茶飲。
**痛經、月經不調
中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗淨後加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。
經前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經後3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。
有些人不宜多吃山楂孕婦出現早孕反應時，酸甜可口的山楂常是她們的最愛。其實，孕婦是不宜多吃山楂的，因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用，有可能誘發流產。山楂可促進胃酸的分泌，因此不宜空腹食用。
山楂中的酸性物質對牙齒具有一定的腐蝕性，食用後要注意及時漱口、刷牙，正處在牙齒更替期的兒童更應格外注意。
15樓：雲彩榮左珍
山楂的功效：
一、防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用
二、開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂
三、山楂有活血化淤的功效，有助於解除區域性淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效
四、山楂中有平喘化痰、抑制細菌、**腹痛腹瀉的成分
適宜人群：老少皆宜，胃酸分泌過多者勿空腹食用，其他不限。
山楂山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用；防治動脈硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處
它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂；
山楂有活血化淤的功效，有助於解除區域性淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效
山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原
山楂所含的黃酮類和維生素c、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
山楂中有平喘化痰、抑制細菌、**腹痛腹瀉的成分。
山楂有什麼功能
16樓：寶格格
山楂功效：
消食健胃、活血化淤、收斂止痢
1、預防癌症
現在是一個談癌色變的年代，而且癌症的發病率特別高，但如果平時能堅持多吃一些山楂，就能有效預防癌症發生。因為山楂這種水果中含有的，牡荊素對人體內致癌物質亞硝酸胺和黃麴黴素有明顯抑制和消除作用，能減輕它們對人體組織細胞的傷害，預防細胞癌變，從而也就減少了癌症的發生。
2、保護心血管
山楂是人類心血管的保護神，它含有的黃酮類成分，不單能延緩血管衰老，還能增加人體心血管的彈性，能清除血管中積存的膽固醇，促進血液迴圈。另外，人們平時多吃一些山楂，還能提高血管通透性，促進血液迴圈，可以減少高血脂高血壓以及冠心病等多種疾病發生。
3、活血化瘀
山楂不但是一種水果，還是一種中藥材，它入藥以後能活血化瘀，對人類的淤血腫痛有明顯預防和緩解作用，另外生活中的女性，如果出現血瘀型的痛經，則可以直接食用山楂進行調理，這樣既能讓痛經的症狀好轉，也能讓月經更加順暢。
4、去除油膩促進消化
山楂這種水果中還含有大量的分解酶，它們對食物中的脂肪有明顯分解作用。平時人們吃肉類食材時，多吃一些山楂，就能加快身體對食物中脂肪的消化與吸收，而且能去除油膩，提高腸胃消化能力。另外山楂味酸，還能開胃消食增加食慾，不過那些本身就胃酸過多的人群，不適合食用山楂，不然會讓胃酸過多症狀加重，對人體健康不利。
17樓：匿名使用者
山楂的功效與作用
1.降血脂
防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。
2.開胃
開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂。
3.活血化瘀
山楂有活血化淤的功效，有助於解除區域性淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。
4.可**腹瀉
山楂中有平喘化痰、抑制細菌、**腹痛腹瀉的成分。
5.促進子宮的復原
山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原。
6.抗衰老
山楂所含的黃酮類和維生素c、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
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