1樓：橘子風車
人在發燒時，不能進行運動，特別是不能參加劇烈運動。這是因為，發燒時，人體內產熱增加，而劇烈運動會加速肌肉組織的分解代謝，產熱也隨之增加。也就是說，人在發燒時參加運動，就是熱上加熱，等於「火上澆油」，會使身體的組織器官遭到損傷。
2樓：匿名使用者
散步是可以的 注意天氣 如果是一般的感冒發燒 多喝熱水 多休息最好
3樓：nozomi丶希
可以 但不要太久 適當散步
4樓：鮑運旺喬亥
發燒病人，除接受**，按時服藥外，應臥床休息，多喝開水。以利有充足的體力，儘快恢復健康。
5樓：螊孬獵
真摯的問候如何對其模型進行引數調優？
而且總要滿懷快樂的情緒。要明白最終超越別人遠沒有超越自己更重要。蓉
貓可以帶出去散步嗎？
可以帶貓出去散步嗎？
靜脈曲張用散步可以**嗎?
6樓：己內服飾
靜脈曲張形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，使血管突出**表面的症狀。
7樓：你最單純的烏龜
指導意見：
靜脈曲張是需要及時的**的，現在你的情況還不是特別的嚴重，及時的**和預防才是關鍵，
靜脈曲張多由長期著涼，負重，久站，下肢淺靜脈過於充盈，引起血管曲張膨脹，血液迴圈不暢引起的，參加體育鍛煉，如經常走動、踝關節的屈伸活動，會促進小腿肌肉的收縮，活血化瘀的產品也是幫得到你的
8樓：謙愛瑩
不可以的 靜脈曲張 首先是你的靜脈血管功能退化 不能起到向心髒回血的作用 同時走路是個直立運動是有重力的 相對於血液 所以 會加重靜脈曲張 建議你買進口的彈力襪子 起到輔助靜脈血管回血的作用 **在300元左右
9樓：恆昌電子
散步也就是走路，對於靜脈曲張來說可起到一定的緩解作用。靜脈曲張患者大多是由於久坐久站，長時間保持相同姿勢不變導致血液淤積下肢，而引起的靜脈內壓過高，損壞了靜脈瓣膜，形成的靜脈曲張。很多上班族雖然上下班是步行到公司，但是工作的時候經常保持坐姿或站姿幾個小時，長時間的坐姿會使血液變得粘稠，減緩血液流動的速度，逐漸淤滯在下肢，而上下班時少量的步行達不到緩解的作用。
因此要有正確和適量的走路運動，幫助喚醒四肢活力，促進血液迴圈，改善下肢血液淤積的情況，從而緩解靜脈曲張。
10樓：八通科技講數字黨建
個人覺得是可以緩解些的，關鍵是多做按摩理療。
11樓：介入血管李大夫
靜脈曲張可以**，根據病人的症狀和預期，選擇合適的**方式
12樓：貴陽脈通血管病醫院
您好，早期靜脈曲張經過穿戴彈力襪，適當的活動，避免久站久坐還是可以緩解症狀，嚴重一點的還是手術**，別的方法沒什麼意義。
13樓：成都麥通舒
散步可以暫時緩解靜脈曲張的症狀，但是沒辦法**靜脈曲張
不建議長時間步行，如果出現不適建議馬上停下休息
14樓：成都麥通舒
只能說經常散步運動可以緩解靜脈曲張的發展。並沒有**的作用。但是散步的時間需要控制好，不能長時間的散步，一般以半個小時為宜，散步後將患肢抬高，可以緩解症狀。
靜脈曲張早期建議穿戴醫用的彈力襪來輔助**，效果不錯。不過嚴重的靜脈曲張還是建議手術**比較徹底。
15樓：顏郡婷
可以緩解症狀，但是不能**。
一：避免長時間站立或坐著，如果你的腿部已經出現靜脈曲張的情況，又不得不站立久坐的情況下，記得要多活動下肢。從而減輕腿部的壓力，幫助腿部的血液迴圈。
二：養成良好的飲食習慣，進低鹽、低脂飲食，保持大便通暢。控制體重，超重會增加靜脈的負擔。
三：戒除煙、酒，因為尼古丁和酒精都會對血管壁造成損傷。
四：經常體育鍛煉，如游泳、散步、騎車。可以加快血液迴圈，改善靜脈曲張症狀。
16樓：碎心石
靜脈曲張用散步可以**，能起到非常的預防作用，也可以通過以下方法進行靜脈曲張的預防：
日常生活中，久坐少動的人每一個小時都起來走動走動。可採取快步走的方法來預防下肢靜脈曲張，快速步行時，小腿肌肉的節律性收縮，可以起類似泵的作用促進靜脈血迴流到心臟。此外，蹺二郎腿會阻礙下肢的血液迴流，長期久坐時，應避免蹺二郎腿，並多做腿部按摩。
中醫認為下肢靜脈曲張系氣滯血瘀所致，瘀血阻滯經脈，不得暢通，不通則痛。其**，宜活血化瘀。這些瘀血影響迴圈功能，就像路障不排除，車輛往來自然會受到影響一樣。
只有將它們排除，就可防患於未然，中醫主張整體調整,調和氣血，以不虧身體為前提，每日一杯全胚芽蕎子茶，重在調養。
全胚芽蕎子茶中的蘆丁、二茶素等黃酮類物質非常豐富，具有軟化血管，改善微迴圈，清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌的功效，多喝可增加血管彈性，促進血液迴流，淤積疏通，對於靜脈曲張氣滯血瘀有明顯的改善。
平日多走步或者慢跑，這樣可以幫助血液迴圈，防止靜脈曲張惡化。在坐著的時候，可以選擇在腳步放一個小椅子，墊高你的腳，晚上睡覺的時候也可以選擇用枕頭墊高腳部。這些都可以幫助血液迴圈，減少靜脈曲張的不適。
時常還可以多轉動腳踝或是按摩雙腿，這樣也有助於血液迴圈，減少雙腳腫脹和不適。運動時記得順時針和逆時針輪流轉動。
17樓：旗丹琴
靜脈曲張**過程中要注意哪些事項。
1、養成良好的飲食習慣，進低鹽、低脂飲食，保持大便通暢。控制體重，超重會增加靜脈的負擔。
2、戒除煙、酒，因為尼古丁和酒精都會對血管壁造成損傷。
3、經常體育鍛煉，如游泳、散步、騎車。可以加快血液迴圈，改善靜脈曲張症狀。
4、工作需長時間站立者，上班時應穿著醫用彈力襪保護患肢。
5、逛街、旅遊等不可時間太長，久坐、久站時建議經常活動下肢。
散步可以瘦小肚子嗎
18樓：匿名使用者
1全部有一定效果 平常也可以練練仰臥起坐 我試過 挺有效果 貴在堅持
19樓：浙江衛健科技****
走路瘦小肚子的方法：
1.走路不要勻速行進。我們走路的速度要比平時的速度略快，而且要時快時慢，小編感覺消耗更大，尤其是在快慢的轉變的過程中更加能體會到這一點，因為在快慢的轉換當中對腹部和臀部的牽扯力更大，從而能夠增加阜埠河臀部脂肪的消耗。
2.走路時的呼吸要採用腹式呼吸法。在走路的時候通過腹式的呼吸可以使身體血液迴圈及含氧量增加，加速燃燒體內脂肪，達到減掉小肚腩和臀部贅肉的目的。
同時呼吸經由橫膈膜與腹部肌肉的強力擠壓運動，促進胃腸蠕動，幫助體內有害物質的排洩。
3.以競走的方式走路。我們都知道競走區別於我們平時的走路姿勢，現代競走技術的特點是骨盆的轉動以轉繞身體垂直軸為主，，從其特點上分析，其胯部和腹部在運動中所需要的力量要大於我們平時走路方式。
因此夫婦和臀部的消耗也要大於我們平時的走路方式，因此對我們減掉小肚腩和臀部贅肉的作用也要大於我們平時的走路。
3.高抬腿外擺走。我們在走路的時候，比如，右腿抬起想左側腹部靠攏，然後想又外側劃弧，身體也隨著向左轉向右轉，這樣就增加了腹部和臀部肌肉的拉伸，從而達到了**的目的。
4.向前踢腿和向後擺腿。走路的時候可以做向前踢腿和向後擺腿的動作。
這些動作都能增加阜埠河臀部肌肉的拉伸力，從而可以消耗掉腹部和臀部的脂肪。做這些動作的時候，要事先做好準備工作，以免拉傷。
5.養成每天走路鍛鍊的習慣。要想**不能「三天打魚兩天晒網」，這樣不會有什麼效果，只有天天堅持下來，你才會發現它的效果。相信您只要堅持下來，就能減掉您的小肚腩哦。
散步可以**不
20樓：浙江衛健科技****
可以啊，就是效果會很慢，週期會很長。
21樓：匿名使用者
快走好一點吧
運動量足夠
少吃就可以**
霧霾天氣可以出門散步嗎
早晨散步好，還是晚上散步好
22樓：匿名使用者
早上不好，傍晚時分最好 每日最佳鍛鍊時間 國外許多學者研究揭示：人體一晝夜間機體能力狀態使變化的。每天8時-12時，14時-17時是雞肉速度、力量和耐力處於相對最佳狀態的時間，若在此時間裡進行健身鍛鍊和運動訓練，將會收到更好的效果。
而3時-5時，12時-14時則處於相對最低態，如果在此時間裡從事體育運動，易出現疲勞，且「負荷量」過大時，發生運動損傷的概率大。 這說明，人們應該根據客觀條件的可能性，儘量選擇相對最佳時間去從事體育活動，以期收到好的健身和訓練效果。 對於健康而言，從什麼年齡開始運動都有效，有時間多鍛鍊，沒時間少鍛鍊，只要動起來就好，哪怕只是一招一式。
到底什麼時候鍛鍊好？這是一個有爭議的問題。 有這樣的說法，植物經過一夜的新陳代謝，撥出大量的二氧化碳，所以早晨樹林裡的二氧化碳的濃度相對高一些，一些灰塵也在空氣中漂浮，對人的健康不利。
另外，人的血壓在早上比較高，容易出問題。其實，是不是在早晨鍛鍊，主要取決於鍛鍊的目的。 如果是為了**，為了增加對運動技能的記憶，早上非常好。
人在早晨一覺醒來的時候，已經把昨晚吃進去的能量消耗得差不多了，這個時候不吃飯去鍛鍊，就會導致一個結果——「燃燒」脂肪。因為早上能量沒有了，肝臟裡還有一部分糖原，當這些糖原的濃度降低到一定程度的時候，脂肪「燃燒」就會成為主導的供能方式，這時就使**成為可能。所以早晨運動對**、對防治脂肪肝有特殊的好處。
此外，人在早晨的時候，學健美操、學交誼舞、學太極拳……學任何一種技能，都比在其他時間學更容易掌握。因此，早上鍛鍊取得的健康效益，在某種意義上說更多一些。 古人講究「聞雞起舞」，健身一般選擇在早晨。
至於說早晨空氣中的二氧化碳多，汙染嚴重，並不是主要理由。其實，白天汽車尾氣等的汙染也很嚴重，還能放出鉛、重金屬和一些化學廢物，如苯等。早晨的血壓高，可以通過藥物進行調整。
因此，究竟什麼時間鍛鍊最好，不是絕對的。也要因人而異。 無論是早鍛鍊，還是下午鍛鍊，運動都要適量。
對於健康而言，從什麼年齡開始運動都有效，有時間多鍛鍊，沒時間少鍛鍊，只要動起來就好，哪怕只是一招一式。 運動，需要因人制宜，還應該是循序漸進，開始的時候活動不要太劇烈，以後逐步地增加運動的量，而不僅是簡單地活動一下，就能解決問題。衡量運動是不是過量，除了可以用心率來反映外，還有一個最簡便的辦法就是談話實驗，如果運動的過程中喘得都說不上話了，就說明運動過量了。
不管做什麼運動，尤其對於中老年人，從鍛鍊身體來說，適合做的是全身性的活動。比如說游泳、跑步、走路，這些都可以，做體操也行。但是總要達到一定的量。
有一種「三、七」的說法。所謂「三」，就是每次運動的時間應該在30分鐘以上。如果運動的時間在20分鐘以內，強度也不算很大，恐怕最多就是消耗一點血液迴圈當中的血糖吧，起不到**或者是消耗身體裡積累的過多脂肪的作用。
需要注意的是，吃得特別飽以後，立即進行運動肯定不好，這是因為飯後，你的血都集中到胃裡去消化食物了。
貓可以出去玩嗎 可以溜貓嗎，貓咪可以帶出去溜麼？
有牽引繩在手，你就可以控制它並保護它了。第一次出去時建議把貓咪放進書包裡 專 用的寵物揹包更好，更舒適 你把書包背在胸前，讓它露出腦袋就行。先選擇到比較安靜 的 車少人少的地方，觀察它的反應。雖然它身在書包裡，但也是很容易逃脫的，所以也要把 牽引繩綁好，繩子一端牢牢握在手中。它可能對外面的環境表現得...
如果想養狗可不可以不帶出去溜
最好帶出去溜，遛狗對於狗狗來 說是非常健康的事。養狗的人都知道溜狗的對狗來說專是十分重要且有利的。不論是屬哪個年齡段的狗，成長期中的小狗或者日漸衰老的大狗，都是非常需要外界活動的，溜狗能促進狗狗們的身心健康發展。帶狗狗出去走走，對主人來說也是一件很有好處的事。喜歡自由和運動是犬的天性，充足的運動能使...
五十天孕期可以晒太陽散步嗎？
懷孕的時候特別需要注意的事情就是晒太陽散步，懷孕50天當然是可以晒太陽散步的，現在這個季節還不是特別熱，趁機出去沐浴一下陽光，對自己 對胎兒都是很有好處的。晒太陽可以補充維生素d，保持骨骼健康。在胎兒骨骼開始生長以後，需要從孕媽媽體內吸收大量的鈣質，光靠補鈣是不能充分被身體吸收的，補充維生素d，才可...