1樓：匿名使用者
收腹 提肛 含胸 每次站10到20分鐘左右
2樓：匿名使用者
最好找習練詠春拳的行家系統地學習一下，自己不要亂練。特別是中國的一些傳統武術。
3樓：匿名使用者
腿微屈與地面成15°雙手抬平
4樓：幸運手記
你不找師傅根本學不了，有可能會練殘的
詠春拳站樁方法
5樓：冷幻翔
彎多少度。。。呃，注意別跪馬。
6樓：偶浚後雪晴
腿微屈與地面成15°雙手抬平
詠春拳的基本功要怎樣練
7樓：匿名使用者
先練好套路,再練木人樁,最後兩人對練黏手
8樓：匿名使用者
請參考 李小龍.
站樁,打木人樁.
最基本的.
9樓：李小龍的
力氣，爆發力，腿功。
話說一開始學詠春時，需要站樁嗎
10樓：匿名使用者
需要站， 站詠春的樁，二字鉗陽馬。主要是要把身形站隊，馬步站穩，上身洩力站到鬆柔，然後開拳。一般正規點的都這個流程。
詠春拳入門新手要先練什麼?
11樓：遊戲愛好者小胡
詠春拳入門新手要先練小念頭，練習小念頭能強筋健骨，氣血通暢。念頭則要立念，由於詠春拳講究以柔制剛，所以學習小念頭開始，就必須要將全身鬆弛，不能夠有半點緊張，更加不能夠將肌肉收緊。
剛極易折，嘴裡最硬的是牙齒，最軟的是舌頭。但是隻有先掉牙也沒有先掉舌頭的道理，所以太極能養生，因為它打通了各個關節，通絡全身。詠春也自然如此，含胸拔背、提肛收腹、虛靈頂勁，都是通全身經絡，而手法很多動作鍛鍊到位使得全身的關節變得靈活，肌肉、筋骨、肌腱變得更有彈性。
12樓：
從思想上明白了詠春拳制勝博擊原理就算入門。
入門的標誌是可以判斷一手一勢是不是詠春拳，練的對不對，能不能更好。
以往，學完詠春拳小念頭和基本功就可以入門。
但是由於當今時代，人們很難靜下心來體悟，對小念頭建立起來的原理規則不能深入，造成現在即使學完小念頭也沒能在思想上達到理解詠春拳的程度。
中線原理是詠春拳的第一念，這守中用中的第一念萌芽最難，發揚更難。
如果小念頭拳理的思想還不夠堅定，就永遠都入不了詠春拳門。
13樓：狂神繩德衝
先練馬步，可同時練習各種詠春基本手法，然後腿法，待動作標準規範後，再學小念頭
14樓：南方火鳥
新手要先站樁！你先站好樁再去學！不會站樁就不要去學，免得掏冤枉錢！
我不是此地人不知道有沒有詠春拳館。
我知道的是葉問的兒子在廣州開有兩個武館，在香港開一個武館。影響比較大。
真正的基本功站樁分為幾種啊？說說每種的站法？希望大師們指點一二，在此謝過！
15樓：匿名使用者
大成拳的站樁可以參考，它是養生樁和技擊樁的綜合：雙臂屈肘於胸前，雙手自然張內開，雙腳開立與肩同寬，手離容胸前一拳半，腦中不要想任何事物。所謂站樁其實是調節內臟器官，即所謂的氣，據說練得大成者，手有發燙之感，衣服微微鼓盪。
需長時間堅持方有效果
16樓：匿名使用者
是八大樁,說出來太多,找個師傅就知道了
17樓：匿名使用者
樁乃萬功之基。樁站明白了，學什麼都是神速！
詠春拳基本功，基本招式，詠春拳基本功有那些？
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自學也要找人一起啊！一個人自學那是做夢呢。兩個人多少還能學一點點打人的東西。雖說那個都沒法叫詠春，但至少防身還行。虛而不屈，動而愈出，多言數窮，不如守中 自學只能學到一些散式，還可能是錯的，以後很難改，所以不建議，最好找個師傅 需要的努力和時間精力會比拜師多很多,前提是還是正確的方法,如果一直錯的,...
詠春拳實戰
呵呵 你幾歲？人？現在練到什麼程度了？十二散式 小念頭練完了麼？如果想急於求成 三個字 不可能 別說學精 如果你同學只是普通人 你只要學會初級的 內含十二散式 小念頭 就能夠單挑他們了 等你學完尋橋 就能夠你一個人單挑幾個人了 如果你學會標指 木人樁 就可以去找同是習武的朋友切磋了 其實 如果你要對...