1樓：闢叡
如果這樣你應該是缺鈣 要補鈣
你應該是缺睡眠 要補覺（補瞌睡）建議你拿幾天來補 調整狀態 恢復還有你也要把該記的東西多記記 也就不存在記憶力下降了恩 還有要喝（吃）些有營養的東西 像牛奶啊 雞蛋啊等等呵呵 祝你早日**
2樓：匿名使用者
肯定是工作太累了，一定要注意休息，不要熬夜，多喝點牛奶，補充營養很重要。身體是革命的本錢，一定要保重！
3樓：我喜歡換巧克力
可能是最近累著了，早上六點起來做做運動，中午睡兩小時的覺，晚上睡八小時，儘量早睡早起 ，你還要多吃點有營養的東西，水果蔬菜一定要吃.
4樓：匿名使用者
可能是壓力太大的緣故，調節下心情舒緩下壓力就好了
5樓：匿名使用者
你這個可能是神經衰弱吧？
我建議你多多運動，你可以把你的情況發到我的郵箱裡我幫你看看
6樓：
去醫院看看，我前久上火、心肌炎都有這種現象！畢竟醫院檢查了才放心！
7樓：校含雲
早睡早起，健健康康！！！
8樓：匿名使用者
建議每天睡前靜坐半小時！
9樓：匿名使用者
是不是在**呢？炭水化合物攝入少了…
10樓：閒雲野鶴
你還沒說自己多大呢，這很重要的
最近心情不知道怎麼了怎麼也提不上來很多問題
詩雨綿綿 黃中通理，正位居體。美在其中，暢於四肢。周易 吟誦 詩詞三百首 能夠使人獲得最具東方特色的高雅藝術享受，對過去進行冷靜地思考和全新地認識，對未來產生美好的嚮往並做出客觀的把握，從而更加充滿勇氣和自信，坦然地面對一切，達到 學以聚之，問以辨之，寬以居之，仁以行之 的人生最高境界。多少年來，從...
最近不知怎麼了，天天失眠頭也很暈，我該怎麼辦
12種可以幫助睡眠的食物 1.食醋催眠 有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。2.糖水催眠 若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。3.牛奶催眠 牛奶中色氨酸是人體八...
家裡總要錢，我好煩。我最近也沒錢了，也不知道怎麼給家裡說。我該怎麼辦
如果你老婆那邊或者是你家有著急用錢的地方，你就和朋友說明白，如果你們真的不錯，他會理解的，如果你家真的不著急用錢，那就好好安撫你老婆吧，雖然說這個工作不好做，但是沒辦法，誰讓你趕上了呢。你那個朋友借錢的時候，給你打欠條之類的了嗎，如果有的話，你就勸你老婆別急，不怕不還，人家現在有難處，誰沒個難處呢，...