1樓：
莫名其妙的煩躁，可能與近期精神壓力過大有關，還可能與體內激素水平、疾病影響等因素有關。
精神心理因素：當人經常感到心煩氣躁，極有可能是現階段所承受的心理壓力過大，又或者工作、生活節奏較快，超出所能承受的範圍造成的。此外，如果睡眠質量不佳或睡眠時間較少，長期處於失眠多夢狀態時，同樣會產生煩躁心理。
體內激素水平：在生理層面上來看，人體所分泌的激素能夠影響其心理情緒變化，例如月經期或更年期的女性，體內雌激素分泌過多同樣會產生煩躁情緒。
疾病：中毒、高熱等能引起精神症狀的**也可導致心情煩躁，顱內病變亦可引起上述症狀，如病毒性腦炎、腦出血、蛛網膜下腔出血、大面積腦梗死、顱內腫瘤進行性加重等。
平時應加強體育鍛煉、保持樂觀情緒，剋制自己的煩躁心情。心情不佳時，對自己採取積極暗示，告訴自己這是正常現象，烏雲終會散盡，同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情，就能緩解心理壓力，要學會接納和放下。若心情長期煩躁，且未見好轉，建議去心理科、精神科進行診治。
2樓：不想知道
無緣無故的煩躁，真的很鬱悶。如果是更年期，煩躁是很正常的現象。如果不是更年期，好好想想最近是不是有什麼事情沒有處理好，找到源頭，解決問題，煩躁就消失了。
3樓：匿名使用者
無緣無故的煩躁可能是你有些上火了 可以喝點熱檸檬水或者苦瓜水 吃點去火的食物 多喝點水 出去散散心 心情不好就看點喜劇 心情好
4樓：年憶之
您在滋生諮詢醫生問題的時候,應該明確的表述您的年齡,根據年齡段的不同,出現這種症狀的原因也是不一樣的,如果是40歲以上的女性,出現不明原因的煩躁,易怒是更年期的症狀,可以服用,更壓和加味逍遙丸來調理
5樓：帳號已登出
你好，沒有無緣無故的煩躁，很可能是身體不舒服，或者精神壓力過大，讓自己的情緒產生劇烈波動！
6樓：夢之盼兮
莫名的煩躁是廣泛性焦慮的一種表現之一，稱為精神焦慮，在精神上過度擔心是焦慮症狀的核心。表現為對未來可能發生的難以預料的某種危險或者不幸事件的經常擔心。
有的患者不能明確意識到他擔心的物件或者內容，而只是一種提心吊膽、惶恐不安的強烈內心體驗。有的患者擔心的也許是現實生活中可能發生的事情，但是他的擔心、焦慮和煩惱的程度與現實很不相稱。患者常常有恐慌的預感，終日心煩意亂、憂心忡忡、坐臥不寧，似乎有大禍臨頭的感覺。
廣泛性焦慮是焦慮症的一種最常見的表現形式，另外一種表現形式是驚恐障礙發作
7樓：
無緣無故的煩躁是什麼情況？肯定你還不好把握好自己的，自己的情緒，或者有可能是不是到了更年期的年齡？
無緣無故煩躁什麼原因
8樓：心之助情感百科
老是煩躁在臨床當中可能會考慮到是屬於焦慮的範圍，焦慮的患者往往會出現對未來不確定事物的擔心，害怕，煩躁，恐懼，焦慮，伴有坐立不安，搓手頓足，來回走動。
同時會出現植物神經功能的紊亂，像出現胸悶，心悸，心跳加快，出現頭暈，頭痛，出現腰背的不適，出現呼吸不順暢或者是尿頻，尿急，手心，腳心出汗的情況。
9樓：
莫名的煩躁有可能是以下常見的原因引起來的：1、目前壓力比較大，受到了一些挫折，比如碰到了經濟負擔壓力大、同事關係不好、夫妻矛盾、家庭關係糾紛等等，這些常見的原因很容易引起脾氣不好，以及容易煩躁、焦慮不安等負面情緒表現。如果出現這樣的問題一定要積極的調整，努力去解決目前碰到的問題，尤其是遇到了挫折以後積極的剋制煩躁情緒，努力去轉移一下。
2、有可能就是內分泌失調引起來的，常見的有性激素分泌失常或者甲狀腺功能分泌異常，比如出現了甲亢的問題，甲亢很容易引起煩躁不安、焦慮、脾氣大，甚至有心慌、手抖、出汗、心悸等等的問題。如果是這一類的原因還需要進行積極的**，尤其是服藥**。3、可能就是出現了一些情緒異常，或者已經出現了焦慮症、抑鬱症的問題，焦慮症、抑鬱症作為常見的精神疾病，很容易引起脾氣暴躁、心情煩躁、心情壓抑、不開心等症狀表現，如果是這個原因，還需要對症**這一些心理疾病。
4、也有可能是一些性格缺陷，或者人格因素引起來的，比如自己比較要強、生活經驗不足，有的時候會有很多的完美主義傾向，做事總是顧前不顧後，很容易變的糾結，很容易讓自己總是煩躁不安。以上一些原因是比較多見的，一定要對症進行**和處理。
10樓：syq李文英
不可能無緣無故，假如你全是高興事會煩躁嗎？一定你不經意但這件事使你傷心。所以煩躁。
心情無緣無故煩躁是什麼原因？
11樓：雲間島嶼
你好！你這屬於負面情緒負擔過重引發的情緒波動。
原因可能是最近家務、工作、社交等引發的不滿情緒和壓力，但又不能及時的得到疏通而形成的心理應急反應。
不要太在意，合理的調整一些作息時間和生活規律，也可以適當的安排自己來個短暫的旅遊或什麼的，緩解這些負面的情緒就沒事了。
當然，你也可以找個最要好的朋友，把所有的不滿全部傾訴，這樣也可以放鬆自己的心情。
這樣的負面情緒一定及時自我調整和疏通，
不然很容易形成心理問題抑鬱的情況發生。
12樓：匿名使用者
享受不悔人生|十五級
贊同樓上說的各種方法
已經很好，照這個去做就是了
就是這麼簡單
還有就是一定要去鍛鍊身體，身體好了，自然很多方面就好了你說呢祝福你好運
13樓：匿名使用者
身體健康不是自己說的，你可能有點輕微感冒，自己沒有覺得是得了病，但是身體的反映說明了一切。
14樓：
天天跟父母呆一起久了為什麼心情會莫名其妙的煩，會想的特別多
15樓：
您有可能遇到了煩惱和壓力的事情了。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
16樓：魔力熹一
你是不是整天一個人沒人陪， 恩 建議你做幾件事 聽** 運動健身 吃好吃的 多找朋友玩 你可以試試
17樓：淺嘆亦聲息
建議你可以看下喜劇之類或者搞笑的綜藝節目，放鬆下自己的心情
18樓：匿名使用者
是你不高興時可以給你發脾氣的，
19樓：匿名使用者
生理期或許到了。。。
為什麼有時候心情會無緣無故煩躁?
20樓：己辰陽洪霽
誰都會有煩惱，人來的一生也自不可能時時精bai
彩。煩惱就象一du個影子，時時都會如zhi影隨形。我們dao的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。因為，生活始要繼續的。
其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，想得多，煩惱自然就會增多。但是我們只是凡人，誰能做得到對於心痛和傷感而心如止水呢？恐怕大多數人都難以做到，畢竟沒有多少人是瀟灑得起來的。
現在，我們唯一能做的就是：善待自己！對自己的精神負責，最自己的生活負責，對自己的笑容負責。
凡事，只要我們從好的一方面去想，總有守得開的時候，這個過程可能有些漫長，但只要我們始終帶著堅定的笑容那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。
21樓：肛男
912114685 引流和推廣，需要可以+的.不折疊量大
22樓：龍問望彭魄
太閒了，有工夫去想一些事；還有可能是實際上受到一些人，事的觸動才這樣；也可能是你突然之間感到了孤獨寂寞，從而讓你「莫明奇妙」的不開心。其實很多人都會這樣的。
23樓：晏祖井憐雙
那是因為我不在。。這都不知道啊，，木啊
24樓：芮桀府尋桃
你想著不該想的！當然心裡會鬱悶啦~~你每天開心點就不會鬱悶~\(≧▽≦)/~啦啦啦
25樓：邵麥蒙敏叡
因為你的心裡因素有所降低和因為社會環境的因素影響，所以就想逃避，而產生的暴躁心情，只有樂觀面對生活，做任何事都要忍耐！
26樓：簡塵邶凌春
哈哈``
你的更年期到拉``
27樓：初傑仲華美
在心情不好的時候，去熱鬧的地方感受別人的快樂，或做一些自己喜歡做的事，找朋友們聊聊天，聽聽**！
28樓：嚴棠偉雨筠
估計你心裡不正常建議你去醫院的神經內科去檢查哈
29樓：邢智俟朝旭
有好多因素，比如天氣，心情之內，呵，多跟朋友一起玩就不會了啊
30樓：盤合厚珺婭
你身體缺乏營養素造成的
諮詢一下補點
31樓：昝軍揚曲
每個人都有生物鐘的
在某時突然會覺得心情不好
這個屬於正常現象
因為每個人都會存在這個問題
過2天就好了
32樓：申旺浦菁
其實這些問題的答案都是隻有自己的心裡才知道哦
調整一下心態
不要想太多！
人為什麼會無緣無故的煩躁
33樓：仙女可愛到炸
莫名的煩躁有可能是以下常見的原因引起來的:1、目前壓力比較大,受到了一些挫折,比如碰到了經濟負擔壓力大、同事關係不好、夫妻矛盾、家庭關係糾紛等等,這些常見的原因很容易引起脾氣不好,以及容易煩躁、焦慮不安等負面情緒表現。如果出現這樣的問題一定要積極的調整,努力去解決目前碰到的問題,尤其是遇到了挫折以後積極的剋制煩躁情緒,努力去轉移一下。
2、有可能就是內分泌失調引起來的,常見的有性激素分泌失常或者甲狀腺功能分泌異常,比如出現了甲亢的問題,甲亢很容易引起煩躁不安、焦慮、脾氣大,甚至有心慌、手抖、出汗、心悸等等的問題。如果是這一類的原因還需要進行積極的**,尤其是服藥**。3、可能就是出現了一些情緒異常,或者已經出現了焦慮症、抑鬱症的問題,焦慮症、抑鬱症作為常見的精神疾病,很容易引起脾氣暴躁、心情煩躁、心情壓抑、不開心等症狀表現,如果是這個原因,還需要對症**這一些心理疾病。
4、也有可能是一些性格缺陷,或者人格因素引起來的,比如自己比較要強、生活經驗不足,有的時候會有很多的完美主義傾向,做事總是顧前不顧後,很容易變的糾結,很容易讓自己總是煩躁不安。
34樓：檢湛藍
出現壓抑煩躁的心情原因在於：
一、是環境的影響。
二、是現實的無奈和攀比。
三、慾望的無法滿足。
四、內心的不強大。
前三個原因都是外因，可以用金錢解決。
最後一個是內因，金錢無法解決。只能是自己讀書修練，無人可替代。
這其實是你不能很好與周圍環境互動的一種表現。
人常說：憤怒是一個人無能的表現；煩躁鬱悶與這很類似。因為你不能按照自己的想法來掌控生活的走向，生活給你的常常是出乎意料，你的做事底線，原則，邊界，個人權益總是被其他人忽視，時不時被踐踏，而你守不住這些最起碼的東西，邊界被侵犯，所以就會產生內耗，感到鬱悶。
你要做的，就是綜合的提升自己的生活能力，掌握更多人生技能，與周圍人群，環境的互動加強，越來越有存在感，群體歸屬感，對環境掌控越來越得心應手，這些鬱悶也就隨之而去。
或者，當你有一個大目標時，要學會拆分成幾個小目標，通過一個個的完成小目標，找到掌控的感覺，就不會因為目標過大，實現的時間太長，不能很快見到結果而感到失落，鬱悶。
當你想要做成一件事時，這個過程中總會包含困難，挫折，失望，委屈；你要學會與這些負面的能量和解，接受這些東西，但是內心裡仍對目標充滿希望。
人生就是一個修煉自己內心的過程，煩惱和鬱悶永遠伴隨，能做的只是改變自己的心態和看問題的角度，與生活和解。
其實是有緣由的，太多不如意的小事情積攢著就會這樣，給自己一個下午獨處，大哭或者其他方式發洩出來
祖先的靈位無緣無故倒下，祖先的靈位無緣無故倒下，
你好！這種情況如果你說用科學解釋就沒法了，如果要科學的解釋，那就都是偶然現象，巧合罷了 如果非科學說的話，就是有事要發生，不知您家是 的？有些地方有請大師 跳大神 來做法可以請先人上來說話，看看是有什麼夙願未了？把事情解決了就好了 最後說一下，有些時候信則有，不信則無！多保重！願家人安康！果然神經過...
沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨是什麼意思
就是說所有事情都是有原因的 做所有事情想想後果。什麼事情全是有原因的，愛是有原因的，恨也一樣，不可能沒有理由的就愛1個人或者恨1個人！愛與恨是一般人最常有的情緒，人們常說愛恨情仇，一切都是由情引起的。這是一種什麼樣的情呢？若是親情，恨就無從說起 若是友情，人走茶涼，冷了 淡了 忘了，自然不會有恨。惟...
無緣無故為什麼會感到孤獨，為什麼經常無緣無故的感覺到孤單呢
明明可以孤獨活了20年，沒有任何感覺。卻在遇見一個人之後，感覺到無邊的寂寞。孤獨是一種境界，感覺到孤獨，是對周圍事物的超脫。孤獨是一種深刻，不輕易對外袒露，卻時常讓自己心存渴望。要學會不孤獨，時常的放鬆一下自己，淺薄一下自己，會發現自己有著另一面，豁然豐富起來。還要學會品味孤獨，在孤獨中掙扎，會很痛...