1樓:匿名使用者
當然不可以 但是可以倒在身上頭上 我知道你的意思的1500跑帶一半的時候 嗓子會發幹 而且很厲害 這是自我調節的如果非要喝 那就是 倒在頭上的水留下來的時候可以順到嘴裡點夠潤下嗓子就可以 千萬不要喝下去 讓然如果你想當場噴血的話
2樓:匿名使用者
運動員基本沒有喝水的程式,因為1500m只有4圈,所以沒有喝水的必要。反而會浪費時間。
3樓:愛友靈
1500米還要喝水`? 1500也算長跑`?
如果你打算跑1個小時,
衝壺茶.來杯咖啡,口味更好.
4樓:匿名使用者
是不能喝水的。關鍵是耽誤時間。在長跑中喝水對身體也是一種傷害。所以建議你最好不要喝水!
5樓:時間的流逝
雖然我們電視上經常看到那些長跑的人,在跑的路上都會有水**給他們喝,但我認為,人在過度運動的過程中,是不可以馬上攝取水份的,那樣人的肺會受不了!
雖然人體在長跑後會處理缺水狀態,是要補充水份,但是得跑好後休息5到10分鐘才可以補充人體所需的水份,而不能馬上,或是在跑的過程中喝水,那樣是不好的!呵!
6樓:陰陽之虛
不可以…只能把水往身上倒…
7樓:匿名使用者
最好不喝,喝了會肚子疼,何況跑一千五也就幾分別的事…
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