1樓：天下
1.將不快以適當方式發洩出來，以減輕心理壓力。要敢於把自己不愉快的事向知心朋友或親人訴說。
當極其憂傷時哭泣、讀詩詞、寫日記、看電影、聽**都是常見的宣洩方式。節奏歡快的**能振奮人的情緒。
2.多與人交往，擺脫孤獨。每個人都有一種歸屬的需要，會習慣的把自己視為社會的一員，並希望從團體中得到愛。
研究發現人際交往有助於身心健康。當你真誠的關心別人幫助別人，無私奉獻自己的一片愛心時，你會欣喜地發現，你獲得的比你給予的更多。千萬不要因為怕別人不高興而把自己同他人隔絕開來。
孤獨只會使抑鬱狀態更加嚴重。
3.增強自信心，做情緒的主人。人在正常狀態下是可以通過意志努力來消除不愉快情緒，並保持樂觀心情的。
一是有意識地獲取成功的體驗；二是不在乎別人對自己如何評價；三是善於發現自己的長處。知識是自信的源泉。要學會容忍，培養堅忍的毅力。
用積極進取精神取代消極思想意識。把事情看透，心胸開闊，情緒就能保持穩定。
2樓：呆竹小暖爐
天下無不散之宴席，默默祝福她吧。給予你能給的幫助。友誼天長地久。
3樓：紫晶s珂
忘記她 你還是好好學習吧 如果你們有緣等你以後有成績了 你們一定會再次相遇的。
4樓：匿名使用者
其實沒什麼的，現在距離不會影響友情的，好朋友也不一定經常聯絡的，只要你高興的時候想到他，傷心的時候也想到他就ok了。
5樓：匿名使用者
相信有緣再見吧，現在的分別是為了以後更好的相聚。
安慰女朋友去外地的唯美短句，女朋友傷心了安慰的句子
1.一路順風！在外面，不容易，想我了，打個 無論你混得怎麼樣，做什麼決定，我永遠支援你！2.願我一個問候，給你增添輕鬆快樂。願我一聲祝福，讓你幸福開心永遠，出門一定要注意照顧身體.3.我輕輕地揮手,看著你逐漸朦朧的身影,我只有說那四個字 一帆風順。4.人生路漫漫，你我相遇又分別。相聚總覺短暫，分別卻...
女朋友去深圳了，不知道她回不回來，現在很傷心
哎，別想那麼多了 去找她吧別等快 別耽誤了 她叫你去接她說明她有想回來的意向,如果你不去接,最後失去了是你自己不懂把握 若她是bai那種單純撒你嬌的吧du，有時間還是去吧。zhi其實感情這東西好dao難說，要看各人回承受能力吧。是我的話答，我不喜歡分隔兩地，這樣多麻煩，浪費時間浪費心思擔心這樣擔心那...
女朋友這樣我很傷心
1 為了陪朋友不和你見面，說明兩人關係很好 先不說男女 2 既然關係如此之好，那麼肯定知道你倆的一些事情，一年見五次，這種比娘朗織女稍微強點的人，是個人就該通情達理，這說明，藉口是你女朋友想的。3 你女朋友如果跟另一個男的一年也見五次，這時間滿安排過來了4.所以你就是個傻瓜，你一直活在你幻想的愛情當...