1樓：等等等等
如何調理孕婦手腳冰涼。
孕婦手腳冰涼的原因。
懷孕期間，因為要孕育寶寶，所以孕婦的血流量還會增加，體溫也會比孕前高。但有時孕婦也會出現手腳冰涼的現象，比如在寒冷的冬季。孕婦手腳冰涼與以下的幾個原因有關。
1、飲食不勻衡。
在孕育胎兒的過程中，母體必須有足夠的血流量，才能充分提供良好的生長條件。若孕婦沒有攝取均衡的營養及足夠的水分，容易造成血液不足，有可能引發手腳冰冷。
2、水腫的間接影響。
水腫是孕婦常出現的症狀之一，容易阻礙血液迴圈，如果再加上母體的血液量不足，有可能間接造成手腳冰冷。
3、母體血液重新分配。
懷孕期間，母體的血液會重新進行分配，特別是在初期，大部分血液都集中在子宮，四肢末梢的血流量略嫌不足。
4、器官健全發育是日後健康的重要基礎。
中醫理論認為，「腎為先天之本，脾胃為後天之本」，表示人體器官發育是否良好，對日後健康有一定的影響。
5、某些疾病的症狀表現。
若孕婦本身有貧血、子癇症、心血管疾病等，也可能因為血液量不足或血液迴圈較差而表現出此種症狀。
一般來說，孕婦手腳冰涼屬於暫時性的現象，懷孕後期會有所改善。但也要注意，如果孕婦長期手腳冰涼的話，或許與某些疾病有關，應該引起重視，儘早改善。
2樓：檸萌
孕婦腳涼會影響胎兒嗎。
孕婦手腳冰涼短時間內不會對胎兒有影響，若置之不理，長期這樣則會影響胎兒的發育，造成胎兒器官成熟度不足，容易對日後健康產生影響，所以孕婦出現手腳冰涼的情況，需儘早改善狀況。
孕婦為什麼會手腳冰涼。
1、血液分配問題。女性在懷孕後，為了胎兒的健康，孕婦自身的血液會大部分聚集在子宮，導致四肢末梢的血流量變少。所以孕婦手腳冰涼是正常的現象。
這時準媽媽更要積極補血，這樣分配到手腳的血液會多一點，手腳冰涼的問題也會慢慢緩解。
2、營養不良。孕期裡營養攝取是十分重要的，充足的營養及水分能補血，母體只有有了充足的血流量後，才能為自身提供良好的營養吸收條件，也能為胎兒提供良好的生長發育條件。當營養不足時，就會造成血液不足，從而導致孕婦手腳冰涼。
3、水腫。孕婦水腫也會導致手腳冰涼。因為水腫會不利於血液迴圈，血液不能正常的迴圈到手腳處或是手腳處血液量不足，就會手腳冰涼。
其實還有一種情況是我們出現了身體疾病，那麼這種情況帶來的影響也是非常大的。因為手腳冰涼就是身體某處出現疾病的徵兆，此時我們就需要關注貧血和心血管疾病。另外也建議女性朋友們一定要充分關注自己的微量元素補充，因為微量元素的缺乏，對於我們的健康來說，也是有著一定影響和傷害的。
3樓：易諾千金
孕婦手腳冰涼，對胎兒的發育影響不大。懷孕期間手腳冰涼一般是由於血液迴圈不良引起的，加上懷孕期間活動量較小，末梢迴圈的血量也相應較少，所以會出現手腳冰涼的現象。
1.胎兒的血液由胎盤供給，只要胎兒胎盤的血液迴圈正常，就不會影響胎兒的正常發育。
2.在懷孕期間如果出現了胎盤的異常，比如說胎盤早剝、胎盤老化等情況，就會出現胎盤的血液迴圈不正常，導致胎兒缺氧。 所以，如果在懷孕期間出現手腳冰涼，應該適當的增加活動量，同時可以用熱水洗手、洗腳，促進血液迴圈的加速，改善症狀。
孕婦手腳冰涼怎麼辦？
4樓：寶00038家味
飲食也能改變手腳冰涼的現象，我每天都會喝一碗紅豆、紅棗、枸杞、花生和小米熬得粥，氣色比之前好了很多了，手腳也不再冰涼了。到了春天和夏天，天氣慢慢變暖，手腳冰涼的現象就會緩解了。而且孕婦到懷孕後期這種現象也會改善。
正常來說孕婦體溫會比正常人高一些，所以準媽媽不用擔心了。平時注意飲食就可以。
5樓：網友
孕婦手腳冰涼是很有可能是身體卻鐵，因為孕婦很可能因為缺鐵而導致貧血，孕婦一旦貧血情況嚴重一點，就會導致體內血液流通不順暢，還會影響冷神經，造成孕婦經常手腳冰涼。所以在孕期攝取充分的鐵元素對孕婦本身和胎兒都是至關重要的。
6樓：沉夜孤星
補充鐵元素增加造血量，血液不足是手腳冰涼的重要原因，到了懷孕後期，每日大概需40毫克的攝取量，多穿衣服，做好手腳保暖工作，棉襪或手套。
7樓：0920滅韓橙疚
孕婦若是缺硒會不利於人體的血液迴圈，從而間接導致孕婦手腳冰涼。因為硒元素有調節甲狀腺功能的作用，而甲狀腺對人體的新陳代謝和血液迴圈都非常重要。除此之外，缺硒會導致孕婦免疫力和視力降低，提高患心血管疾病的可能性，所以孕期補硒也是不容忽視的。
8樓：匿名使用者
我在懷孕期間也出現手腳冰涼的現象。因為我懷孕之前就手腳冰涼，氣血不足，患有缺鐵性貧血，所以懷孕了還是這樣。整個孕期一直吃補鐵的藥，而且居住環境也很重要，注意保暖，最好不要讓自己感覺很冷，因為孕婦一旦身體不暖和，首先體現在手腳上面。
9樓：尹朶月
這種情況有可能是平時缺乏運動而導致，也有可能是陽氣不足，身體出現虛的表現，平時可以吃一點熱性食物，多吃一點雞湯，魚湯，瘦肉。
10樓：百變小卷卷
改進血液迴圈，懷孕期間 子宮壓迫到骨盆的靜脈，導致血液迴流受阻，而手腳冰涼，因此 睡覺時可以在腿部放一個小枕頭，使血液倒流。
11樓：寶14671慘詰
孕期出現手腳冰涼，應警覺是體內血液迴圈不良或血液量不足所致，要及早從飲食及日常生活上做改善，以免影響胎兒的發育。
孕期手腳冰冷是什麼原因
孕婦身體冰涼什麼原因
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