我今年30歲，剛剛離婚了，我性格本來就很內向，現在心情非常的抑鬱，沒有人說話，而且我還特別的想她，雖然

1樓：李妍茜的號

我建議你去旅行，換個環境會緩解你的壓抑；如果實際不允許的話，可以聽聽一些歡快的**（別找那些憂傷的），或者做做運動，像籃球啊，也可以去健身，體力勞動可以大大緩解心理壓抑。當然最好就是旅行，或者乾脆離開她在的城市開始新的生活，新的愛情是**舊傷的最佳辦法。加油~~~

2樓：匿名使用者

奮鬥，闖出一天天地，讓自己更加的成功，有錢就有資本，相信她還是愛你的，一日夫妻百日恩，你們還有可能，只要你有加油，幹出屬於自己的事業，她一定會回到你身邊，你這麼痴情的男子，時間少見，你一定可以的。痴情容易守情難，守情容易留情難，加油吧，你就是。

3樓：匿名使用者

天涯何處無芳草，何必單戀一枝花。

人生難免會遇到挫折，你可以把這當成是你的人生的一種歷練，沒有這次的挫折，有這麼會有下一段美好的感情呢，沒有感情的婚姻，是不可能長久的，既然事情已經發生了，那麼你現在要做的，就是接受事實，你可以用工作，可以用和朋友出去散心來麻痺自己，放鬆自己，相信自己，一定可以。

4樓：我是郭兵

強扭的瓜是不甜的，既然他不喜歡你為何當時還和你結婚，結婚了又離了說明他開始是想接納你的感情，但感情這種事沒法說，既然那麼喜歡就讓他得到幸福，放手吧！沒必要死去活來的，你的幸福會屬於你。

5樓：心在飛愛相隨

忘記真的是好難，多想想她的缺點，是她拋棄了你，你還會想她嗎，你心中沒恨嗎？重新站起來，去尋找屬於你的生活和愛情。

6樓：匿名使用者

如果註定要放手的話，那就在還沒有放棄之前有多緊有抓多緊吧！我時候我也覺得自己很賤，別人都不要你了，但是我確實是放不下心中的那個她，起碼現在還是放不下，也許將來吧~

7樓：匿名使用者

只有時間能幫助你。慢慢忘記吧！雖然很難過。，，有點捨不得，心裡好難過，眼中的淚，慢慢的滑落，

感覺自己得抑鬱症了，十多年了，本來我就性格內向，現在開始自卑，對任何事情都沒興趣，也不會與人交流 40

8樓：網友

你多大了呢是可以**好的啊沒有去**過麼有沒有其他的症狀呢。

9樓：青笙小太

要是書能讓你**好，卻只能讓你待在家裡。一輩子不出門，就跟井底之蛙一樣。。建議你養些哈士奇的寵物。