1樓：蘇主任
在樓梯上摔倒肯定胳膊手臂都會很疼，如果沒有腫的話，先用冷的冰袋涼敷一下，然後噴一些雲南白藥氣霧劑或擦一些紅花油揉一下。
2樓：網友
走樓梯被摔著了，現在手臂胳膊疼，怎麼辦？我覺得有沒有外傷？有外傷還好辦了呢，如果沒有外傷，手臂胳膊疼，那內傷就會更嚴重，趕快抓緊時間到醫院拍個**檢查一下，這樣是最穩妥的。
3樓：吉運升
走樓梯現在摔上了，感覺到手臂胳膊都很疼，那麼你也應該去拍個片兒看看骨頭有沒有問題，如果沒有問題你就在家好好養一下。
4樓：帳號已登出
走樓梯的時候摔著了，現在手臂胳膊比較疼，如果非常嚴重的話，到醫院裡面看一下，有可能會出現骨折。
5樓：蒙暖
走樓梯摔折了誒走樓梯摔著了，現在手臂胳膊疼，如果是這樣的話，那麼要及時的到醫院檢查一下的，不要看一看是不是摔骨折。
6樓：樹星闌
走樓梯摔著了，現在手臂胳膊疼，怎麼辦？走樓梯不小心摔著了，手臂胳膊現在都很疼，應該上醫院照一個**看手臂，胳膊是否有骨折的地方？
7樓：湧長鈺
走樓梯摔著了，現在手臂胳膊疼怎麼辦？走樓梯摔著了，應該去醫院檢查，檢查是不是胳膊骨折沒。
摔倒後手臂痠痛怎麼辦?
8樓：匿名使用者
在一次活動量較大的鍛鍊之後，往往會出現肌肉痠痛。這種肌肉痠痛不是在運動結束後馬上發生的，而是發生在運動結束後1-2天，因此稱為延遲性疼痛。特別是那些對抗地心吸力的動作和對抗來自較強阻力的動作，更容易產生肌肉痠痛，動感單車就屬於後者。
這是一種很正常的反應，但如果你真的不想有這種經歷的話，你可以降低訓練強度。
在發生了肌肉痠痛之後，我們可以採取做伸展運動、塗抹藥膏、冰敷、溫水浴及桑拿浴等方法減輕疼痛。不過，以上方法都只能提供短暫的解脫，在運動時，我們就應當注意以下幾點：1.
根據不同體質、不同健康狀況科學地安排鍛鍊負荷，不要一味逞強；2.鍛鍊時，儘量避免長時間集中練習身體某一部位，以免區域性肌肉負擔過重；3.做好準備活動，注意對即將練習的區域性肌肉動得更充分。
肌肉痠痛多是由於肌肉損傷所引致，正如其它運動創傷一樣，必須讓受損的肌肉得到足夠的時間**。如果真的無可避免，在構成肌肉痠痛的訓練課後，就只好多給予。
一、兩天的時間休息了。
另外，不要一鍛鍊完就衝向浴室洗澡，這很容易影響身體的血液迴圈，增加心臟的負擔。尤其是蒸氣浴和桑拿浴，如果訓練後立刻使用很容易導致頭暈、噁心甚至心率衰竭。所以運動後做一些簡單的放鬆和伸拉練習，一定要等心率在每分鐘120次以下5-10分鐘、身體「冷卻」之後再去洗澡。
求助！！我從樓梯滾下來了！胳膊現在很疼怎麼辦？？
9樓：知道你就說
看能不能活動？如果能活動問題不大，只是傷了皮肉。如果有腫的現象，及不能正常曲伸一定要去醫院拍**，因為很可能骨折了．即使沒骨折也要去醫院開一些跌打損傷的藥來搽！祝你早日**！
10樓：我寶貝張雲
那還上網求助，還不去醫院，不會是腦袋也摔了吧！
我下樓梯的時候摔住胳膊肘了都是那些地方疼嚴重啊，也沒有腫
11樓：呱呱呱
這種情況如果是摔傷了胳膊肘部位，沒有明顯的腫脹，關節可以活動用力一般沒有骨折的。有疼痛一般是軟組織挫傷引起的疼痛。建議充分休息制動，服用一下洛索洛芬等藥物**減輕疼痛，如果影響關節的活動應該考慮拍片檢查的。
我摔了一跤，手臂肌肉很疼是怎麼回事？
12樓：戈霓冉蘊涵
怎麼摔的？用手撐地了嗎？確定是肌肉疼而不是筋或者骨頭疼嗎？如果只是肌肉，應該問題不大，頂多就是用力過度拉傷了，養幾天就沒事。
我摔了一跤，手臂肌肉很疼是怎麼回事
13樓：示思嬡練蓉
樓主你好，你的可能是肌肉損傷，是因為你摔跤的時候用手掌撐地造成肌肉瞬間受力較大。樓主可根據現在的疼痛程度來判斷，如果難以忍受且手臂不能隨意擺動的話建議立刻就醫，如果只是有點疼痛感可自行到藥店買點活血止痛消炎的藥如活血止痛膏如若自行用藥後無效果請儘快就醫。希望樓主早日**！
手臂摔了下很疼，怎麼消除疼痛？
14樓：杖蟹
摔的狠不！！
多大了！？20歲以下的並且疼痛超過1個禮拜的……建議去拍**了！
有可能骨頭被摔著了！
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那應是慣性導致的,注意休息,睡覺枕頭要放好,應該不用看醫生的。從樓梯上摔下來屁股著地一時間感覺不能呼吸和說話之後就感覺背部有點不舒服像被什麼東西壓菏澤 10 還是要小心,怕尾骨摔壞了,而且當時重心落下時肯定心臟當時有受到影響所以才會不能呼吸,觀察一下,如果有一直胸悶就一定要及時就醫拍個 看看,不要大...
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騎車時不小心向左摔去，左手著地，現在手腕很疼，向上擺動就疼，就手腕的關節，一活動就疼，有什麼毛病
沒腫的話問題不大，可以去拍個 看看比較保險。沒事的話塗點活絡油，半個月就好 沒事，在家休息休息都好了，查點正骨水，慢慢在家休息都好了，我以前是手指頭搞的像你這樣了，這屬於軟骨治搓傷了，騎車子的時候時候摔倒了，左手撐地，現在感覺手腕很疼，感覺你只是挫傷，如果骨折，可能不能自主的前後活動。要不放心，到醫...