1樓:青秋肣
人活著 為了體驗悲歡離合,生老病死, 為了弄明白人為了什麼而活著? 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦 因為社會很不公平,活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩!
遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後!
我給您意見,您看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。
別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!
2樓:中野梓醬圦
不做壞事,心靈高尚,助人為樂求。
人要怎麼活才活得精彩呢,人要怎麼活才算活得精彩?
每個人的個性是不相同的,心理也是不同的,就如同兩個人去看心理醫生,他們的病是不一樣的,你要活的精彩,想活的精彩,那要看你覺得什麼樣的生活是精彩的生活,有些人忙碌一生,卻不後悔,因為他們覺得他們的生活是充實的,所以他們覺得自己的生活是精彩的,有些人一生追求榮華富貴,有了榮華富貴他們滿足了,他們也覺得自...
描寫人物高尚品質的作文,關於描寫人的高尚品質的作文(500字左右)
我最熟悉的一個人 是她滋潤著我們 這些嬌嫩的祖國之花,她就像辛勤的園丁一樣,哺育我們成長,傳授我們知識.她,中等身材,有一頭棕色的捲髮,潔白的瓜子臉,高高的鼻樑上架著一副眼鏡,罩著她那雙沉穩得來又明亮的眼睛。還有一張能說會道的巧嘴以及一對靈敏的耳朵。她平易進人,上課非常認真。講課時,她常把難題用生活...
人怎樣才能活得開心快樂,人怎樣才能活得開心,活得快樂
你只要天天吧不快樂的想成快樂就行了,比如說你丟了錢這時候你很難過但是你想想如果今天你帶了更多錢損失不就更大了嗎。所以你要往好的方面想,這樣才能夠快樂起來啊,祝你好運 人怎樣才能活得開心,活得快樂?快樂事實上就是與生俱來的東西,在自己的心裡種下了快樂和開心,發的芽,開的花,結的果自然就是快樂開心的,如...