1樓：隢帓綝
人家吃激素的，事情就是這樣。而且，他們吃肉只吃雞肉，還不放鹽，很辛苦的。 你麼去少林寺練個一年肌肉也就出來了，不過這樣練出來的肌肉不會很大塊，，當然稜角是很分明的。
練空手道也可以的。散打不知道可不可以。
2樓：手機使用者
鍛鍊的同時多吃一些高蛋白的食物，啟到增加肌肉生長的作用，吃蛋白粉比較有效果的。
怎麼樣能練成巴蒂斯塔的肌肉
3樓：想你
batista的肌肉是吃類固醇來出來的，這在wwe已經是公開的秘密了，他的肌肉就是外形唬人，真正沒有什麼力量，很多人他都抱不動。
怎麼把自己練成跟外國人一樣的肌肉男？
4樓：匿名使用者
練成黑人般的肌肉，就東方人來說，好像是不可能的！
5樓：匿名使用者
那些東西貴，練的東西還有限，建議你去健身房，那裡可以把身體的每個部位都練到。
我在國外有一個朋友，黑人，胸肌比女的都大，他告訴我，連胸肌一般是那種躺著向上舉重的器材，再有就是俯臥撐，他主要練的就是這2個。
6樓：匿名使用者
別吃豬肉了，該吃牛肉。然後加強鍛鍊。
7樓：王記乾果店
一天最少要吃48個鮮雞蛋。
wwe有誰的肌肉比巴蒂斯塔的肌肉大嗎
8樓：匿名使用者
他不就是個注水肌肉男嗎，嗑藥磕多了就是這個樣子，血管像豬大腸一樣。
wwe巴蒂斯塔「肌肉注水」是怎麼回事？
9樓：釐
但是有健身房增肌的普遍缺點，肌肉大而無力。不是注水肌肉，
10樓：匿名使用者
可能是終結技的問題吧，炸彈摔用手把對方託舉起來肯定非常費力，所以就有很多人認為野獸沒力量，如果他換個肩扛的終結技，就不會有那麼多人說他是激素肌肉了。
11樓：衣多不壓身
不是注水肌肉，但是有健身房增肌的普遍缺點，肌肉大而無力。
12樓：厄不行啊
人家三百多斤都能舉起來，你居然說是注水，你懂個馬屁。
13樓：待受的直男
樓上說布洛克肌肉看起來舒服的出來，媽的布洛克肌肉醜死了。
怎麼樣才能把肚子上的肉減去變成肌肉呢
個人建議，還是腳踏實地晚上睡覺前堅持每天做七八十個仰臥起床吧，並且要逐漸遞增，這樣不但能夠減下來，而且還可鍛鍊身體，飲食只要多吃易消化的東西，嘻嘻，我喜歡喝酸奶，大量地喝那種哦，潤腸通便的，還很有飽腹感，但是，會吸收不好，很減小肚子。根據 瑾紅廋身筆記 找到適合自己的方法 贅肉變腹肌，在家都可以做的...
怎麼樣才能把衣服上的毛線去掉怎麼樣能把衣服上的圖案去掉？
1.有專門的粘毛器，是專門粘衣物上毛用的，就是一個滾子，8元左右，挺好用的。2.如果著急，可以臨時用寬透明膠帶，把衣服鋪好，膠帶均勻的平鋪到衣服上再撕下來就行，效果也很好。最好是買很寬的那種，效率高哈 o 試一下吧 一 最簡單 闊膠帶粘掉 二 最專業 使用專用的小吸塵器 粘滾 三 最耐心 一個一個用...
怎麼樣才能把學習學好啊，怎麼樣才能把學習學好啊！ ！！
第一 用心 即擺正學習態度 第二 注意學習方式 方法 比如做好課前預習 課後複習 不定時鞏固第三 把握上課時間 專注聽講 第四 學會學習 主動學習 勤於動腦筋 勤于思考 勤於發現問題 解決問題 第五 相信自己 保持自信心 貌似 只要你想學，你就會發現 學什麼都會比較快樂 努力了 就可以哦 怎樣學習才...