1樓：mr壹葉知秋
這得看程度了。
如果不是特別嚴重，一般來說精力稍好一些的人上午就能回覆過來。某些回覆力不強的人，今天晚上早點休息，第二天也是可以回覆的。而部分長期有黑眼圈的人，就得注意一些保養了，從規律的作息、充分的休息、合理的營養、充足的水分開始。
見效快的方法就是擦粉了，或者部分有起到遮擋效果的眼鏡也是可以的。
為什麼睡不好覺會有黑眼圈呢？
2樓：小淺
1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。
2、對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。 a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。
同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並儘量使用柔軟的枕頭。 b.應儘量避免過度地搓揉眼部。
c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。 d.
當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。
或者是黃瓜片貼在眼上。 e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。
亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。
3樓：牟金蘭問鸞
休息不夠引起的腎虧損。腎為先天之本，休息不足，可引起腎虧損，腎虧損則兩眼缺少精氣的滋潤濡澤。黑是腎之本色。腎氣耗傷則腎之黑色上浮於目，因此眼圈發黑。
4樓：匿名使用者
黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。
想要去除黑眼圈，可以用下面方法來祛除。
眼霜按摩。眼霜緩解黑眼圈的護膚品之一，可以使用雲容集的眼霜，但是在擦拭眼霜的時候，最好是能夠配合按摩，這樣可以讓眼霜更加充分的吸收，而且還可以促進新陳代謝。
蘋果去黑眼圈。
蘋果中含有非常高的維生素，維生素是可以幫助**抗衰老的作用，而且對於色素也有很好的分解作用，所以在用蘋果敷眼的時候，是可以有很好地消除黑眼圈的效果。
熱雞蛋去黑眼圈。
熱雞蛋去黑眼圈其實就是讓雞蛋的溫度傳遞給眼部周圍的**中，促進眼部**的血液迴圈的速度，這樣可以及時將色素排出體外，這樣就可以有效緩解黑眼圈的症狀。
睡眠很好·但黑眼圈一直在怎麼辦？
5樓：人的屠夫
給出七種方法：
1：眼霜保養。
眼霜是保養眼部肌膚的好助手，對於眼部出現的黑眼圈或者眼袋，可以適當的使用眼霜。
方法：把眼霜擦在眼部四周，並輕輕的按摩，來回幾次，以促進眼部肌膚血液的迴圈，快速吸收眼霜的保養成分，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。
2：敷絲瓜眼膜。
絲瓜是護膚的好材料，自制絲瓜眼膜對去除黑眼圈非常有效哦。
方法：首先取一根絲瓜，去皮，去籽並把它搗爛成泥，然後把它敷在眼部四周，10-15分鐘後用水洗掉，可以抵抗**過敏，潔膚，抗皺，堅持敷一段時間，你會發現形成的黑眼圈慢慢消退。
3：牛奶+冰水去黑眼圈。
牛奶是大家所熟悉的美容聖品，不僅可美白，還能祛斑，改善黑眼圈等多種功效。
方法：先取出4-5勺的牛奶，加入適量的冰水一起攪合均勻，然後用化妝棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分鐘左右即可用水洗淨，護膚效果十分顯著。
4：按摩眼部護理。
按摩是一種常用的護膚方法，通過按摩可以促進血液的迴圈，有助於細胞的再生。
方法：在睡前躺下來時，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分鐘的按摩，這樣有助於成分的快速被吸收，經常堅持這樣做，輕鬆便可擺脫熊貓眼。
5：敷鹽水。
細鹽是很好的美容護膚品，能幫助清除**表面的角質和去掉背後的痘痘。其實鹽水還能去黑眼圈。
方法：取一勺的食鹽放入一杯水中一起攪拌均勻，待鹽全部融化後用化妝棉蘸取鹽水敷在眼袋上，並輕柔的按摩5-10分鐘，最後用水洗淨，一週可做2-3次，沒多久就可以看到眼袋慢慢消去，起到改善黑眼圈的效果。
6：水煮雞蛋。
方法：把煮熟的雞蛋外殼剝去，用乾淨的紗布包住雞蛋，把它敷在眼睛的四周，輕輕的揉圈，反覆來回打滾，多揉幾次，這樣可以增加眼部血液的迴圈，有效改善因眼部微血管迴圈不暢而造成的黑眼圈，這個方法簡單，可是很有效哦，比一般的護膚品的還有效。
7：食療去黑眼圈。
食療也可以有效去除黑眼圈哦，它可是一種常見的很養生的有機護膚方法。
方法：取出枸杞一小抓，幾顆紅棗，然後一起放入杯中衝入白開水浸泡，10-15分鐘即可服用，可以快擊退黑眼圈，美白**哦。
6樓：匿名使用者
是不是從前積累的？貼個眼貼什麼的試試呢~
7樓：w緣故
基本上黑眼圈分為先天的和後天的。真正意義上的先天的比較少，絕大部分都是屬於後天的。後天的又分為很多種原因造成的不同種類：
1.色素沉著型，一般是由於長時間接觸彩妝，導致化妝品內鉛汞等重金屬沉積造成；
2.微迴圈不暢型：基本上就是我們常說的熬夜，休息不良，睡眠不足導致的眼周血管神經超負荷運作造成的血於；
3.生理病變型：由於慢性肝病、腎病造成的眼周反射，另外長期慢性鼻炎嚴重者也易有黑眼圈。
以上為後天型黑眼圈。
1和2都好去除：卸妝徹底，經常做眼部迴圈按摩，注意休息，平時注重眼部護理等；3則需要配合內調，長期慢性鼻炎患者，這個無解。適當增加營養，多吃蔬菜和水果等富含維生素的食品，只要飲食結構與營養措施得當，很快就會消除黑眼圈。
全麥麵包除了含有蛋白質、纖維素、鉀及其礦物質，也含有豐富維生素b1,經常食用能使黑眼圈消除，有助於保持精力充沛，**細嫩光滑，眼睛明亮健康。
一直有黑眼圈 怎麼睡覺也補不回來 咋辦咋辦
8樓：天邊1弈棋
如果不是睡眠的事，在繼續保持充足睡眠的同時，試下如下方法：
1減少精神負擔，如果精神負擔過重也會有黑眼圈的。
2加強眼部按摩，改善眼部血液迴圈狀態，減少淤血滯留；
3塗含油分、水分充足的眼霜。
4補充營養，適當補充維他命c、a、e，加強營養。
5用熱毛巾溫和熱敷：有助促進血液迴圈，反覆2--3次6熱雞蛋按摩：將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，用雞蛋按摩眼睛四周加快血液迴圈。
怎麼睡覺黑眼圈都睡不好這是怎麼回事？該怎麼辦？
9樓：匿名使用者
黑眼圈是因為經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧等各種情況而導致的。
如果是因為睡眠休息不夠的原因的話，可以試試在睡覺之前喝點純牛奶，有助於睡眠。如果沒有什麼效果的話可以進行運動，身體覺得疲倦了會容易進入睡眠狀態。睡眠不好會使身體處於亞健康狀態。
所以儘量保證充足的睡眠。
晚上睡眠期間，身體在進行排毒，體內的毒素會排出，所以按時睡眠很重要的。有的人覺得睡眠時間也不少為什麼還是會有黑眼圈，這還關乎於睡眠質量，經常做夢的人其實並沒有得到充分的休息。所以還是要改善睡眠質量。
儘量不要熬夜，熬夜最容易產生黑眼圈，一旦產生黑眼圈，想要去除是很漫長的一個過程。
儘量減少眼部疲勞，注意眼睛休息。
用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。
煮一個雞蛋，趁熱剝去外殼。用乾淨紗布包住雞蛋，輕輕在眼部四周揉圈，可以增加眼部血液迴圈，對因眼部微血管迴圈不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的作用。
一般20歲以後的女生最好選擇一款適合你的眼霜或者眼部精華之類的，記住在塗抹後，用指尖輕點眼袋黑眼圈處，使其被充分吸收。要多吃一些維生素充足的水果。
還有一個小辦法很簡單，就是喝過的茶葉不要倒掉留下來，溫熱的敷在眼部，也可以緩解黑眼圈哦。關鍵是要堅持哦。希望能幫助到你。
10樓：2008_笨鳥
如果閣下26歲以上，可以考慮用眼霜，會緩解一下。
11樓：匿名使用者
煮熟的雞蛋，剝皮，用個薄的棉布包起來，在下眼瞼處來回滾動，不過需要堅持的。
我睡覺睡得也不少為啥黑眼圈還這麼嚴重呢？？？
12樓：**專家彭雙英
因為熬夜，作息不規律僅僅是黑眼圈形成的之中一個因素，因為熬夜、作息不規律的導致的黑眼圈是青色的黑眼圈，又稱血管型黑眼圈。除了熬夜這個原因之外，還有很多因素會造成黑眼圈，比如：
1、先天性眼皮色素沉著；
2、靜脈血滯留，熬夜就是造成眼部靜脈血滯留的一個因素；
3、眼部**鬆弛，出現陰影；
4、有眼袋和淚溝，造成眼部陰影；
5、營養不均衡，缺鐵；
6、患有過敏性鼻炎；
7、經常會化眼妝，卸妝有不徹底；
8、腎虛，腎陰虛和腎陽虛都會導致黑眼圈。
13樓：網友
你好，你的情況不嚴重，你多大了。
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