1樓：無熙怡隋心
短時間記憶號碼比較方便點訓練，不過最重要是興趣，帶著玩家的心態去訓練！
2樓：不懂先生
鍛鍊大腦反應速度，讓頭腦變得靈活聰明，多讀書和學習是基礎更是關鍵。
大腦的反應速度具體來講就是，如何接別人說的話，遇事時如何快速思考並作出應對。想要反應速度快，能快速的處理，那麼你的大腦裡一定要有東西，這些東西就是你的經驗、你的知識。所以要多讀書多學習，讀書學習除了可以幫我們累積知識，讀書學習本身也可以很好地鍛鍊大腦，而且讀的內容越難，鍛鍊大腦的效果越好。
那具體要讀什麼書呢，這就很寬泛了，只要能學到新東西、感興趣、有價值的內容就可以。比如經濟類、哲學類、社科類等等，儘量少讀那些沒營養的網文。
為了提高讀書學習的效率，可以通過如「精英特速讀」這樣的工具學習掌握快速閱讀的能力，提升自己的讀書效率。為了讀書有更多的收穫，還建議練練寫作，寫作是整理學到知識的過程，也是思考、創造的過程，能讓知識更好地印在腦海裡，方便靈活取用。
除了讀書和寫作，多與人溝通交流也能鍛鍊大腦。一項研究表明，與人交流溝通得越好，腦區越大。當然這裡說的不是家長裡短的瞎聊，而是要交談，討論某個問題。
另外，冥想也是一個方法。冥想可以讓大腦變得更加清明、專注，更好地工作。
如何提高大腦的反應能力？
3樓：沒沒沖天巨炮
腦是人思考，記憶，情感等等的核心區域，等同於人體的司令部，而反應能力其實是一個大腦接受資訊儲存資訊計算資訊在到發出指令的過程，如果你現在要想有意識的練習你的反應能力就需要先意識到在這一點，你如果不去認知這個過程，而只是憑感覺或別人教你的方法去練習的話，那你可能要經過很長時間的摸索才能達到你所要達到的目的。你認知了規律還是不夠的，還需要你去真正的感覺規律，就是去做，到規律中去，活在你認知的規律中。你不去感覺規律你就無法訓練你的反應能力，因為你只是知道了規律，在腦子裡總是在想規律，而不是去做規律，所以那隻能存在於意識中，無法訓練到你的前意識中（反應能力）。
現在說說規律，打個比方你要快速回答一個問題，而你現在反應能力差你答不出來。但是我要是讓你說出自己的名字，然後在給我拿杯水，你肯定能夠做的很好。這原因很簡單，因為你的名字你自己知道，它在你腦子中有記憶，而你回答也很乾脆，這是因為你曾經說過你名字不知道多少遍了，給我到水也是這道理，你經驗豐富。
別人問你的問題你答不出來，可能你知道答案，但你從來沒使用過你腦中的答案，所以你的語言系統需要去有意識的尋找你腦中的那個不怎麼和他聯絡的記憶細胞，他需要時間去尋找。記憶細胞就象一把刀，你經常不用會生鏽的，它會變弱，在一定時間後它會弱到你想不起來它。。
如果你想要鍛鍊應變能力就需要鍛鍊的你記憶，但有個前提，首先你要先知道別人想問你的問題（向腦中儲存資訊），然後才是去使用它，可以自我練習，也就是增加經驗使用頻率。人腦中的其他區域也可同理。
4樓：學瑞來祥
1)，要給大腦高質量的營養，堅果類食物和魚蛋白、卵磷脂等是大腦很好的營養品，這是提高大腦活力的物質基礎；2)，要有足夠的知識儲備，廣學博覽才能集思廣益，這是提高大腦思維質量和速度的知識基礎；3)，經常鍛練大腦，熟練在思考中應用儲備的知識的能力，這是提高自己智慧的最好方法。
5樓：劍爰威如冰
**有什麼反應快慢呢，冰凍三尺。
非一日之寒，只有平時下功夫多看多想，才能用的時候泉思如湧，沒有捷徑。當然如果你真的有智力障礙，則另當別論，我相信你不是，所以只有平時多努力了。
這個可是天生的，要想提高很多的話，不太可能，不過還是可是進行專門的訓練的。
平時自己也可以多看，多思考，在做一件事情的時候一定要集中精力，這個非常重要，如果你的集中思想在某一點上，你的反應能力一定強許多，試試吧。
6樓：不懂先生
我們大腦裡的神經元連線的數量和方式，決定了大腦的反應速度和能力。
我們的大腦裡有大量的神經細胞（神經元），連線這些神經元的是突觸，神經元通過突觸傳遞訊號，這些突觸之間會形成神經元迴路/連線。這些神經元連線就像我們城市裡的道路一樣，只有道路多且流暢，我們大腦的思維能力、反應能力才能變強。
也就是說，想要讓大腦反應敏捷，關鍵就在於增多、增強大腦裡的神經元連線。
這其中的主要方法就是不斷學習。這其實也很好理解，只有我們的大腦裡有知識、且能夠被快速調取（記憶力），遇事的時候我們才能快速調動腦海裡的知識進行快速處理。
對於學習這件事，多讀書是主要途徑，可以是知識型的、可以是謀略型的、可以是為人處世的、也可以是技能型的等等，都可以去學習學習。在讀書學習的方法上，可以通過如「精英特速讀記憶」這樣的工具，學習掌握「快速閱讀」的能力，從而提升讀書學習的效率、向大腦輸入知識的效率。除了讀書其次，也可以多與聰明的人交流學習，多請教高人、智者；此外，實踐出真知，要在實踐中多學習，多磨練，親身體驗的東西可能更透徹，理解得更深刻。
除了讀書學習，還要多進行思維練習。大腦的思維反應能力，一方面來自於知識和經驗的積澱，另一方面則來自於我們思考的方式和方法。思維、思考方式的轉變不容易，因為我們的大腦天生懶惰，需要有意識地刻意練習。
平時可以多進行發散思維、聚合思維、加減思維、逆向思維、結構化思維、系統思維等思維能力的學習和練習。
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如何鍛鍊大腦的反應能力
提高大腦的快速反應能力
如何鍛鍊大腦思考速度
怎樣鍛鍊大腦反應速度？
怎樣鍛鍊反應速度，怎麼提高反應速度？？練習的方法說幾種。。。
主要是要有 心 也就是修煉你的潛意識。中國古代講究 心法 當然，也要同步練習各方面的反應能力 比如說練習聽力，眼力，腦力等等。反應分好多種，一種是反應，一種是反應並行動。如果只是純粹的要自己有反射神經，那麼高強度的反應練習就可以達到。比如快速的瀏覽文字，用不正常的速度進行遊戲什麼的。這種方式的好處就...
我的大腦反應速度很慢，有什麼辦法可以解決
可以先練習有關提高反應速度的運動開始，提高了反應速度再玩一些思考遊戲，慢慢就會有所提高。教你一種鍛鍊大腦反應的方法 其他方法不是很清楚 玩撲克牌，就是幾個人玩的那種，鬥地主也行。這種方法很能鍛鍊大腦的。沒必要解決，總有快的，如果都慢，那也沒法解決 大腦執行速度過慢怎麼解決？當然不能這樣提高大腦運算速...
如何提高大學生道德修養2019，如何提高大學生道德修養
既然道德這麼的重要，我們大學生如何加強自身的道德水平，我認為這需要我們和社會的共同努力，做到以下幾點 一 加強自我修養，培養高尚人格，將道德融入他們的生活習慣中，堅持 八榮八恥 等榮辱觀，修身律已，自覺想勞動模範學習，從他們身上學到他們優秀的道德觀念。重視自我修養，自我修養在中國傳統文化中具有重要的...