1樓：洛冰苡寧
人生總會有許多選擇，事情往往不如人所願，但最重要的是自己要知道對與錯，對的事情可以努力追求，但錯的事情打死也不能做，況且，你們在一起是不會有幸福的，也是不被人祝福的他不屬於你，你有很多選擇，痛苦會有，可那只是暫時的，要靠你自己走出來，加油！你會找到自己的幸福的，會被所有人祝福的。
2樓：匿名使用者
不要給自己太大壓力。
你太在意別人的眼光了。
最後你會發現你都不是你自己了。
放開一點。做你自己想做的事。
多看書 什麼都會好的。
至於是不是同。
你不要天天往上面想。
不喜歡女孩子。
只是你沒遇到你喜歡的而已。
好好過自己的生活。
打造燦爛的每一天。
3樓：塔羅師芝心球
在這個社會里同性戀是不太被人尊重的一種戀情，但已經是許多世人可以接受的愛情了。或許有許多人覺得接受不了，但不要慌張，這也是一份愛。不過，雖然你愛著你哥哥，但是你不可以破壞他的愛情，他已經有女友或是妻子了，破壞他們的幸福到頭來你們三個都將陷入不安寧中，也請切記，人人平等，不看性別，三個人之間，就說明他愛的是另一個。
你的選擇不是錯誤，但是在通過這件事情，你也可以改變自己的想法，改變自己。愛一個人，從來不是錯，至少你錯愛了人，就應該放棄你心裡的那份情。你也許將來愛的還是同性，或者是改變愛上了異性，也許這樣是完美的結局。
人生，誰沒有為情所困。如果你覺得自己真的無法拜託自己痛苦的心情，建議你可以去心理諮詢一下，請放心把自己的心交給心理諮詢師或是心理醫生，他們將會為你解答，不要擔心，這只是為你調整心情的一個方式，有些人忌諱是因為他們覺得這是會被人看不起的病，但並非如此，人的心理情況最重要。
也記住放下自己不開心的所有，過一個好年，新年快樂。
4樓：匿名使用者
散散步吧，可以發洩發洩，轉移注意力。
心情糟糕怎麼辦
5樓：
摘要。您好親。心情糟糕誰都有，就看你怎樣調節，我個你一些建議看你適合那種。
方法以；當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**，看電視，打球，下棋，散步等，來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。方法二；把自己心中的煩惱向親人或知心朋友訴說甚至大哭一場，或者用摔枕頭，打沙袋等方式，把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是，要注意宣洩物件，地點和場合，方法也要適當，避免傷害別人。
方法三；如果是當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未成功而引起的不高興，你可以找一個適當的理由來安慰自己，這樣不但可以減少你內心的失望，還可以幫助你在挫折面前接受現實，保持較為樂觀的態度。
心情糟糕怎麼辦。
您好親。心情糟糕誰都有，就看你怎樣調節，我個你一些建議看你適合那種。方法以；當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**，看電視，打球，下棋，散步等，來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。
方法二；把自己心中的煩惱向親人或知心朋友訴說甚至大哭一場，或者用摔枕頭，打沙袋等方式，把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是，要注意宣洩物件，地點和場合，方法也要適當，避免傷害別人。方法三；如果是當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未成功而引起的不高興，你可以找一個適當的理由來安慰自己，這樣不但可以減少你內心的失望，還可以幫助你在挫折面前接受現實，保持較為樂觀的態度。
自殘是非常錯誤的。
是的親愛的。這個行為不可取。
遺憾和心情糟糕哪個程度更深。
遺憾。畢竟遺憾是一輩子回想就會引導至心情糟糕的事情。
遺憾是起因心情糟糕是結果。
可以那麼說的親愛的。
心情很糟糕怎麼辦
我的心情很糟糕
6樓：花卉愛好者
一定要振作起來，相信自己，做最優秀的自己要告訴自己做最優秀的，自己做最好的自己。
我們不能改變天氣，但我們可以改變自己的心情。同樣的，我們不能改變生活，但是我們唯一可以改變的是我們自己。儘管生命無常，生活起伏，人生中一定會充滿許多不如意的地方，但是有些東西是完全可以自己把握的，那就是我們對工作，對生活的態度。
有人說，每個人身上都有一種看不見的法寶，它的一面寫著「積極心態」，另一面寫著「消極心態」，積極的心態可以使你達到人生的頂峰，而消極的心態會使你一生貧苦和不幸。所以，我們一定要學會積極工作，樂觀生活。
如果一個人的心態很好，即使目前的工作不是很理想，也能夠心滿意足，心平氣和。而這種積極的心態，就會帶來好的工作態度，其工作效果就好，並引導我們逐步走向成功的道路。其實不然，我們的工作每天必定要有的心態就是，積極，樂觀。
沒有這兩種狀態是絕對做不好工作的。然而這種心態不只是會影響工作，更長遠的可能會決定一個人一生的命運。學會諒解他人，諒解他人這往往跟要求自己一樣很難做到。
我們總是在千方百計地找對方的不是之處，總覺得對方跟我過不去，總覺得任何人都在與我為敵，有很多事情本來是無意的，但是就有那種小心眼的人總要對號入座，自找煩惱。
不會諒解他人，往往一句無意之中說出來的話，那個有心挑刺的人聽了，自己就對號入座，以為是在諷刺挖苦他，自己跟自己過不去，煩惱起來了。時間久了，一次二次，最後可能會來一個總的爆發，打起架來，甚至於弄出人**來。報紙上種種社會新聞的報道，比如因為幾塊錢弄出一條人**，一句玩笑話釀成一個悲劇。
學會諒解：要學會原諒你的朋友和親人。越近的人，因為彼此太在意，才容易產生誤會。
不能解釋，不能辯白，外人看笑話，自己夢裡都不能釋懷。這個時候，唯一有幫助的是時間，時間會沖淡很多東西，會融化怨恨。有一天你會發現，是朋友，就一定還會回來。
而你心裡早一天忘掉那些氣頭上曾經說過的或者聽到的話，早一天心裡原諒對方或者自己，最大的受益人不是對方，而是自己，你會快樂也就掃去了煩惱。
最近心情很糟糕怎麼辦？
7樓：匿名使用者
每個人都總有心情不好的時候，自己倒黴了心情會不好，就是遇到了倒黴的事情，比如錢包掉了或者是跟物件吵架跟朋友鬧翻後，心情就很不好，這個時候我們就需要適當的來調解。
步驟/方法：
1、其實找一個人傾訴是一個很好的方法，把一個閨蜜叫出來兩個人一起去公園散散步，聊聊天說說心事，講講因為什麼讓你的心情不好，誰對誰錯閨蜜就會告訴你改怎麼做，怎麼調解。你的心情得到放鬆。
2、去外面旅遊也是不錯的，最好去一個有海的城市，我們看到海心情是不是就好上了許多呢？海給人一種很舒服的感覺，旅遊可以很快的讓人忘記那些不開心的事情，讓人變得開心~
3、自己一個人靜一靜想想什麼讓你心情很不好，如果是因為跟朋友鬧了矛盾的話就要想想錯在於誰，如果是自己的錯一定要向她道歉不能使兩人是矛盾加深這樣對友誼是不利的。放開心情，朋友鬧矛盾也是難免的，互相包容就好。
8樓：來自凌雲山得體的曹仁
別想得太多，別給自己壓力，也別和別人比較，成績並不代表一切，相信自己是最好的。青春期的孩子是會有些許的變化的，等你再大一些就會發現這根本不算什麼，現在放假了，可以做點事情讓自己充實一下，或是找朋友經常玩玩，這樣你就會開朗起來了。
9樓：匿名使用者
您好，不知道你是因為什麼事情心情很糟糕了，什麼事情都可以解決的，事情解決了就好了。不要老是糾結在這件事上，想想其他開心的事情。
10樓：空明鏡花水月
每個人都有低谷的時候，時不時會出現一段時間。要學會調節自己的心情，視野開闊一些，心情自然就好些。
生活一團糟,感覺很無奈,該怎麼緩解現在的心情？
11樓：匿名使用者
聽聽歌，發發呆 想象美好的事情，轉移注意力 不要死摳不好的東西 怎樣過都是一天，主要看怎樣才能讓自己更有意義。
12樓：行天下美景
首先梳理一下心情，冷靜地分析一下自己的得失，找出不良情緒的根源，有疑惑也可以向良師益友請教，克服不良情緒，開始新的生活，讓自己充實而快樂走向新的明天。
13樓：我愛笑的一天
做好人生規劃，理清自己現在做什麼是主要的，什麼是次要的！事情呢都分主次。給你列舉一個方法，你拿筆寫出你先要做事情，需要去解決什麼，之後再做下一件事！
事情要一件一件來做，不要心急，凡事講究個順序，當你把它寫出來心情自然就會好很多。
先把思路開啟，換一種角度去思考問題，不要侷限一種方式，這樣會走到死角，或許你會感覺我說的和你的問題沒有什麼關係，但這不失為一種方法！
14樓：匿名使用者
壓力其實存在於每一個人的生活中，每個人都會面臨壓力，但當你長時間處於壓力狀態，可能是對身體敲出了一個警鐘，需要對壓力進行重視。有壓力時的緩解方式有：1、需要正確認識壓力，需要認識到壓力的兩面性。
沒有壓力可能就不會去買房子，沒有壓力可能不會因為買房子而心力憔悴。壓力有正面效應和負面效應，正面效應是因為壓力去買了房子，負面效應是因為房子的壓力而心力憔悴，這是壓力的兩面性，應該正確認識；2、當有壓力時，可以採用傾訴的方式，把心裡的壓抑情緒和周圍的朋友、家人多多分享，瞭解他們對這些事情的看法，用他們的經驗來幫助自己；3、轉移注意力，當有壓力時，不要一味的呆在壓力環境中，可以選擇出去走走，多出去活動活動，轉移自己的注意力到其他的事情上。如果通過自己的方式沒有辦法排解壓力，建議求助專業心理醫生進行專業處理。
15樓：鋒舞
努力去掙錢，其他都是扯蛋。
心情非常的糟糕，，，怎麼辦
16樓：宰桂枝汗媚
找出自己心情不是很好，情緒不高的原因，然後找一個合理適當的發洩方式，把自己心中的煩惱和不開心發洩出來，不必把它壓抑在心中，讓自己開心點。
比如做一些自己喜歡做的事情，聽聽**，出去散散步，看看外面的天空，其實也滿愜意的。和朋友們出去玩玩，談談心也很開心的。人呢就是會想很多。
其實沒什麼事情，也會被想出很多事情，所以呢，要多做做事情，讓自己忙碌起來，才不會亂想拉。
不開心時找好友訴說，也會好起來的，悶在心裡一直會不開心的，總有朋友能幫得上忙的．
人生都沒有一帆風順的。風雨過後有彩虹。
朋友開心點。
保持心境開朗。
17樓：石春睦化
心情不好，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對一個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可**的事情呢？
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來：再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
我的生活一團糟，怎么振作自己，我的生活一團糟，怎麼振作自己
他們不能給你什麼？他們給你在這世界上活著的權利！這就是他們給你最大的東西，你應該懂得知足，有些時候父母心有餘而力不足！父母的心永遠在孩子身上，你聽過這樣一句話沒。大人的心在孩子身上，孩子的心在石頭上，當你為人父的時候自然會明白！虐待孩子？你父母天天打你了?你父母天天不給你飯吃了不給你衣服穿了？你現在...
很不自信，生活一團糟，該怎麼辦，很不自信，生活一團糟，該怎麼辦。
怎麼樣才能提高學習成績，除了不斷的努力學習以外，還要講究學習的技巧和方法，這樣才能達到更好的學習效果，提高學習效率。一 學習要有計劃。計劃是實現目標的關鍵，但是制訂計劃要細緻 準確。比如制訂一週學習計劃時，首先要清楚一週內所要做的事情，然後制訂一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯 睡...
因為懦弱的性格，我的事業和感情一團糟
讀了你的自我介紹，彷彿你在評價我的青年時代。現在回過頭來看，到不覺得有什麼不好，只是現在身邊的這類人不少，他們也在拼命地奮鬥，但總是找不也事倍功半的根本原因。所以想談點兒看法。我把這類人叫做 內向的強人 說是強人，是因為他們的優點是一般人很難具備的。相比較有 1 品質純正 作風正派 藐視一切歪門邪道...