田雞炒雞蛋有什麼功效,黃豆炒田雞怎麼做?

2023-05-21 01:35:17 字數 4070 閱讀 7765

1樓:網友

田雞粥的總營養素含量: 熱量 (千卡) 蛋白質 (30.

53克) 脂肪 (克) 碳水化合物 (克) 膳食纖維 (0.

84克) 維生素a (微克) 胡蘿蔔素 (微克) 硫胺素 (0.

43毫克) 核黃素 (毫克) 尼克酸 (毫克) 維生素c (2.

15毫克) 維生素e (毫克) 鈣 (毫克) 磷 (332.

46毫克) 鈉 (毫克) 鎂 (毫克) 鐵 (4.

27毫克) 鋅 (毫克) 硒 (微克) 銅 (0.

29毫克) 錳 (毫克) 鉀 (毫克) 維生素b6 (0.

22毫克) 泛酸 (毫克) 葉酸 (微克) 維生素k (1.

21微克) 生物素 (微克) 維生素b12 (微克) 膽固醇 (46.

40毫克) 維生素d

營養豐富 味道也不錯 。

2樓:初利殊

算是有點補品的概念吧。

黃豆炒田雞怎麼做?

3樓:乾萊資訊諮詢

材料:田雞、黃豆。

配料:蔥、姜、蒜、鹽、雞精、植物油。

作法:1、黃豆要用那種乾透了的黃豆,新鮮的黃豆不是那個味。黃豆要浸泡半天才變軟。先用小火把豆子炒透,然後放到裝有冷水的碗裡,大概十分鐘,就可以讓豆子吸收完水分,就可以使用了。

2、田雞用鹽、酒、姜、雞精、油醃十分鐘,鍋熱放油,炒田雞。

3、先用大火爆炒田雞,然後放入黃豆,加水,用小火燜上十分鐘,就可以關火裝盤了。

田雞含有豐富的蛋白質、糖類和少量脂肪以及大量水分,與人們日常食用的肉類 (雞、鴨、鵝、牛、馬、羊、魚)相比,無論是從味道,還是從營養價值來說都。

屬上乘。據測定,其蛋白質含量為,脂肪為4.

3%,碳 水化合物,並含有硫、磷等元素,維生素a、b、c以及多種激素,有利於延緩機體的衰老、潤澤肌膚,並且能夠防癌抗癌。

田雞是什麼 田雞的功效

4樓:醫學生

1、田雞就是虎紋蛙,又叫水雞、坐魚等,常生活在丘陵地帶,多為海拔900米以下的溝渠、水田、沼澤、水庫、池塘等地及附近的草叢中,其肉質細嫩,勝似雞肉,因而得名田雞,田雞中含有豐富的糖類、蛋白質、水分及少量脂肪,民間認為其為大補元氣、治脾虛的營養食品,受到眾多人們喜愛。

2、田雞是青蛙的一個種類,目前在我國市面上很受消費者的喜歡。田雞裡面含有豐富的營養價值,並且吃起來的口感也是非常好的。現在很多人都喜歡購買一些回家食用。

3、田雞又叫蛙、水雞、坐魚,包括普通青蛙、牛蛙等;因其肉質細嫩勝似雞肉,因此得名田雞。田雞富含豐富的蛋白質、糖類、水分和少量脂肪,其肉味鮮美,深受廣大消費者喜愛。

4、民間認為田雞是大補元氣、治脾虛的營養食品,對精力不足、底蛋白血癥和各種陰虛症狀有一定功效。

5、田雞含有豐富的蛋白質、鈣和磷,對青少年的生長髮育和更年期骨質疏鬆都十分有益;患有心性水腫或腎性水腫的人食用田雞,具有較好的利水消腫功效。

田雞怎麼炒好吃

5樓:乾萊資訊諮詢

原材料:田雞750克。

配料:大蒜20克,泡椒15克,辣椒醬10克,生薑5克,小米椒5個,芹菜2根,香蔥3根,胡椒粉2克,料酒20ml,生抽20ml,精鹽2克,原味鮮1克,食用油30ml

製作步驟:1、準備去頭去皮,新鮮宰殺的田雞。(宰殺工程,可以請水產老闆代勞的哈)

2、各式配料準備。

3、田雞,清洗乾淨後剁小塊,加入料酒和胡椒粉,用手抓勻後醃10分鐘。

4、所有的配菜,全部洗淨改刀。

5、炒鍋中倒入食用油,下小米椒,泡椒,大蒜和薑絲。

6、煸出香味後加入辣椒醬。

7、炒出紅油後加入適量清水,大火燒開湯汁後開始調味,先加生抽。

8、加胡椒粉。

9、根據湯汁的鹹淡加精鹽。

10、下醃好的田雞。

11、中小火煮約5分鐘左右。

12、下芹菜,香蔥段。

13、煮約1分鐘後加入原味鮮提味。

14、翻炒均勻,再煮2分鐘左右,關火盛出即可。

炒田雞怎麼炒才好吃

6樓:候山

1、爆炒田雞用料。

首先需要準備三個左右的田雞,要確保田雞是鮮活的,這很重要,只有鮮活的田雞用來烹調菜餚,才能夠確保其菜餚的口感和營養,另外還需要準備幾個辣椒和適量的油,食用鹽以及適量的醬油,料酒。要做出正宗的爆炒田雞,那麼對於食材的選擇是不可以馬虎的,只有優等的材料才能夠做出正宗的菜餚。

2、爆炒田雞做法步驟。

首先需要把田雞進行處理,將田雞直接宰殺,開膛破肚,將裡面的內臟清理乾淨,然後將其徹底的洗淨後切成塊狀備用,鍋裡面放入準備的油,燒至八成熱,再把切好的田雞放進去翻炒,接著把調味料一起倒進去,一同翻炒,翻炒至聞到香味後,準備半碗清水倒進去,然後將鍋蓋蓋起來,用中火燜,大概一刻鐘後即可。

3、爆炒田雞特色。

爆炒田雞絕對是一道非常令人滿意的美味佳餚,做好以後的口感吃起來非常的鮮爽,不僅清香,而且營養也很充足,這道爆炒田雞給人的感覺是非常舒適的,吃了以後會讓自己的胃口得到改善,讓自己的食慾大增,非常適合那些食慾不振的人制作這道爆炒田雞來享用,絕對會讓自己的胃口大開的。

爆炒田雞製作起來其實並不是很複雜,如果你想吃這道美味佳餚卻無從下手的話,那麼可以參照上文講述的方法自己進行製作,不僅能夠品嚐美味,還可以體驗製作帶來的樂趣。

7樓:天空的距離

爆炒田雞是一道以田雞作為主要食材,以蔥、蒜、花雕酒、雞精作為輔料製作而成的美食。是一道對於患有心性水腫或腎性水腫的人來說,用田雞食療,有較好的利水消腫的功效的菜。

田雞中含有鋅、硒等微量元素,並含有維生素e等抗氧化物,能延緩機體衰老,潤澤肌膚,並有防癌、抗癌的功效。

做法。1、田雞宰殺剁成塊,用清水洗去血汙瀝乾。

2、新鮮黃椒切成小丁。

3、蒜用刀輕拍一下和姜分別切成丁備用。

4、鍋中熱少量油,八成熱時倒入田雞塊炒出水分,盛出。

5、洗鍋重新熱油,將田雞塊、姜丁、蒜丁、鹽一同入鍋爆炒至田雞肉緊縮。

6、加味精、老抽、蠔油、黃剁椒爆炒至入味,烹料酒。

7、放入黃椒丁繼續爆炒至黃椒熟時,淋入少量油。

8、撒胡椒粉、蔥段翻炒均勻出鍋裝盤。

注意事項。1、先把田雞塊的水分煸出可使菜餚顯得乾爽。

2、蒜用切拍一下更利於炒出蒜香。

3、全程大火爆炒。

田雞怎麼炒才好吃

8樓:村意

在家這麼做點野味也是很不錯。

田雞的功效與作用

9樓:健康小知識

1田雞的機體中亦含有多肽類、多種維生素、諸類生物激素、酶和保溼因子。兩棲動物國際拯救組織泰萊教授說:「田雞能造福人類,因為它們的外皮含有對付疾病的化合物,包括抗菌和抗病毒物質,從田雞皮提煉出的藥物『幾乎是無限的』,『田雞可提供大量的新藥』,它們儼然是『隨街跳著的藥房』」。

2田雞同樣也是集食品、保健品、藥品於一身的藥用動物。田雞性涼味甘,有利水消腫,解毒止咳之功效,能治水腫喘咳,麻疹、月經過多等。具有滋補解毒的功效,對於消化功能差或胃酸過多地患者最宜吃田雞肉。

3田雞肉中含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素a、b1、b2、b12、c和煙酸等成分,另外田雞的精胺酸、離氨酸含量較高,是良好地食品新增劑與滋補品。食用田雞肉有增強體質,強身健體的作用。同時,體質虛弱人群也非常適合食用田雞。

4田雞含有豐富的蛋白質、鈣和磷,有助於青少年的生長髮育和緩解更年期骨質疏鬆。所含維生素e和鋅、硒等微量元素,能延緩機體衰老,潤澤肌膚。

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