1樓：匿名使用者
我能瞭解你的心裡，何嘗不把經歷放在複習上，有個好成績上所好的大學，到那時換了新的環境，就可以交到新的朋友，這也是能把自己心態調整的阿q精神吧。希望你能走出那種心理，說不定你身邊就有關心你的朋友，只是你沒發現而已。
2樓：匿名使用者
和我有點像，我很血腥也很冷，見到我的人都覺得我很冷很冷，但是我和你不同，我從來不需要朋友，但是奇怪的是，我的"朋友"還是很多，但是可以讓我為其死的，卻很少。
對於真正配得上朋友二字的人，很少。為什麼一定需要朋友呢，如果讓我在虛偽與孤獨中選擇，我寧願選擇孤獨。因為我喜歡真實。
沒必要嫉妒別人，因為每個人都有自己的活法。不是對手的，我連看看都懶得，有必要浪費感情去嫉妒嗎？
你的那種感覺過於偏激的話，沒什麼好處，化悲痛為力量，證明自己的存在吧。因為，你是你自己！
3樓：匿名使用者
人要學會在孤獨中成長，在寂寞中體味人生，在困惑中瞭解自己，在迷茫中尋求真諦。人性是複雜的，善惡只是一念之間．要學會控制自己的情緒．
4樓：韋芃芃
大家說得都挺好。其實有時候我也有點像你 ~~呵呵~~~正常~~~樓上幾位說得不錯~~~不錯~~~
怎麼樣擺脫嫉妒心理
5樓：愛情調味劑
導語：在如今紛繁複雜、競爭激烈的當今社會中，作為社會一份子的我們，不可能時時處處都會強於別人，我們總會有不如他人的地方。很多人，面對別人的成功、別人的地位、別人的金錢，感到眼紅、吃醋、羨慕，不願意承認和接受別人成功的現實，認為自身辦不到的事別人也不能辦成，自身得不到的東西，別人也不能得到。
不是去真誠的恭賀對方，而是千方百計的去挑剔、貶斥別人所取得的成就，會因為對方優於自己從心底裡產生怨恨、羞愧、憤怒、屈辱、失望、傷心等複雜的心理，甚至會做出傷害對方的言行舉止，這便是我們常說的「嫉妒心理」。
如果一個人有了嫉妒心理，會常常感到心情壓抑、精神緊張、焦慮不安、傷心自卑，使自己長時間處於消極失望的不良心境之中，就會導致自己的神經系統和內分泌系統出現紊亂、失調，進而會危及自身心腦血管及身體各個器官的正常機能受到傷害，嚴重危害自身的健康，引發多種心身疾病的發生；另一方面，嫉妒者還會對被嫉妒者進行貶斥、疏遠，甚至會對被嫉妒者進行惡語中傷、財物破壞及人身傷害等一系列報復行為，給被嫉妒者無行中帶來無盡的痛苦，可謂「害人害己」。在心理學中，我們將這種嫉妒稱之為心靈上的腫瘤，是我們每個現實生活中正常的人所應該努力避免和警惕的。
常常心底裡有嫉妒心理的'人，不但影響自己的身心健康，還會影響自己的正常學習、工作，影響與同事、朋友的人際關係。會使自己感到孤獨、寂寞、無助。 在日常生活中，我們該如何克服消極的嫉妒心理呢？
一是要善於發現自身的不足。承認別人的能力、水平和長處，承認別人成功的事實，多虛心向他人學習、請教，培養自己我落後了，要努力趕超別人的經濟的心理，變「不服氣」為「長志氣」;
二是要培養豁達的人生態度。永遠都不能以自我為中心，認為誰都不如自己，要知道「天外有天，人外有人」這句話的內涵，也要永遠牢記「強中自有強中手」;
三是要學會轉移注意力。看到別人成功了、得到了、如願了，我們應該給以真誠的祝福。不要總在別人成功這件事上做文章、鑽牛角尖，要學會轉移注意力，積極參加各種社交活動，努力學習，勤奮工作，讓自己忘記不關乎自己的所謂別人的成功，給自己一個不嫉妒的理由；四是要提高自身的修養水平。
要努力提高自己的道德修養水平，要心胸開闊，放眼長遠，與人為善，儘量避免封閉、狹隘意識，為人要豁達開朗，絕不做鼠目寸光之人。
如何擺脫陰暗又善妒的自己？
6樓：匿名使用者
(1)要糾正自己認知的偏差。
嫉妒者在別人成功時，總以為別人的成功是對自己的威脅，有礙於自己的發展。實際上，別人的成功來自於他的努力，嫉妒者不應把別人的成功等同於自己的失敗。
認知的偏差往往基於對自己的過度自信，認為別人不如自己，所以不能比自己好。也有少許人是因為內心自卑，又對別人充滿敵意，一方面羨慕別人可以這麼閃耀，一方面痛恨自己不中用。
不管是那種，都需要自己調整認知，每個人付出努力都會有收穫，沒有誰的成就來的輕輕鬆鬆。
2)學會對比，客觀的看待自己。
每個人不僅要看到別人的優點和自己的缺點，而且也要看到自己在別的方面優於對方。這是提升自信心的最好方法，也就是客觀的看待自己。還是那句話，人無完人，有長有短才是人生常態，沒有必要嫉妒別人有的，自己沒有東西，因為很多時候我們也會有別人羨慕的東西。
3)積極昇華。
嫉妒者在別人比自己強時，應當把不服氣的心理引導到積極的方面，化嫉妒為求上進的力量，趕上甚至超過對方。
嫉妒其實很多情況下，會成為一種動力。因為當你對某個人產生嫉妒心理的時候，你從內心會希望能夠過的比他更好，所以你會加倍的努力，以求得同水平或者更高水平的生活質量。
其實人都會有七情六慾，所以會對別人的好自己的不足有怨氣，只要不傷害自己不去傷害別人的「嫉妒」都只是小事，最多自己內心感到難受憋屈。但是如果因為嫉妒對別人進行實際的傷害，就已經不是小事情了，要及時的糾正這種錯誤心理。
從心開始是你的好夥伴，會成為認真傾聽你聲音的朋友。
怎麼才能減少自己的嫉妒心理？
7樓：禾玉蘭植倩
意識到問題所在了，說明你已經在改變了。
儘量不要強迫自己與嫉妒心理進行對立，這樣做有一定的負作用。一是會因此起煩惱，二是過分的關注反倒會對嫉妒起到一種加強作用。你能從道理上明白嫉妒的不必要就足夠了，然後放下對嫉妒的關注。
其實嫉妒心理只是一種心態表現，從過分的自我(自尊、自私、自愛等）心理引伸出來的。如果一個人放不下自私自我之心，就很難**嫉妒心理。從這點來講，現代人可能都或多或少有些嫉妒心理，只是表現角度和方式不一樣，或隱或顯或強強弱而已。
你覺得嫉妒心理過分強烈，已經影響到你的正常交往了，想要採取一些方法消弱它。那麼，這個方法也有很多，向上面朋友提出來的就是一些。另外，你可以試試追根法。下面我介紹一下。
首先，正視並接受自己嫉妒心理的產生，因為它是你自己的心境和周圍的事物撞擊後發生的自然反應。接受這個現實而不再敵對後，你的身心就會較以前相對平靜放鬆許多。
再者，當你和別人接觸時意識到自己產生嫉妒心理時，就要反向思維。即思維自己為什麼產生嫉妒心理，這種心理能不能給自己帶來自己需要的進步？尤其是為什麼產生嫉妒心理的反向思維，它能把自己的心理深層關注都挖出來。
挖到最後會發現，嫉妒心理是我們深層心理需要得不到滿足的外層反應。到這時你自己就會明白，不應以自己的內心需要而遷怒於別人，嫉妒別人不等於自己得到了想要的東西。這樣一來，道理越來越明，嫉妒心理會越來越淡，最後達到心情的坦蕩平靜。
怎樣去避免自己的嫉妒情緒？ 10
8樓：特洛斐爾
1、嫉妒之心可以有，因為大部分人都會在某一段時間產生點這種心理。但是，樓主在遇到這種心理的時候要適度調節，首先可以試一試想，如果自己的朋友很不錯、很有出息，那麼你和另外的人說起自己的朋友是個很優秀的人，那也是你的驕傲呀。樓主再想想你的朋友很優秀，並且和你做好朋友，那麼說明你也是個不錯的人，要不她幹嘛不和別人做朋友呢。
2、心理學上說過，人只會嫉妒自己身邊的人，也就是說和自己有關係的人，說白了，就是有參照物了。樓主可以不斷地提高自己，蘇軾曾說過「腹有詩書氣自華」，慢慢堅持著，用不了多久，樓主就會發現自己在朋友中的氣質變化和信心的增長。
3、最後一點，想告訴樓主的是，我媽曾說過，別隻看別人表面表現出來的多好、多快樂，其實每個人都有不為人知的鬱悶。
樓主是世界上唯一的，沒有人再和你一樣的，這就是奇蹟！！珍惜自己的快樂。
9樓：0大南瓜
任何事都要想開些，不要和人攀比（不要聽別人怎麼說），真的想比（正常的嫉妒），就化嫉妒為動力，用實力去和人比。
10樓：未來小白
做自己覺得有意義的事情 拿自己的長處比別人的長處。
短處也一樣。
這樣你會自信 不盲目的學別人怎樣 重要的是增加增強個人的愛好興趣。
11樓：簡單的雨水
沒辦法避免這樣的情況產生，唯一能做的就是在這種情緒產生後慢慢釋然~~~
12樓：匿名使用者
經常拿自己的優點跟你嫉妒的那個人的缺點比，在心裡上給自己一點優越感。
13樓：藏智廳
那就要自己比那個人更強。這是一種積極的態度，這樣沒有什麼不好。
14樓：路西法伊薩爾
讓自己去喜歡那個嫉妒的物件。。。
15樓：網友
凡事都看開點就行了，不要太在意了。
16樓：匿名使用者
天高任鳥飛，海闊憑魚躍，多做些有意義的事就行了。
17樓：網友
嫉妒很正常，不要行動就行。
18樓：笑笑不哭不痛
不要太刻意，否則只會適得其反。只要自己在努力就可以了。
19樓：匿名使用者
試著去習慣，習慣了自然不會太在意。
怎麼才能擺脫嫉妒心理
20樓：網友
嫉妒心理源於自卑。
嫉妒心人皆有之，沒有一點嫉妒心的人不會進取。但是不要讓嫉妒心傷害到別人。
有些人只是輕微的嫉妒心理，通常表現為羨慕。那些由於嫉妒心傷害別人，或者自身焦慮不安的人他們活的不開心，他們的內在不幸福。那麼就需要使自己變得充實，自信，淡然。
把注意力集中在當下需要做的事情上，使自己做的事情充滿幸福，這樣就不會有負面情緒。
活在當下會使你找到滿意的答案。
亞健康嚴重的人，怎麼樣才能擺脫現狀呢
心理亞健康狀態導致人們不能保持正常的生活質量和良好的工作狀態。在家庭生活 情感交流 人際溝通 知識學習 精細操作 創造性勞動等方面，無不使人們體會到困惑 壓抑 鬱悶等不健康的心理感受，從而使得家庭生活失調 工作效率低下 學習成績滑坡 人際交往困難等不良的現象頻頻出現，嚴重妨礙了生活 學習 工作。調治...
怎麼樣可以忘記人讓你煩惱的人，怎麼樣可以忘記一個人讓你煩惱的人？
既然她知道你要高考,需要一個安靜的環境,還老是打擾你,就說明她不能替你著想,這樣的愛太自私了.如果她真的喜歡你,就應該以你的幸福當成自己的幸福.為了前途,你跟她挑明瞭說,這一年把別的放一邊,以大局為重,先搞好學習,不然為了這種事導致高考失敗,我相信,你後悔都來不及.好好跟她說清楚，十年後再見，以作為...
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要想抄讓老師喜歡，關鍵是要明確一點 老師是人。他也有七情六慾，他也需要別人的認可，渴望得到追捧，希望順利完成教學任務。所以上課時一定要專注的聽課，積極回答提問，有不懂得地方主動去問，方便的時候談點大家共同感興趣的話題。老師是朋友，不是監管者。每個人都有自己的生活方式和情感表達方式。這個女孩子需要更多...