1樓：小魏生活百科
看個人怎麼調整了。一般一週內會有所改善，一個月到三個月，應該會比較明顯的變化，不再沉浸痛苦的情緒裡，注意開始向當下生活轉移。三個月後，痛苦會明顯減輕。
1.從心理學的角度來說，每個人從親人去世這件事上恢復時間是不一樣的，因為每個人對親人的感情是不一樣的。所以很難給出一個具體的時間，有的人可能幾個月，有的人可能好幾年，甚至有的人一生都無法從這件事情上恢復過來。
2.心理學提到了持續性聯結，指的是我們和死去親人之間的關係並不會因為死亡而終止，而是會保持持續的、內在的聯結。比如雖然爺爺奶奶不在了，但是我們永遠都會記得爺爺奶奶做的拿手菜的味道。
這也就是說，親人對我們的影響是很深刻的。
3.我們很難接受親人離世的事實，這是很正常的，這可能是親人去世後的第一個階段。在這個時候人們會不願意承認親人已經離世，可能會說：
他只是去了另一個世界」。雖然這句話很美好，但其實反映了我們內心中是不願意接受這個事實的。
4.要想從失去親人這件事中恢復過來，必須要適應親人不在的事實。要明白：雖然親人不在這個世界了，但是我們依舊活著，我們能感受到生命的喜怒哀樂，我們還有機會實現人生的價值和意義。
2樓：時夏
這個是要看個人心理素質的，如果你心理素質比較好，那麼你很快就能夠走出來，如果你心理素質比較差那麼你可能一輩子都走不出來，這就是人的心理素質問題，所以說你要想走出來就必須要提高自己的心理素質，多跟人溝通多跟人交流，這樣才能夠讓你儘快的走出來，如果你一直沉浸在悲痛之中對你的心理健康是有影響的。所以說你一定要儘快的走出來。
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