1樓：樹又綠皮敏
菠蘿，又叫鳳梨，是熱帶和亞帶地區的著名水果。菠蘿果形美觀，汁多味甜，有特殊香味，是深受人們喜愛的水果。如果在居室內放上一個，則會清香滿室。
功效≯菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質，它能分解蛋白質。在食肉類或油膩食物後，吃些菠蘿對身體大有好處。因此，菠蘿咕老肉、菠蘿牛肉還是可以放心吃的菜餚。
菠蘿朊酶」還有溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊的作用，能改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫。如果你有炎症、水腫或血栓，不防在積極**的同時，適當多吃一些菠蘿，相信會起到一定的輔助作用。
菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎、高血壓病患者有益。
中醫認為，菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
適用人群≯除潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙者均可食用。
適用量≯每次100克(約1/6個)。
特別提示≯吃菠蘿時先把菠蘿去皮切成片，然後放在淡鹽水裡浸泡30分鐘，再用涼開水浸洗，去掉鹹味再食用。
健康紅綠燈≯
家裡裝修後，很多人把菠蘿放在室內吸附異味，所用的菠蘿不能再供食用。
有的人會對菠蘿過敏，食用後15-60分鐘內會出現腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、**潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻，嚴重的還可能出現呼吸困難甚至休克的症狀。這就是「菠蘿病」，一旦出現以上症狀應立即到醫院**。食用前把菠蘿泡過鹽水就可避免「菠蘿病」的發生。
患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應禁食菠蘿。
發燒及患有溼疹疥瘡的人不宜多吃。
經常吃菠蘿對人體有沒有哪些好處呢？
2樓：立茹若
經常吃菠蘿對人體有很多好處，對於**的女生來說，吃菠蘿能夠減少人體對脂肪的吸收，平時吃菠蘿可以生津止渴，幫助消化，還有美容養顏的功效，還可以用菠蘿解酒，菠蘿營養豐富，吃菠蘿可以降低血壓，降血糖還能補充維生素c，夏天吃菠蘿可以清熱解毒，消暑止渴。
3樓：愛仕達各色
有好處，可以促進血液迴圈，能夠補充所需要的碳水化合物，能夠起到下火的效果，能夠溶解脂肪，所以就可以消除腫塊。
4樓：停停停我去額
經常吃菠蘿可以給身體補充大量的維生素和各種礦物質元素，還可以增進食慾，促進腸胃蠕動，預防便秘。
5樓：雙魚愛仕達
可以補充維c可以降血壓，降血糖，可以利尿，可以保護腎臟，可以幫助消化，可以避暑止渴。
菠蘿對人體有那些好處
6樓：不ok開箱
菠蘿有哪些功效和作用？
菠蘿的營養價值和*** 菠蘿有哪些好處和壞處
7樓：生活軌跡
1、菠蘿可以健脾胃，菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶，它能分解蛋白質，增加腸胃蠕動，起到幫助消化的作用。
2、菠蘿是一種含果汁非常高的水果，因而可以很好的幫助人體補充水分，既達到解渴的效果同時也有利尿的作用。
3、菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。還能有效預防支氣管炎的作用。
4、菠蘿豐富的維生素b能有效地滋養肌膚，防止**乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。
5、菠蘿中有一種叫做菠蘿朊酶的物質，它可以分解蛋白質和溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，有效加快血液的迴圈和消除水腫。所以吃菠蘿能起到利尿降脂的作用。
6、菠蘿不要空腹暴吃，吃的時候要削淨果皮，鱗目鬚毛及果丁外，果肉切片後，一定要先浸在食鹽中若干分鐘後才能食用。它的害處就是有些人吃菠蘿過敏。醫學上把這種因食菠蘿而引起的過敏稱之為「菠蘿病」。
菠蘿對人體有什麼好處？
8樓：易書科技
營養成分：菠蘿中含有蛋白質、原糖、蔗糖、碳水化合物、有機酸、氨基酸、胡蘿蔔素、膳食纖維、尼克酸、脂肪、維生素a、b族維生素、維生素c、維生素e等。此外，還含有鐵、鎂、鉀、鈉、鈣、磷等礦物質。
藥用功效：菠蘿含有「菠蘿朊酶」，能分解蛋白質，食用肉類或油膩食物後宜吃些菠蘿；還能溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性血液迴圈，消除炎症和水腫。菠蘿所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎、高血壓病患者有益。
菠蘿性平味甘，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功效。
9樓：小雷帶你漲知識
倍兒健康，經常吃菠蘿對人體有哪些好處，菠蘿不能和什麼食物一起吃。
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