1樓：百科達人
飯後刷牙好，因為如果飯前刷牙，進食以後食物殘渣又停留在牙齒表面和牙頸部，牙齒又髒了。所以建議每一餐後按時刷牙，可以把每次進食以後的食物殘渣都刷洗乾淨，保持牙面牙頸部的清潔，防止齲壞和牙齒患牙周病。
2樓：可樂vivi愛娛樂
早飯後刷牙要比早飯前刷牙好。因為吃完東西之後嘴巴會有殘留物，刷牙之後會保證牙齒的潔淨。
3樓：兔子舞
應該是飯後刷牙是非常好的，因為這樣做的話可以把食物的殘渣從自己的口腔當中帶離，不會對自己的口腔造成嚴重的影響，最主要的原因就在於飯後刷牙的話，而且也有助於保護我們的牙齒健康。
究竟是飯前刷牙好，還是飯後刷牙好？為什麼呢？
4樓：在那夜裡
應該在吃完飯之後刷牙，吃完飯以後牙齒會有很多的食物殘渣，口腔會滋生很多的細菌，這個時候刷牙是最好的。
5樓：雙子小黑嘿
最好選擇飯後刷牙，這樣可以及時將食物的殘渣清洗出去，可以避免牙齦發炎。
6樓：撒的謊
飯前飯後都應該刷牙，可以更好的保護牙齒，可以避免牙齒敏感。
飯後刷牙好麼？
7樓：匿名使用者
走路比站著時候累，相信很多人都會這麼認為，其實這個觀點是錯的，因為人站立的時候，雙腿承受了身體所有的重量，這時的雙腳都不能放鬆。而當我們走路的時候，只需一條腿承受身體的重量，另一條腿在放鬆。
飯前洗手，飯後刷牙，是很多父母告訴我們的健康常識。其實吃完東西后不該立即刷牙，因為食物中的酸會侵蝕琺琅質，此時刷牙就會加快酸侵蝕我們的牙齒。正確的做法是吃完飯後先漱口，如果想刷牙最好在飯後半個小時後。
許多地方的產婦都有忌口的習慣，諸如牛羊肉、魚蝦類和其他腥羶之物都不準吃。
其實，產後需要充足而豐富的營養素，主副食都應多樣化，僅吃一兩樣食物是不能滿足身體需要的，且不利於乳腺分泌乳汁。
菜越淡越好，不讓產婦吃鹽——在產婦產後的前幾天，飯菜內一點鹽也不放。事實上，這樣做只會適得其反，稍吃些鹽對產婦是有益處的。由於產後出汗較多，乳腺分泌旺盛，產婦體內容易缺水和鹽，因此應適量補充鹽分。
到底是飯前刷牙好還是飯後刷牙好？理由？
8樓：輕拭眼角淚水
晚上應該是飯後，因為一天牙齒裡積攢了許多食物殘渣，早上胃裡消化食物，應該早飯前刷牙。
9樓：網友
飯前刷牙比飯後刷牙好 一位英國科學家最近提出，飯前刷牙比飯後刷牙更有利於保護牙齒。據英國利物浦大學牙科教授麥克·埃德加在英國鄧迪舉行的歐洲齲齒研究組織年會上發表的報告中指出：齲齒形成的主要因素是牙垢與食物中的糖分發生化學反應，形成酸性物質腐蝕牙齒。
如果飯後刷牙，那麼牙垢已與食物中的糖分發生化學反應形成了酸性物質。 他指出，實驗表明，飯後牙齒表面酸性物質形成速度非常快，只有在飯前將牙垢去除才能大大減少酸性物質的形成。
飯後刷牙好還是飯前刷牙好？有什麼科學的根據嗎？
10樓：匿名使用者
科學的說法是，飯前刷牙還是飯後刷牙，具體應當以早餐吃了什麼來調整。之所以牙醫認為飯前刷牙更好，這是因為飯後刷牙能夠將汙垢更徹底地清潔乾淨。但是，如果早餐會進食水果或者果汁一類的酸性食材，則應當在飯前刷牙。
在攝入了酸性食物之後的半小時內不應當刷牙，這是因為酸性食物中含有的酸對牙齒的琺琅質有弱化侵蝕作用，如果飯後馬上刷牙，牙刷和牙膏對牙齒的摩擦可能對琺琅質造成更大的傷害，使得牙齒不能得到很好的保障，進而對牙齒健康產生隱患。因此，如果知道自己的早餐要吃酸性物質，就應當在飯前刷牙，或者在吃了酸性物質後的半個小時不要刷牙。
是不是吃了酸性的東西以後就一定不能在半小時內刷牙呢？如果是早上忙著上班的上班族等不了這麼長時間怎麼辦呢？飯後空閒30分鐘不要刷牙，或者可以使用鹼性的漱口水漱口，將口腔內的ph值調回正常以後再刷牙。
也就是說，到底是飯前刷牙還是飯後刷牙，應當根據食材的不同而有所調整。如果早餐習慣吃甜食，最好在飯後刷牙，有助於預防齲齒，如果早餐習慣吃酸性食物，那就最好在飯前刷牙，或者在飯後30分鐘再刷牙。
11樓：網友
飯前刷牙和飯後刷牙的說法不準確，最好是飯後，過半小時以上再刷牙。
1、飯前刷牙：因為刷完的牙齒，又吃了飯，食物殘渣儲存在口腔裡要腐蝕牙齒一整天或整個晚上，這樣很容易患齲齒。
2、飯後馬上刷牙也不好。人們用餐時吃的大量酸性食物會附著在牙齒上，會使牙齒表面的牙釉質軟化，甚至與牙齒軸層中的鈣、磷分子發生反應，將鈣、磷分離出來，牙齒會變得軟而脆。此時刷牙會破壞牙釉質，損害牙齒健康。
吃完飯就刷牙，可能會把酸性食物更深入地推到牙釉質和牙本質裡去。
3、所以建議早飯後，過半小時再刷牙，這樣牙齒一天都保持清潔。晚飯後，睡覺前在刷牙，睡覺時牙齒是清潔的不易滋生病菌。
12樓：涼涼公主
早上飯前必須刷，因為嘴裡發酵了一晚上，很味兒，飯後最好刷一下，比較有用，清除殘渣，免得長黴斑腐蝕牙齒。
13樓：網友
還是飯前刷牙好？講究衛生唄，
飯前刷牙好還是飯後刷牙好，早晨飯前刷牙好還是飯後刷牙好
科學的說法是，飯前刷牙還是飯後刷牙，具體應當以吃了什麼來調整。之所以牙醫認為飯前刷牙更好，這是因為飯後刷牙能夠將汙垢更徹底地清潔乾淨。但是，如果進食水果或者果汁一類的酸性食材，則應當在飯前刷牙。在攝入了酸性食物之後的半小時內不應當刷牙，這是因為酸性食物中含有的酸對牙齒的琺琅質有弱化侵蝕作用，如果飯後...
先吃飯後刷牙好，還是先刷牙後吃飯好
早上起床後當然是先刷牙後再吃飯，如果是中午或晚餐時，就先吃飯後刷牙，晚上睡覺前也刷牙。一般人都是早晚刷牙。晚上刷牙 自從我們開始用牙刷的那刻，每天都會堅持早晚刷牙兩次，為什麼睡前要刷牙，因為我們一整天吃的食物在口腔內殘留，有很多細菌，我們需要睡前刷牙，特別是吃了糖，睡前一定要刷牙，否則會長蛀牙。漱口...
刷牙用涼水好，還是熱水好，刷牙是用涼水好還是用熱水好呢
1 刷牙時用接近自己體溫的溫水效果最好。因為冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，不利於牙膏內的有效物質發揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37 左右。2 刷牙是使用牙刷去除牙菌斑 軟垢和食物殘渣，保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法 也是人們自我清...