1樓：小豆子子梓
在日常生活中，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，而且也要注意自己的作息規律，千萬不要讓自己熬夜，並且也要多吃一些高蛋白的食品，例如牛肉，羊肉，雞肉，魚肉和鵝肉，但我覺得最重要的一點是，一定要多做一些戶外運動。
2樓：創作者
可以使用生薑洗髮水，或者是喝藥物調理身體的情況，也可以在頭髮上抹使頭髮生長的藥物。
頭髮稀少可以用什麼方法讓頭髮長多 40
3樓：阿亮個土人
頭髮稀少細軟的人，不僅要外在的護理頭髮，還要看看自己是不是有偏食的問題，飲食很大程度上決定頭髮的髮質問題，如果長期缺少這些食物的攝入，光靠外在呵護頭髮是解決不了問題的。
一般頭髮稀少纖細的人體內缺鐵，平時應多吃鐵含量高的食物，像木耳、黑豆、海帶、根莖類食物，飯菜注意不要過鹹，油膩的大肉應少吃。
洗頭可以一到兩天一次，不要太頻繁。
可多按摩頭皮，用指腹點壓頭皮，促進頭部的血液迴圈。
每天可以用兩次繕思緣絲木精華液，補益和調節髮質，促進新發生長，防止掉髮，堅持一個月新發就能再長出來。
4樓：寶寶知慧星球
可以多吃點黑色的東西，黑豆，黑芝麻，堅持每天5點到6點的時候吃一小勺，還可以用手撫摸十個腳趾頭200至300下。
5樓：
多喝點黑芝麻 額。還記得小時候老人們說，頭髮剃光從新長出來的頭髮很密 如果有那個勇氣 你可以試試看。
怎麼才能讓頭髮稀少的人長出濃密的頭髮
6樓：健康7日談
頭髮變白，還經常脫髮，教你一個方法，讓頭髮長得烏黑濃密。
7樓：
我以前有段時間脫髮也很嚴重，頭皮明顯顯露來了，都說頭髮是人的第二張臉，以至比臉還重要，俗話說話「樹死葉先枯，人老發先落」，頭髮少人真的很顯老，怎樣裝扮也沒什麼用！後來我決議要想方法把頭髮長出來，就去查閱各種材料，還好我及時看到了《黃梭/茂發錄》一文，照著文中講的來做，挺有用，掉創造顯少了，整個人看起來年輕了歲！
平常我們要留意：
1）每天早起鍛鍊一下，晚上鍛鍊一下，對身體好呀，出出汗，晚上泡泡腳，沒事多喝點熱水，不要老吃涼東西；
2）平常要多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食物；
3)不良的心情會影響頭髮的生長，所以平常要留意學會勞逸分離、及時放鬆，堅持良好的心態。
8樓：昆明新生植髮
您好，植髮是目前有效解決脫髮問題的方法之一，通過使用顯微外科手術提取自身後枕部健康的毛囊，然後移植到需要頭髮且已具備接受該毛囊條件的位置。毛囊存活後便會長出健康的新發，堅持原有毛髮的生物特性，使頭髮稀疏的人重新長出濃密的頭髮，可剪可燙可染，不易再次脫落。
9樓：cyt碎花帆布小清新
針對頭頂稀疏的情況是可以通過植髮加密的方式來進行**的。
植髮加密就是採用自體毛囊移植的方法，將後枕部健康長壽的毛囊移植到脫髮區域，使頭髮稀疏的區域恢復到濃密的狀態。
10樓：米泔水撂戀
要想使頭髮濃密應該多吃菠菜、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
另外可以配合內服發特濃營養素，調節髮質，促進新發生長，讓頭髮濃密。
11樓：匿名使用者
以前我很少會掉頭髮的，但最近不知道怎麼啦，每天早上一起床的時候用手一抓頭髮就會掉很多，還有每次一洗頭髮時，手一拿下來後，也會掉好多頭髮。本來我的頭髮就不是很多，現在越來越少，不久前一位朋友有給我講到［範睿|自敘］一文，講到了好多知識，我也跟著做，別說還挺有用的，現在頭髮掉得少了。
取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。 黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的麵粉混合，用開水調成糊狀，可加些紅糖調味，每日吃一次。 紅棗或黑棗6-7枚、雞內金3克，水煎飲湯食棗。
12樓：匿名使用者
可以用那個生薑汁洗頭啊。
13樓：黎約未央
醫生說：用生薑片經常擦就可以加速很多的，原理是它可以促進血液的迴圈。 營養學家說：
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。 所以應多食下列食物： 多吃含硫蛋白質：
雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
網路上流傳的說法： 1、兩種不同牌子的洗髮精交替使用、經常洗頭，保持良好的清潔習慣、經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。 2、游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。
06.避孕藥洗頭(不推薦使用，長期使用有害健康)、用生薑加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。 3、保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：
肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物、在洗髮精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗髮精。
如何讓頭髮變濃密？頭髮很稀少，很稀疏，不知道為什麼這樣。
14樓：米花小
如何讓頭髮濃密：
1、首先就是飲食。平時的時候應該多吃一些蔬菜和水果，少吃一些脂肪類的食物，和油炸食物。你要知道頭髮的主要成分就是蛋白質，當蛋白質**不足的時候，頭髮就會很脆弱，所以在日常的飲食中，也要吃一些含有蛋白質的食物，最常見的就是核桃、花生和芝麻黃豆。
2、良好的精神狀態是很有必要的，當一個人很壓抑的時候，則就會導致脫髮的現象，使頭髮越來越少，那麼怎樣做才能使頭髮變多？那就是要注意生活有規律，要有充足的睡眠，經常的鍛鍊身體，要保持很好的心理狀態，這樣才可以避免頭髮稀少的現象發生。
3、頭髮的護理是很重要的，要注意勤洗頭，三天一次是比較好的，在洗頭的時候要用溫水，在選用洗髮水的時候，要注意按摩頭皮。洗完頭髮之後，最好是讓頭髮自然的幹，儘量的少用吹風機。
4、減少對頭髮的傷害，現在很多時尚前端的男人，燙染頭髮是經常做的事情，但是經常的燙染頭髮，對於健康的頭髮的影響是很大的，那麼怎樣做才能使頭髮變多？在生活中應該儘量的避免這種現象的發生，此外，平時的時候經常的梳頭，對於頭皮的健康也是有益的，可以減少頭髮稀疏的現象。
5、頭髮簡單的按摩護理，這樣可以改善頭皮的血液迴圈，對於髮質是有好處的，具體的方法就是：用兩手五指微曲，然後以十指指端從前髮際起，經頭頂向後髮際推進。這樣反覆的操作20次，則就可以保護頭皮的健康的。
15樓：暔慘逝
如果你是母乳餵養的話，你可以多吃點核桃黑芝麻等東西。再一個方法就是經常給孩子剃頭，我家寶頭髮就不黑，我們兩個月左右就給她剃一次，這次長出來的看著好多了。
我的頭髮很稀很少，什麼方法可以使頭髮長的多呢？或者吃什麼可以讓頭髮長得多？
16樓：妥位詠訪捅憊
我和你一樣的問題，現在經過以下幾種方法，有了很大的改善，希望你試試~1、合理休息。我之前經常熬夜、玩電腦，這個必須適當的控制；
2、多吃黑色的糧食，呵呵，比如說用豆漿機制作黑豆漿，芝麻什麼的；
3、這個好像也很重要，洗髮水，你可以試試含姜的洗髮水，我頭髮是油性的，用的是。避免做廣告的嫌疑；
4、最後就是心情好一點，壓力大、太憂慮了確實影響頭髮；
17樓：匿名使用者
如果是先天性（遺傳）的就沒什麼辦法的！後天的可以多吃些堅果（核桃，芝麻含鐵 鋅和b族）之類的。
18樓：花西紫月
核桃芝麻之類的，用淘米水兌著啤酒洗頭對頭髮也挺好的。
19樓：月光族
何首烏~多吃黑芝麻~
脫髮、頭屑、頭癢：每次用桑樹根皮*4錢、水二斤，加陳醋2兩燒開洗頭，一日一次，洗後勿用清水過頭，連用5天，能促進頭皮血液迴圈，有固發作用，並治頭屑、頭癢、可再頭髮。
20樓：老公a不乖
我同學把頭髮剃光了讓它重新長，並且天天在頭上抹姜，挺有效的，現在他的頭髮又黑又密。
頭頂的頭髮掉了很稀疏了，如何讓頭髮濃密頭髮能不能變多
使頭髮能bai 變得濃密的手術我們稱du之為頭髮加密 zhi手術。頭髮加dao密手術所涵蓋的範圍很專廣，像前額髮際線的頭髮加密屬 頭頂的頭髮加密 加密鬍鬚 加密鬢角等等，通過移植自身後枕部毛囊到這些毛髮缺失的部位，解決毛髮不足的問題。專家稱，大量實踐證明做完頭髮加密手術之後，生長出來的新發與真實毛髮...
寶寶頭頂頭髮稀疏該怎麼辦頭頂頭髮稀疏怎麼辦好
寶寶頭頂頭髮稀疏多半屬於正常的生理現象 通常，寶寶到了1歲左右，頭髮就會逐漸長出，不過就是稀疏一些，待到第2年就會多起來，5 6歲時頭髮就會逐漸變得濃密而烏黑 1 勤洗頭 勤梳頭，可使頭皮得到刺激，促進頭髮生長 梳理時要按嬰兒頭髮自然生長的方向梳理，不可強梳到一個方向，通常2 3天就應給寶寶清洗一次...
跪求讓頭髮快速成長的方法，使頭髮快速生長的方法
第二卷 五言樂府 使頭髮快速生長的方法 如何快速長頭髮的方法，讓你頭髮快速生長 如何讓頭髮長得更快 茶水護髮 在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而...