1樓：行樂樂樂行
每天喝酒的量不要太多，而且也可以在晚上睡覺之前喝一點點白酒或者是紅酒，這樣的話就可以達到活血化瘀，而且也可以提高睡眠質量。
2樓：王祿
應該每天少喝一點酒的，最好不要超過一兩，這樣的話酒精進入體內還是可以養護身體的。
經常喝酒的人，怎樣養生才能更有益身體健康？
3樓：創作者
喝酒前可以吃膳食纖維類的食物或低聚果糖，能促進腸道蠕動，使酒精快速代謝出身體以外。喝酒後吃富含維生素類的蔬菜、水果，能加速身體的新陳代謝，增加一些體育鍛煉。
4樓：qiu曉陽
經常喝酒是會對肝臟脾胃造成影響的，所以患者要想保養，可以在喝酒前適當的吃一些東西或者是喝一些酸奶，或者是在喝酒後適當的多喝一些水，來加快酒精的代謝和排洩，從而幫助緩解不適症狀。另外患者在喝酒後也可以適當的吃一些芹菜，因為芹菜中含有豐富的b族維生素，能夠很好的分解酒精，幫助緩解症狀。
適量飲酒真的能起到養生的作用嗎？
5樓：go我的世界誰懂
真的能，因為適量的飲酒能夠促進血液的迴圈，而且也能夠起到暖身體的作用，同時也能夠加速新陳代謝，而且也有利於預防心腦血管方面的疾病。
6樓：家博寶貝啊
感覺適量飲酒是可以起到養生的作用，因為適量的喝酒能夠消毒殺菌，也可以放鬆心情，能夠加速身體的新陳代謝。
7樓：撒的謊
當然是可以的，因為酒精可以促進血液的迴圈，加速了身體內部的迴圈，也會起到一定的養生作用。
喝酒也可以養生，對此你怎麼看？
8樓：劉長順
有一句話說的特別好，小酒怡情大酒傷身，所以適當的喝些小酒，絕對能夠起到養生的作用，對我們的身體也有很大的好處。
9樓：笑離的
我看是的，適量飲用一點味談而質量較好的酒，體質陽虛可以促進血氣迴圈，體內寒氣比較重的人，可以喝酒驅寒。
10樓：鑫鑫很愛車
我認為喝酒不能養生。喝酒會傷身，由於酒精中含有大量的有害成分，這種成分在已進入人體後，可能會使肝臟代謝功能降低，傷害肝臟的健康。其次就是個人體質問題，有些人不宜飲酒，本身就對酒精過敏。
11樓：哈幹菲
1.喝酒的好處，還對身體有不少的的好處：比如適量喝酒能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。
可以促進人體血液迴圈和新陳代謝，增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾。同時還有改善心情，減輕疲勞狀態，促進睡眠等作用。 當然，前提是你飲用的是品質***的優質酒。
怎麼喝酒才能起到養生的作用？
12樓：蘭草清風
在生活中，62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333431356136酒，是大家都比較熟悉的一種飲料，能促進血液迴圈，通經活絡，祛風溼等等。喝酒人群是男女皆宜，男人居多。喝醉酒，是男人們常做的事情。
人常說，酒喝多了，傷身體。此時，本來的喝酒有益，就反轉成有害了。那麼，怎麼喝酒才能起到養生的作用呢？
第一條，飲酒要有度。
酒的化學成分是乙醇，為中樞神經系統抑制劑。作用於人，首先引起興奮，隨後抑制。所以，喝酒，讓人容易麻痺和犯糊塗，嚴重的讓人失去理智。
研究結果顯示，一個體重60公斤的人，每天攝入的酒精量在60克以下為好。低於60公斤體重者，最好掌握在45克左右為佳。
人飲酒過量，不僅容易誤事，還會對身體造成傷害。所以，無論什麼人，喝酒都要有個度，不能過量。
第二條，少喝白酒，可適量喝點紅葡萄酒。
酒的種類包括白酒，啤酒，葡萄酒，黃酒，米酒等。
其中，白酒的乙醇含量較高，長期酗酒，可引起多發性神經病、慢性胃炎、脂肪肝、肝硬化等。所以，對於白酒，還是少喝為妙。
葡萄酒，是以葡萄為原料釀造的一種果酒，其酒精度高於啤酒而低於白酒，營養豐富，有保健作用。「它能調整新陳代謝的效能，促進血液迴圈，防止膽固醇增加。還具有利尿、激發肝功能和防止衰老的功效。
研究表明，常喝紅葡萄酒，患心臟病的幾率可減少一半。因此，有人認為，葡萄酒是最健康的飲料之一。
第三條，喝酒要注意的幾個事項。
一，不喝急酒，不過量飲酒，不勸酒。
二，喝酒要吃菜，空腹不喝酒，睡前不喝酒，下半夜後不喝酒。
三，人身體疲倦時不喝酒，情緒不佳或激動時，不喝酒。有心血管疾病的人，最好不喝酒。
四，吃西藥時和感冒時，不飲酒。
簡單地說，平時喝酒，做到科學飲酒、適量飲酒，注意時間、場合與自己的身體狀況，才能起到養生的作用。
13樓：那些繁花落幕
酒還是可以喝的，適量的喝一些葡萄酒可以軟化血管。但記得不易貪杯。
14樓：love奈何情深
小酒怡情，大酒傷身，也就是說我們喝酒的時候不要喝太多，喝太多的話容易傷身體。
15樓：wu就是這麼無聊
我認為酒可以喝，但是不能多喝，要適量。
16樓：穎兒三歲
喝酒是對身體有危害的，不喝酒可能比較養生吧。
17樓：匿名使用者
酒喝的適量，就可以養生吧，就像老爸說的，喝點小酒可以睡好覺。
18樓：的法國人
每天定量，不要貪杯，不能饞酒，保持住即可。
19樓：南方傲嬌女小刀
適量喝酒，還是對身體有一點好處的。
20樓：day小北瓜
不能經常喝醉要適當的少喝，儘量減少空腹喝酒。
21樓：半醉
正確的飲酒能促進血液迴圈，能有一些好處的。
22樓：個非凡哥
沒聽說過養生還有喝酒喝酒養生的，真是什麼事都有啊。
怎麼喝酒不怕醉，怎麼喝酒不會醉
在喝酒之前你吃幾片維生素b 喝酒完之後再吃幾片 這樣一般來說你的酒量會提高到你正常情況下的兩倍那麼多 希望能幫到你 別老是想著醉放開去喝那樣就不會怕了慢慢就好了 喝酒前喝點vc和vb就可以不醉 怎麼喝酒不會醉 酒的主要成分是乙醇，不需經酶的分解即能被胃腸吸收。大量飲酒會發生乙醇儲留，出 現中毒現象。...
吃中藥可以喝酒麼，喝中藥的禁忌，可以喝酒嗎？
看你喝的什麼藥，如果是 風溼類疾病的不但可以喝，而且還對藥物有幫助，喝酒可以加強祛風溼藥物祛風溼，通經絡的功效。如果是其他藥就不能喝，如果一定要喝，最好隔開2小時以上，如果是肝，腎，胃方面的病症，就一點都不能喝，以免加重病情。楊大夫 如果服跌打損傷，活血祛瘀的藥物，以及一些要酒做藥引的方劑，都可以在...
喝酒怎樣才不會醉，怎麼喝酒不會醉
有些人喝酒要喝通，喝通了就很難醉 少喝一點就不會醉啦！多喝多練習，每天都喝酒，但不一定要醉 怎麼喝酒不會醉 酒的主要成分是乙醇，不需經酶的分解即能被胃腸吸收。大量飲酒會發生乙醇儲留，出 現中毒現象。那麼，怎樣預防在餐桌上喝酒過多而醉酒呢?宜慢不宜快 飲酒後五分 鍾乙醇就可進入血液，30 120分鐘時...