1樓：匿名使用者
剛開始戒菸，會精神焦慮，很難受，但必須靠毅力才能戒菸成功。
老菸民突然戒菸，身體能接受的了嗎？
2樓：生活種草機
引言：吸菸和喝酒這種行為習慣是對身體不太好的，而且會給自己的身體帶來很大的傷害，但是有一些人已經是吸菸很久了，屬於那種老菸民。老菸民突然戒菸，身體能夠接受得了嗎？
香菸中含有的物質是比較複雜的，而且會含有容易讓人上癮的物質。所以說如果自己是老菸民的話，那麼就是對身體的影響會比較大，在剛開始戒菸的時候，自己就會感覺到身體非常的難受，而且還會有情緒低落的情況出現的。所以說像這樣的反應就會讓很多人選擇放棄戒菸，那麼之後就會很難戒菸成功了。
所以如果說自己已經下定決心要戒菸的話，最好是循序漸進的進行，讓自己的身體能夠有效的接受。可以減少自己每月的吸菸量，然後慢慢的就放棄戒菸，讓自己的身體可以調節，另外能不吸菸就不吸菸，從而能夠避免抽菸對自己身體的影響。
有一些生活習慣的養成，就在一念之間，比如說別人遞給自己一支菸拒絕了，那麼就不會吸菸了，但是還有一些人不會拒絕，所以就沒有養成好的生活習慣，而且習慣的養成是需要時間的積累的。如果說自己能夠每天都堅持睡覺的話，那麼之後不睡覺也會覺得很困的。所以每個人都應該不斷的提醒自己，讓自己更好的去調節自身的身體狀態，從而也能夠很好的去尊重自身的發展，也能夠更好的去完成自己的生活目標。
其實在日常生活中一定要注意調節好自身的發展狀態，並且及時的去處理相關的問題，從而能夠讓自己的發展更好。而且在這樣的過程中就能夠明白，其實自己的生活是由自己來調控的，如果說為了一些工作或者其他的事情放棄了自己身體健康的話，到最後受苦的還是自己。
3樓：路邊的風兒
老菸民突然戒菸，身體是不能接受得的，而且也會覺得非常不習慣，對於老菸民來說，這種狀態是非常讓人難過的。
4樓：happy薛醜醜
身體是接受不了的，戒菸的這個過程可以循序漸進，如果突然戒菸的話很有可能會導致有咳嗽的情況出現，會得肺炎。
5樓：信仰
我覺得身體肯定可以接受，尼古丁是有毒的，經常吃毒的人突然不吃了，這不是很好的事嗎？不抽菸最重要的表現就是不會經常咳嗽了。
6樓：雙子小黑嘿
不能，因為常年抽菸會對菸草有一定的依賴性，這樣的行為是很危險的，不要突然戒嚴。
老菸民突然戒菸，是否會對身體健康造成傷害？
7樓：三農傑談
長期吸菸的人身體出現各種各樣的小毛病，比如說可能會患上心腦血管疾病或者是冠心病，甚至還有可能會患上肺癌，但是當你戒菸之後身體會恢復到健康的狀態，有一些疾病會遠離我們，這樣對於延長壽命也有一定的幫助。
8樓：浩海永寧
是的，突然的戒菸會對身體健康造成傷害，因為反應會比較大，患者會心煩，坐立不安，焦慮還會失眠。
9樓：創作者
會給身體造成傷害，這樣做會讓身體產生不適，會給身體帶來一些問題，容易引起其他疾病。
老菸民突然戒菸，會不會對身體產生一些不好的影響？
10樓：每日健康知識分享
想抽菸了就嚼只口香糖，就這樣堅持了一個星期左右發現痰少了、肺也舒服了，看見香菸也不想抽了，就這樣一直到現在六年多了，現在煙味對我來說確實很難聞，我想這輩子我是跟香菸無緣啦！氧合指數上升，味覺，嗅覺開始靈敏等等，當然開始的變化只是微觀的，還不能察覺，但是長期戒菸後你就會感覺到身體狀況明顯好轉，所以對於吸菸的人儘早戒菸，什麼時候戒菸都不遲。
對於任何吸菸的人來說，戒菸都是比吸菸有利於身體健康的，就拿我自己來說，我煙齡十幾年，雖然時間比不了抽幾十年的老菸民，但我每天煙量能達到兩盒，煙癮太大每天就跟吃煙差不多，說實話很痛苦。與吸菸有關的疾病包含心腦血管疾病，癌症，慢性呼吸性疾病等，世衛組織資料顯示中國肺癌患者佔全球的三分之一，中國二手菸導致死亡的人數超過十萬，中國生活在二手菸環境中的人數就有億人數。
經濟收入高的，有身份的人吸香菸，普通百姓過年節時買幾盒香菸招待客人。小的時候，沒聽過吸菸得肺癌，只聽到不辦好事，讓他得癌症，罵人的話。現在是好人壞人都得癌，不分好壞。
個人認為情況很難界定戒菸是否比吸菸有害。原因不在於別的，主要是年齡以及身體機能是否正常去評估。因為戒菸過程中的戒斷反應一定會引起身體不適，並且根據個人情況不同，時間長短也不一，反應也不一樣。
以前三天兩盒煙，算是煙癮不大的。經驗就是大老爺們兒，說話算話，既然戒了就別想他，你越想越戒不了，有時候想抽了，就找點事做，乾點家務都行，最後祝大家戒菸戒酒成功。
11樓：a一此不懈
戒菸不會對身體產生不好的影響的，反而更有利於身體的健康，所以如果是經常抽菸的人，就需要下定決心去戒菸了，這樣才能更好的讓身體健康。
12樓：東方娛樂前線
不會，戒菸永遠是越早戒越好，老菸民突然戒菸，雖然身體上一時會有一些不適應，但絕對利大於弊，這是很簡單的道理，因為不吸菸一定是比吸菸好的。
13樓：流螢人生
突然戒菸對自身的身體沒有嚴重的損害。只是有些患者對菸草已經成癮，突然戒菸後，大腦的戒斷反應會較大，比如患者出現精神上的心煩、坐立不安、焦慮、或是失眠等反應，但是慢慢都能適應。
14樓：一根藍木
會對身體有不好的影響，要慢慢的戒，先把量減少，然後改善飲食，提高抵抗力，再徹底的戒掉。
那些抽菸多年的老菸民突然戒菸後，會對身體有哪些影響？
15樓：呂小白體壇
明確的告訴您：絕對不會！尼古丁戒斷幾乎是沒有生理痛苦的，而且只需要三個禮拜你體內的尼古丁就能排乾淨。戒菸唯一的痛苦是你以為你離不開香菸，幾乎深信不疑。
失眠，總是半睡半醒那種，感覺一夜一夜都沒睡踏實，煩躁，心煩意亂，不知如何是好，戒斷幾天之後會咳嗽，有的人比較嚴重，有的人不太嚴重或者不咳嗽，甚至有的人會頭疼。
其實最開始，就是身體上尼古丁依賴症戒斷以後的各種不適反應，這個其實比較容易克服，畢竟戒一回煙，決心還是有點兒的，毅力也是有點兒的過幾天，身體不良反應消失了，神清氣爽，整個人都精神了，很多人誤認為自己戒菸成功了，別急。當身體的戒斷反應消失了，再過上一陣子，心癮就來了，不論如何，就是想抽，反覆給自己做思想建設也沒用，大部分人最終會失敗在這個階段。
剛開始會不適應，因為畢竟是一種習慣的改變嗎。但身體會越來越健康，不要相信會引起身體其它的疾病。一個不好的習慣的祛除，只會給身體帶來好處，不可能有任何壞處。
沒有太多變化，也就前兩週有些反應，尤其是戒菸前必定抽菸的時間點，比如蹲坑，飯後，或者打遊戲等，其他沒有任何變化。
有長期吸菸史的人突然戒菸，身體會逐漸恢復，但是剛開始的時候由於突然戒菸，體內的尼古丁被排除體外，會發生尼古丁戒斷反應，帶來一系列的身體不適，但是這個階段差不多在1個月內就會逐漸消失，接下來的時間裡多數情況是由於心理作用從而導致一些身體不適，但是總的來說身體健康是在逐漸恢復的。
最重要的一點是，戒掉了煙，會讓你信心大增，開啟新人生。
16樓：小象說汽車
如果是戒菸的話，不會對身體造成影響，反而使身體更健康，吸菸是危害身體健康的。
17樓：冉
會損傷氣管，容易得慢性支管炎，伴隨持續咳嗽的症狀，戒菸後身體難免會四肢無力，頭暈眼花，在生活中找一些自己感興趣的事情，用來分散注意力，堅持下去，頭暈目眩的症狀會慢慢消散。
18樓：行樂樂樂行
首先就是身體有很長一段時間都屬於難以適應的情況，而且這個時候會表現出來，非常的嗜睡而而且也會出現咳嗽的情況，同時精神也會比較萎靡，而且也會影響正常的生活。
19樓：鑫鑫很愛車
長期吸菸的人突然戒菸，容易出現戒斷綜合徵，大部分人會誤以為容易生病，實際是尼古丁突然撤斷後，出現反應，在3~4周後逐漸減弱甚至消失。吸菸有危害，不僅僅危害人體健康，還會對社會產生不良的影響。
20樓：愛上我企鵝9啊
會讓自己的身體體質越來越好，而且肝功能慢慢變好，食慾大增，會更加有自信，不會產生乾咳，不會產生胸悶的這種情況。
21樓：愛唱歌的英
他們的身體會非常的難受，而且也會引起一些疾病，同時在剛戒菸的時候，他們會非常的不舒服，也有些焦慮，睡不著，犯惡心，而且也會有頭暈頭痛的症狀。
老菸民突然戒菸，對身體會產生哪些影響？醫生告訴你正確答案
22樓：養生種草
人人都知道吸菸有害 健康 ，但是很多人就是心裡面知道，然而並沒有落實到行動上，讓自己不去抽菸。可能有很多人有這幾十年的抽菸 歷史 ，還要現在很多中學生就開始抽菸，他們很愚蠢地認為抽菸很酷，但是在哪個年齡階段抽菸，是對身體極其的危害。
對於一些老菸民來講，似乎戒菸對他們來講是一件很艱難的事情。突然戒掉煙就像生了一場大病一樣，總的來說在長期吸菸突然戒掉煙是對身體不 健康 的。
1、口渴。長期吸菸會有咽炎的產生，咽喉不適的症狀，所以在長期抽菸的情況下，突然戒掉會有口渴的現象。
2、咳嗽。抽菸對整個身體都不好，會慢慢引起很多慢性疾病的，抽菸會使人咳嗽，不僅是對自己這樣，對身邊的人也會。其實吸二手菸的人會比吸菸的人傷害更大，因為長期吸菸肺會產生大量黏液，肺又是身體的一些有害氣體的加入，所以抽菸時咳嗽也是很頻繁的。
3、注意力不集中。
在香菸裡會有一定量的毒品，它含有尼古丁，咖啡因等多種毒品，而尼古丁對人有一種上癮的感覺。所以長期吸菸會導致注意力下降，甚至有些會出現反應遲鈍的現象，導致我們不能集中精力去學習和工作。雖然想要在規定的時間內一直保持一個精力集中的狀態很難，但是對長期吸菸的人來說是難上加難。
4、頭疼。長期吸菸會影響我們的神經系統，所以長期吸菸的人會出現頭疼的現象，嚴重的甚至需要藥物來控制，這就跟煙癮有很大的關係。要是在戒菸初期，會出現頭疼的症狀也是很正常的事情。
以上4種情況對於戒菸的人並不會都會出現這些狀況，但是吸菸真的對身體是非常不 健康 的。如果戒菸的話在不同年齡段戒菸的現象可能不同，還有就是跟吸菸時間的長短有關。在戒菸的過程中或多或少就會有些不適應，也不要太擔心，只要有勇氣戒掉煙的可能性會很大的， 健康 的身體也會有的。
長期吸菸對人的肺是極其有害的，我們的呼吸主要靠肺來完成。對長期吸菸的人來說，肺已經不是鮮紅的，可能會出現暗黑或者一些斑點的出現，不管吸不吸菸，無論男女，我們就應該好好保護肺，做好清肺潤肺的工作。
醫生結語：雖然對於一個長期吸菸的人來說，想要他們在短時間內戒掉，還會有些不良反應，確實是件很難的事情，但是下定決心，功夫不負有心人，肯定會有所改變的，相信 健康 的身體離我們越來越近。
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