1樓：匿名使用者
說的帥，人們第一個想到的就是外表的好看，或者行為的酷。的確那是帥。但我覺得對於「什麼叫帥來說」不單單是外表的好看和行為的酷，還有內心是不是夠好。
如果內心不好看的話，再帥也是不帥的。內心好的人，那才叫真正的帥。 就是通過全面、客觀的認識，辯證地看待別人和自己。
自卑者往往有很強的自尊心和抱負，自我評價協定高，當在學習生活中，由於自己方法不當，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害、優越感嚴重失落，於是從一自尊自信者走向另一個極端，變成一個完全失去自信的人。
常言說：「金無足赤，人無完人。」每個人都有自己的弱點和優點，我們應該坦然地接受自己的優點，但也不忌諱自己的缺點，沒有缺點優點也能以浮出水面。
這樣就能正確地與人比較，在看到自己不如人之處時，也能看到自己如人之處或過人之處，偉人之所以難以高攀，是因為你跪著看的緣故。其實，最重要的比較是自己跟自己比。每個人應根據自己的興趣、愛好、能力、特點等等來確立自己的事業和人生道路，為此發奮努力，為斷進步，最後實現人生的價值。
這樣的人生才是積極的、有意義的人生。
2樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路。
3樓：匿名使用者
男人，真正的男人是怎樣的呢？太在乎自己容貌的男人是不合格的，帥能當飯吃嗎？內涵，我們要的是內涵，心裡強勝過外表10000倍！！！
4樓：匿名使用者
最美的其實是人的心靈，但是，很多人只注重別人的外貌，其實，這些都不重要，只要你相信自己就行了，不要去管別人是怎樣看你的，只要做好你自己就行了。
5樓：匿名使用者
鏡子透露出的，是最真實的自己。 因為你的樣子別人不可能擁有，所以你怎麼需要自卑呢？
帥有什麼用，還不是給卒吃掉了，對不對？
多照鏡子可以克服自卑的心理
6樓：你即來
多照鏡子可以克服自卑的心理
自卑是每個人都會有的心理問題，可大可小，這都是因為生活圈當中，都會遇到比自己優秀的人，總會與他們相比，顯得自己比不過，就特別自卑，那麼要怎麼克服自己的自卑呢？
生活中，總有人受到自卑的困擾：有人自覺能力不行，做事畏首畏尾；有人不敢直抒己見，也不敢看人；有人自認為外貌差，不敢追求愛情……奧地利心理學先驅阿德勒認為，人在成長路上不斷承受生活帶來的挫折，因此，幾乎每個人都會產生一定程度的自卑感。然而，自卑可以克服，並給人正能量。
1.回憶過去的。閃光點。
自卑的人愛把注意力集中在自己的不足上，使自我形象扭曲。積極心理學強調，把注意力放在**，**就會成長，回憶成功的經驗和過去的閃光點能提升信心和正能量。美國心理學家露易斯·海認為，通過冥想自我肯定和做擅長的事，能提升自我價值感。
2.做自己的伯樂。阿德勒自小就駝背，而健康活潑的哥哥令他自慚形穢。
但他奮發努力，成為著名的心理學家。他認為，自卑能使人振作，以補償弱點。做自己的伯樂，發現自己的優點，及時激勵自己，自信心會大增。
3.多照鏡子。美國心理學家布里斯托表示，照鏡子能給人信心。
早上，不妨筆直地站在鏡子前，看著自己的眼睛，微笑地告訴自己「你看上去真棒」，或想開心的事，體會與心靈對話的美好感覺。
4.直視他人。不敢正視別人是心虛、膽怯的表現，因此，經常提醒自己正視別人，用溫和的目光與別人打招呼。
這種練習不僅能增強親和力，還能贏得別人的信任，強化自信。
5.讓步履輕鬆穩健。調整步態可以改變心理狀態。挺起胸膛，讓步子穩健輕鬆，你的自信心就會增長。
此外，與自卑的人相處，我們要理解和接納他們，用平等謙和的態度與之交流。讓他們知道，人無完人，有缺點是正常的。要肯定他們的優點，鼓勵他們做擅長的事，這會提升他們的內在心理能量，強化自信心。
為什麼我會自卑，不敢照鏡子？
7樓：匿名使用者
當你感覺到自卑bai時，你照du一照鏡子，一定會發現zhi自己的如。
dao下形象：低著頭版，灰頭土臉，一定沒有挺胸。權你的行為舉止也一定有這些特徵：
說話聲音像蚊子而且吞吞吐吐，走路畏畏縮縮沒有勁。請首先把頭昂起來，把胸挺起來，衝著天大喊三聲自己的名字。為什麼自卑？
因為你自己認為自己卑微，而不是別人。當你都認為自己卑微，並且通過形象把這個觀念傳達給他人的時候，別人就會認為你真的是卑微的。
所以，首先要讓自己相信自己是好樣的。當自己把事情做得很好的時候，多對自己說「我好棒哦我好棒哦」——真心地說，別以為是搞笑。要培養自己欣賞自己的能力，如果需要，把這些事情都記錄在一個專門的本子上。
另外不要「慕人之長，羞己之短」，也不要給自己指定過高的目標。當你失敗的時候，不要把注意力集中在事情的結果上，多想想失敗的原因在**。
失敗乃成功之母」是永遠不過時的，要多鼓勵自己。
8樓：愛是一棵生長樹
您好，新年快樂。
每個人都有一個不斷髮現和認識自己的過程，這很正常內。
慢慢的，你容會認識到，自己是獨一無二的，自己有優點也有缺點，你會愛上自己，然後去愛上這個世界。學會愛自己，愛上不完美的自己，才會發現世界是那麼美好。祝福。
9樓：胡勇
首先要有逆風bai飛揚，du舞出生命精彩的勇氣zhi。
提升素質dao、培養堅定的意志，要有內敢於面對的底氣。容不懼困難、理想分析、善於規劃，要有邁向活力巔峰的士氣。
用智慧「翹起」工作的重量、擦拭心靈，來一場憂慮革命的靈氣。
做自己情緒主人，捨我其誰的霸氣。
10樓：匿名使用者
長相是父母給的，你沒選擇權，你有知識，有技能就是社會的棟樑，就不比別人差，別人也有別人的事，不會有時間特別關注你，挺胸抬頭，才對得起社會。
經常照鏡子的人是自信的表現還是不自信的表現？
11樓：匿名使用者
自信不足的青年人，有一個很常見的問題是不能全面地接受自己，不能夠真心地喜歡自己。
科學家們發現，女孩子照鏡子和男孩子照鏡子時的感覺並不一樣。男孩子在鏡子面前自我欣賞，而女孩子關心的則是從鏡子裡看看別人眼中的「我」是什麼樣子的。雖然出發點不同，但在關注自己這一點上卻是共同的。
不過，有的人關注自己，卻並不喜歡自己。
那麼，喜歡自己是不是很重要呢？答案是肯定的。心理學家告訴我們，除非我們確實喜歡自己，否則我們無法喜歡別人。
怨恨一切事物和每一個人的人，會更加表現出自我的挫折感和深深的自我厭惡感。
心理健康的一個重要標誌就是喜歡你自己，接納自己。
喜歡自己的第一步就是不再以別人的標準來判斷自己，而是建立起自己的價值觀。然後付諸生活、學習。同時必須學會接納，減少不必要的自我責備。
我們每個人都有自己的長處，也都有自己的短處。作為學生，我們生活在社會中，主要通過學習的結果來知道自己身上的特長和不足。但我們沒必要為了自身的一些缺點而覺得低人一等，也許，你的其他方面正是別人羨慕不已的。
隨著我們知識的積累越來越多，所得到的資訊也會越來越多。相信我們逐漸會有一個恰當的、全面的自我評價。既不會因為自己某方面的能力缺陷而懷疑自己的全部能力，也不會盲目估計自己的能力，忽視補償自己的不足。
有了自我接受，你會用一種欣賞的眼光去注意你周圍的每一個人，你會發現，他們身上有許多可愛和閃光的地方值得我們讚美和學習。你真心和每個人交往和相處。在你接納了自己和他人的同時，別人也會接納你。
喜歡自己吧，把自己的真實自信地展現在別人面前，你會驚喜地發現，你每天都在收穫，每天都有提高！你的生活越來越精彩！歡樂和笑聲成了你形影不離的好朋友！
二、勇於實踐。
自信來自於什麼呢？自信來自於實踐的過程之中。
一些青年朋友在做一件事情之前，左思右想，總認為自己的信心不足，而不能去實踐。在反覆的思考之中，他們總是過多地想像事情存在的問題和困難，卻很少分析自身具備的優勢，使得原有的自信在一次次的退縮和逃避中逐漸消失。
在這樣的情況下，我們要牢記自信的**，「與其想，不如做」，在勇於進行的實踐過程中，我們的自信才能逐步建立起來。
12樓：匿名使用者
這個是愛美的表現。
曾經在書上看到說，經常照鏡子的人通常都比較漂亮一點因為他們都比較注重儀表。
這跟自信什麼的沒什麼關係啦。
硬要說的話，因為漂亮，所以也比較自信啦。
13樓：匿名使用者
勇於面對自我的人當然是自信的。
我都不想用鏡子照自己了，我會不會太自卑，太不自信了 5
14樓：匿名使用者
呵~~~lz和我以前差不多。
那時候自卑得不得了，和人家說話不敢也不想看人家的眼睛，如果看著眼睛說話不僅捌扭，自己的眼睛還會轉個不停似的，走路還總喜歡低頭，超不自信的表現。所以我那時候不大說話，人家再說點什麼我的臉就紅個不停，馬上用扇子降溫似的。像這樣的自卑的人呢，多是自己想得太多，甚至會太在意自己的形象外表，或者自己的一言一行，還特在意別人的看法，總結下來就是活得太累。
可是自己本人知道太累卻又改變不了，很想像身邊灑脫些的朋友一樣活得灑脫些，自我些，有時候我們認為很那個的事情，朋友卻會認為沒什麼呀。
所以要想改變這種自卑的心理就要改正一下自己的某些不良心態，比如白天不喜歡出去那麼就晚上和朋友們出去玩或轉轉，因為晚上一般自己的心理不會對周圍那麼敏感，所以試著心理放開點，該怎麼樣就怎麼樣，說話做事也要看著對方的眼睛，最好是在東西的時候，晚上習慣了就在白天和朋友出去時這樣做，時間長了就不會怕了，記住一定要和性格開朗的朋友出去。
出門前或平常在家有事沒事照照鏡子（不是臭美），看自己滿意的地方，比如自己****好看啦、今天穿著不錯啦等等，這會讓自己提高自信心的，在外的時候理所當然沒那麼緊張了。
還有看電視什麼的看一些主人公性格比較開朗的那種電視劇，時間久了也會不知不覺受影響的。
想事情不要那麼絕對，看自己不要那麼藐視，對他人的想法不要那麼在意，努力做喜歡的自我，試著自己多接觸不認識的人最好能成為朋友，鍛鍊下自己的勇氣就ok了。
呵 ~ 雖然不能自大或自負，可是很多事真的沒什麼大不了的。
lz自信點！！！
給分ing ~ 人家那麼用心。
剛打完這些我網友發來一條資訊：我們要生活，我們要快樂，所以我們要過快樂的生活！
15樓：楊瀾和新城紅旗
當然存在自卑感 但是人的容貌不一定決定一個人的心裡 心靈美的人才是真正的美可能你自己太敏感了。
16樓：匿名使用者
別這樣，多想想自己擁有的。外表不重要，心美才是真正的美。
喜歡照鏡子的人都是什麼心理經常照鏡子的人是什麼心態？？
喜歡照鏡子的人都是出於一種想要炫耀自己美麗的這種心理，因為一般來說，只有對自己的面相特別的感興趣，對自己的相貌特別的有自信心這種人才會經常照鏡子，他們出於一種想要讓別人看到自己的美麗，想要炫耀自己長得有多漂亮，這樣一個心理才會經常照鏡子。喜歡照鏡子的人，其實他們的心裡面都是這樣想的就是他想要去讓自己...
夢見照鏡子
夢就夢到啊 做夢啊沒你很正常 沒什麼打不了的 太陽明天照樣升起 明天的日子還是那麼過 您夢見 鏡子 的bai解釋結du 果為 男人夢見照鏡子，zhi會交上愛撒謊的朋友dao。男人夢見版自己映在鏡子裡的權影子，會身體健康，壽比南山。已婚女子夢見自己在鏡裡的模樣，會更疼愛丈夫。少女夢見鏡子裡的影子，能找...
照鏡子看牙齒有重影，照鏡子看牙齒有重影
你該去檢查一下自己的眼睛，看看是不是假性近視或疲勞。要是疲勞，休息注意下好了，我以前近視之前就有這種現象。如果是假性近視還能調節的，動作要快！別不當回事。一定去看 鏡子為什麼會有重影 因為鏡子有厚度,不同的地方所反射的光線不重合.比如說鏡字的前面和鏡子的後面的入射光線到達的點不是同一高度,故反射光的...