1樓：斛山菡
不抽菸它可以減少一些腸胃方面的疾病。如果吸菸的話有可能會引起胃酸分泌過多，並且能夠抑制胰腺分泌碳酸氫鈉，這樣就會導致十二指腸酸負荷增加，誘發一些潰瘍了。並且經常吸菸，它還會降低食管下括約肌的張力，造成食管反流的情況。
2樓：雲南新華電腦學校
對你自己對家人，都好 首先你自己身體好了，家人與身邊的人也不用當二手菸民了！ 所以他們的身體也好了，據調查，二手菸的吸入比吸菸者害處還大。
不吸菸的各種好處
3樓：溫嶼
對身體有什麼危害就不說了。大家都知道，只是自己騙自己，假裝不知道而已。所以只說戒菸下對我生活直接性的影響吧！
抽菸對我的影響：
抽菸會讓人的深度睡眠時間減少。導致白天沒有精神。睡多少都覺得累！甚至失眠時起床抽一根。
每次出去抽一根菸平均花費3分鐘。每天一包煙的話，也要浪費掉一小時的時間。
抽菸會讓我在家裡快沒煙了的時候，感到非常的焦慮。
抽菸會咳嗽的很厲害。睡眠不好。精神不好。
我為什麼要戒菸，戒菸的好處。
1、戒菸後每天即使少睡3小時，但是精力要比吸菸時多睡3小時還要充沛。可以隨躺隨睡，醒後不再有那種「沒睡夠」的感覺（因為不會被尼古丁影響到深度睡眠了。）
2、戒菸後每天可以節省60分鐘的時間來做其他的事情。（出去抽一根3分鐘左右，20根就一小時）
3、戒菸後再也不用因為家裡煙抽完了，或者身上沒帶煙而焦慮了。
4、在禁菸場所再也不用感覺跟被囚禁一樣了。
5、戒菸後桌面或者室內衛生乾淨的多了。冬天室內和開車都不用開窗戶挨凍了。
6、戒菸後身上沒有令非吸菸者噁心的味道了。
7、如果每月省下300元，20年後可以省出7萬多元。
8、牙齒、身體更 健康 了。
9、會提升自己的自信，因為這麼難的一件事，我都做到了！
10、注意力更集中，工作效率更高。
11、更好的應對各方面壓力，享受生活的快樂。
12、祝大家早日戒菸。
不吸菸的好處有哪些 不吸菸有哪些好處
4樓：血刺熊貓
1、菸草會損害人體的很多器官，戒菸的好處是能夠有效阻止或延緩吸菸相關疾病的進展，還能夠延緩吸菸人群肺功能下降的趨勢。
2、尤其是患有心腦血管疾病的人群，戒菸能有效減少該類疾病出現惡性病變。並且體內部分有毒物質將被代謝掉，減少其它相關疾病的發生。 建議吸菸人群尤其是重度吸菸人群要引起重視，儘早的戒菸或者減少吸菸量。
不吸菸有什麼「壞處」？
5樓：張三**
說「壞處」之前還是先說說「好處」吧，吸菸有什麼「好處」哪？
吸菸可以廣交朋友，可以拉近菸民之間的距離，吸菸還可以增進感情。本來兩可的事情，因為遞上了一隻小小的香菸，經過煙霧的燻蒸沒準事情就辦成了。吸菸是菸民的互動，但同時也是魔鬼的幽會。
有的人或因為潔身自好、或因為經濟的原因。捨不得花錢買菸，也不願意欠別人的煙情，所以就沒有養成吸菸的習慣。
所以就沒有在眾目睽睽之下，為了吸菸，把口罩拉到嘴下，任由新冠病毒肆意的傳播。沒有因為吸菸而遭受別人的白眼和嫌棄。沒因為沒有吸菸而引發心血管系統、呼吸系統和消化系統的疾病。
沒有因為吸菸而引發健康問題。
有專家指出，吸菸患者或者有吸菸習慣的人群較不吸菸的人群，他們的平均壽命減少約十年左右。
因為他沒有吸菸，所以一直保持高質量的家庭幸福生活；因為沒有吸菸，所以就沒有在綠皮車上引發官司；因為沒有吸菸，所以沒有攜帶病菌；因為沒有吸菸，就沒有影響性功能；因為沒有吸菸，睡眠質量保持的很好。
因為他沒有吸菸，骨骼沒有變的脆弱；因為沒有吸菸，所以就沒有失明的威脅；因為沒有吸菸而降低了**其他疾病的療效；因為沒有吸菸，而誘發火災。
因為他沒有吸菸，他看上去依然年輕；因為沒有吸菸，他的家人不會遭受二手菸、三手煙、四手煙的危害。因為沒有吸菸，他養的寵物不容易得癌症；因為沒有吸菸，他過上低碳生活（吸菸產生的碳排放量相當高）。
因為他沒有吸菸，所以不會導致家庭不幸福，（有些因為吸菸引發的矛盾，是由家人的嘮叨，升級為吵架甚至離婚）。因為沒有吸菸，就不會發生交通事故（吸菸會增加大腦的興奮度，進而增加危險駕駛的可能）。
沒有因為吸菸而導致的壽命的縮短（研究發現每抽一支香菸預期壽命減少11分鐘）。
為了你自己的健康，為了你身邊不吸菸的人，也為了你的家庭，為了你未成年的孩子，同時也為你的愛人。
請放下手中的香菸吧！
名為香菸實為毒也。
抽菸真的沒有一點好處嗎
6樓：帳號已登出
吸菸沒有好處，只有壞處，可以說是有百害而無一利。
吸菸的危害有很多，主要有以下幾個方面：
1、吸菸最大的危害就是使患者的肺功能受到損害，長期的吸菸就會造成患者出現肺氣腫甚至是肺癌；
2、長期大量的吸菸也會造成患者的心臟功能出現損害，引起心腦血管疾病；
3、另外吸菸的患者中患上口腔癌、咽喉癌以及食道癌等惡性腫瘤的概率大大的增加；
4、吸菸還會影響到患者的神經功能，影響患者的大腦功能，同時患者的嗅覺、味覺以及生殖功能等都會發生變化；
5、長期吸菸的人群衰老的速度也會加快，牙齒以及骨骼等都會發生變形、變脆甚至是有骨折的情況發生。
吸菸的危害其實還有很多，特別是長期吸菸的人群患上各種惡性腫瘤的概率都會增加。另外長期吸二手菸的人群也會有很多的危害，所以儘量的不要跟吸菸的人群同處一室。
7樓：monsterwo卿
有，應酬，交談，辦事，很多的，所有事都有弊有利。
抽菸有沒什麼好處
8樓：社會小能人
散煙的規矩和講究：
首先要準備一包已經開好的煙，那樣拿煙快。
遞煙給對方時，最好把煙從煙盒中振出或抖出幾支，將菸嘴露出，伸過去讓他人自取，這樣做會顯得比較乾淨。如果在家中，可放在盒中由對方自取，等對方取好煙，自己才取出一根菸來吸。
遞煙時菸嘴對著對方是正常的動作，因為對方接過菸嘴可以直接抽吸。如果是菸絲端對著對方則有不尊重的意思，因為對方接過煙支後需要將煙支轉一圈才能抽吸
如果是給長輩遞煙，需要一手拿著煙盒，一手輕輕彈出或拿出三四支菸，雙手奉上以示尊重。如果是向平輩或朋友遞煙，可以用慣用手取出兩三支，菸蒂一方遞向他們就可以了。
切記，在主動給他人散煙的場合中，遞煙的時候一定不能只遞一支菸，需要遞兩支。給多人散煙的時候，散完一支，需要再補充一支，時刻保持手裡有兩支菸。
還有一種情況需要注意，一場聚會中人數較多，如果不能保證每人都能遞一根，那就儘量不要遞煙；再者在場合中要注意遞煙的順序，先給長輩或比較尊貴的人遞，然後再依次遞給其他人。
抽菸注意事項：
1、青年人在長者、長輩面前，若長者、長輩不吸菸，自己最好不吸菸；若長者、長輩吸菸，自己又處於客人的地位，可以先敬菸。向長輩敬菸要雙手捧上，對長輩遞來的煙要用雙手接過。
2、在女士面前，應先表示一下歉意或徵求女士同意後再吸菸。在未成年的孩子前最好不吸菸，以免造成他們被動吸菸，甚至使他們仿效大人偷吸菸。
9樓：月九中醫
有的，只要你感覺到心情煩悶躁動不安，可以抽根菸來緩解心情。
不吸菸的好處有哪些
10樓：大牛談生活
不吸菸就能做回正常人，最大的好處就是大大的降低了身體出現重大疾病的機率。
11樓：快樂六連拍
您好。好處多多。
1、省錢。2、在公共場合和家人中不招反感。
3、肺功能不因此受損；可能長壽。
4、不會因為菸頭不慎丟失引發的事故如火災。
男生不吸菸好嗎？不抽菸不喝酒的男人多嗎？
你做的是對的，很多女生都不喜歡男生吸菸，管別人幹嘛呢，至於打架什麼的，等那些人成熟後也會為自已的行為好笑，青春年少啊，都有狂妄的時候。總之，你不要在意別人，自已做的對就堅持下去。用不著煩腦。吸菸好不好那得看場合，如果你情緒低落吸一根也是好的，如果你想享受一下吸一根也是好的，同學們聚在一塊很高興吸一根...
領導不抽菸不喝酒不喝茶送什麼禮物好
過年回家，買蠶絲被送領導最好。是最貼心的禮物！又輕又保暖又貼身，領導每天晚上蓋著你送的蠶絲被，都會記著你的好！哈哈！我去年過年是在 網上買的，專賣店的房租太貴，有一家店是同事介紹我去的，老闆說自己的被子是 網上極少數不摻假的店家 老闆娘是醫院裡的，我們是同行，也比較聊得來，所以我就先買了一條試試。真...
朋友不抽菸，不喝酒，生日要送什麼禮物好
男朋友不需要什麼貴重的禮物，他需要女朋友一個問候，一條生日祝福簡訊，一片關心就已經很喜歡你了！最好送件禮物 打火機。想知道為什麼嗎？給個好評，我的回答很有道理，真的 年少的，可以服裝，皮帶，錢包，高階的手錶 年老的，可以玉器，字畫，手錶。鞋子。數碼產品。體育用品。電玩主機 給不抽菸不喝酒的男人送什麼...