1樓：獅月不
引言：隨著生活品質的提高，人們都會關注一些養生方式，來通過養生的方式調理自己的身體，讓身體變得更健康。有的人會選擇空中登自行車，認為對腰是有好處的，但是他會不會對腰有損傷呢，接下來跟一起去了解一下吧。
其實很多人由於工作時間比較久或者是學習時間比較久，長期保持一個姿勢對腰會有損傷。這個時候就會出現腰肌勞損等情況，就會尋找一些方法來幫助自己的腰變得更好，但是有的人說空中蹬自行車對腰反而有損傷，到底是不是真的呢？其實並不是這樣的，他對人們的腰部是有一個鍛鍊的作用，有一個緩解的作用。
因為你可能出現一些腰部不好的情況這個時候就會出現腰肌勞損，可以倒走從而有一個鍛鍊，所以你可以有一些正確的方法來**自己的腰部，可以做理療。
其中空通燈自行車對人體是有一些影響的，特別是腰椎當活動適量對腰部就有一個緩解的作用，因為腰部長時間處於一個狀態，這個時候空中蹬自行車可以緩解這種狀態。而且鍛鍊的時候可能會出現一些肌肉疲勞的狀況，人們認為是損傷了，其實不是這樣，因為當人體長時間的運動就會出現一個痠痛的狀態。
其實這個時候腿部受力面積不是很大，而且腿部的負荷也不是很大，這時候肌肉會出現一些痠痛的症狀，這個時候是由於身體上的運動出現的。所以我們要克服這種肌肉痠痛的感覺，要合理的做運動，從而做大量的有氧運動。讓血液充分迴圈起來，這樣才能避免一些組織缺氧的情況，所以這個時候我們就可以達到自己的效果，讓自己的腰部有一個緩解。
2樓：阿樂秋季雨
有的，因為這樣騎自行車的話，根本就沒有一箇中心的著力點，腰部受力很大，所以就會造成傷害。
3樓：春季的風啊
有傷害的，長時間這樣運動容易讓自己得腰椎病，讓自己的脊椎承受很重的壓力。
4樓：happy薛醜醜
是的，如果時間長的話肯定會對腰有損傷的，一定要保護好自己的腰部。
空中蹬自行車瘦腿的正確方式，空中蹬車瘦腿的標準動作是什麼啊？
1 仰躺在墊子上，背部貼緊墊子。雙手放於身體兩側，手心朝下，指尖朝前。雙腿微微彎曲，放鬆。抬起雙腿，彎曲小於或等於90度，上半身保持不動，腳背繃直，和小腿在同一直線上。左腿保持彎曲不動。右腿由原來的彎曲狀態變為向上伸直。右膝低於左膝。左腿仍然保持彎曲姿勢不變。右腿順著方向往下蹬去，然後保持在空中的姿...
一輛自行車前輪有齒，後齒輪有齒，蹬一圈自行車前進5米。求自行車的車輪半徑。保留輛為小數
周長 3.14 2 半徑，周長 5米 所以半徑 0.80米 回答 共1條 周長 3.14 2 半徑，周長 5米 所以半徑 0.80米 追問寫算式 回答圓的周長 c 2 r 其中r為圓的半徑 一輛自行車，前齒輪有28個齒，後齒輪有14個齒，蹬一圈自行車前進5米。求自行車的車輪直徑。保留兩 2.5除以3...
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