1樓:真帆丶
俗話說胃病「三分治七分養」,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統**,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外,高度精神緊張也是胃病發生的重要原因,如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高,所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。
2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。
再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需,如果有條件,可以喝養胃茶調養,央視養生欄目推薦的,效果非常不錯。
詳情參考。
有胃病吃什麼好
2樓:落紅愛新耶
患有胃病的患者可以吃以下幾種食物:
1、患者可以喝小米粥,因為小米粥具有健胃除溼的功效,而且營養比較高,容易消化、吸收,不會增加患者的腸胃負擔,比較適合有胃病的患者食用;
2、可以吃南瓜,因為南瓜當中含有果膠的成分,對胃黏膜具有一定的保護作用,並且對胃腸道黏膜有修復作用,南瓜還可以促進膽汁的分泌,幫助胃腸道消化,促進胃腸道蠕動,對胃病患者的病情恢復比較有幫助;
3、可以多吃富含維生素c的蔬菜,比如白菜,不但可以增加患者的抗病能力,而且白菜比較容易被胃腸消化,也是比較適合胃病患者食用的食物之一。
胃病吃什麼食物好,有胃病吃什麼食物好?
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 胃病吃什麼養胃?這幾種食物每天常吃,修復胃黏膜,養出健康胃 養胃需注意 1 定時定量 即每日三餐定時,到了規定時間,不管肚子餓還是不餓.都應主動進食.避免過飢或過飽,使胃保持有規律的活動。每餐還應保持食量適度。2.溫度適宜 飲食的溫度應以 不燙不涼...
有胃病吃什麼食物好,有胃病吃什麼食物好?
胃病吃什麼養胃?這幾種食物每天常吃,修復胃黏膜,養出健康胃 胃病忌吃 生冷硬 可以多吃小米粥。胃病飲食 得了胃病飲食上要注意以下11條原則 1.少吃油炸食物 因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。2.少吃醃製食物 這些食物中含有較多的鹽分及某些可致...
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胃要靠 三分治,七分養 食療治胃病效果不錯,推薦胃病患者要常喝粥,不吃太硬的飯,不吃油大的飯,不吃太酸的水果。不吃太熱和太涼的飯。不要吃得太飽。吃飯的時候少喝水。下面介紹食療治胃病方 1 人蔘煨豬肚 豬肚1個,人蔘15克,乾薑6克,蔥白7根,糯米150克。將豬肚洗淨,蔥折去須切段,糯米洗淨,一起放入...