1樓：北域名醫
可以用陳皮泡水喝，陳皮性溫；味辛、苦；歸脾、肺經，有理氣健脾，調中，燥溼，化痰的功效。
做陳皮茶先將小塊橘子皮開水杯子或者碗裡，燜片刻後去渣既可以飲用。用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。
2樓：網友
陳皮可以放入杯中，用開水沖泡10分鐘，喝陳皮水。
可以用陳皮，加入枸杞、紅棗一起泡水喝。
有健脾助消化補益的作用。
陳皮怎麼泡水喝比較好
3樓：網友
洗陳皮的水量不宜過多，洗皮時水量要適量，以剛剛沒過陳皮為宜。如果水量過多，容易因浸泡過多而導致口感度下降。
洗陳皮的時間不宜過久，陳皮含有揮發油、黃酮類物質、生物鹼等營養物質，這些營養物質不但對人體健康有益，而且沖泡起來非常有韻味。
水的溫度不宜過低，每一款茶都有屬於自己的溫度，耐泡型的陳皮建議用80℃以上的水進行清洗。因為用冷水洗皮時，不但瓣片難舒展，而且陳香難以釋放，從而影響後續品飲的價值享受。
一般五年以下的陳皮，口感稍苦，不適合用來泡茶，若用於泡茶，則可能出現口感帶苦、酸、澀的情況。
泡茶應該選擇五到十年左右的陳皮，入口口感甘醇。
當然，越陳久的陳皮，氣味口感就越佳。
選好年份的陳皮，然後就要選對自己喜歡的泡製方法。
陳皮茶有泡茶法和煮茶法。
一、泡茶法。
泡茶法，用滾沸開水冼、單獨泡新會陳皮，用蓋碗、瓷壺、紫砂壺泡；
喜歡淡的，建議用泡茶法。
二、煮茶法。
煮茶法，將新會陳皮放入茶壺中用冷水煮沸；
由於陳皮的出味時間較長，喜歡濃的，建議用煮茶法，更能體現陳皮的香厚感。
如何正確用陳皮煮茶？
分量：一個完整三瓣狀的陳皮（重約8克）配250毫升左右水。
方法：1.煮之前，先清洗除掉表面的灰塵雜質；
2.取陳皮隨冷水下壺，煮開後再改文火煮三到五分鐘。
這樣，陳皮才能完全的出味。
陳皮茶，可泡可煮，方法不同，沖泡時間長短不同，會使陳皮水的口感、濃淡有不同。
有人喜歡濃，有人喜歡淡，各人口感不同，根據自己的喜愛選擇適合自己的炮製方法。
4樓：梧桐灰原
靈芝陳皮泡水。
年過四十越來越注重養生了，最近一直在吃祁達堂紫靈芝，半年了，身體感覺有了明顯的好轉，尤其是在晚上失眠，免疫力方面，半年來幾乎沒有生過病，以前血糖有些偏高，現在也基本穩定了。中醫講究補而不滯，滋而不膩，補就是補益，滋主要是滋養的藥物，補藥一般都滋膩，對胃不好，用補藥時需要配合理氣藥才能補而不滯，滯主要是氣機不通。所以吃靈芝需要搭配其他中藥，靈芝搭配陳皮，枸杞，能使補而不滯，更有助於靈芝有效成分的吸收。
陳皮辛溫苦，理氣健脾，燥溼化痰，可用於**脾胃氣滯症。
枸杞甘平，補肝腎，明目，潤肺。用於**肝腎不足的腰膝痠軟等症，以及陰虛咳嗽。
靈芝為紫芝，其藥性為甘，平。歸心、肝、脾、肺、腎五經。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤，調節血糖等。
用料祁達堂紫靈芝 10克。
枸杞 10粒。
陳皮 5g靈芝陳皮泡水的做法。
準備祁達堂紫靈芝10克，陳皮5克，黑枸杞5克，用水洗乾淨。
請點選輸入**描述。
將靈芝掰成小片，把靈芝，陳皮，黑枸杞放到茶杯中。
請點選輸入**描述。
到入開水，然後加入小半勺蜂蜜。
請點選輸入**描述。
過兩分鐘就可以喝了，喝完可以再加水哦。
請點選輸入**描述。
小貼士1， 枸杞可以用黑枸杞，為枸杞中的精品。靈芝我用的是祁達堂的仿野生椴木紫靈芝，為靈芝中上等品。
2， 吃靈芝需要搭配其他中藥，靈芝搭配陳皮，枸杞，能使補而不滯，更有助於靈芝有效成分的吸收。雖然可以**很多種疾病，但離起死回生還差很多，立竿見影的效果恐怕很難達到，所以應該堅持連續服用，才能達到養生目標。
3， 一天可以泡好幾次水，直到一點味也沒有了再換就行，免得浪費。
4， 陳皮就是曬乾的橘子皮，是一味中草藥，鮮橘皮與陳皮雖然是同一種東西，但性質卻大不相同，鮮橘皮含揮發油較多，不具備陳皮那樣的藥用功效，
5樓：瀟湘
首先準備5~7g陳皮，將其撕成小塊，並用開水清洗一次，然後將陳皮與茶葉一起放入茶杯中，然後注入準備好的開水，注水後蓋上杯蓋悶5分鐘左右，接著將茶渣濾掉，將茶湯倒出飲用，也可放入適量的蜂蜜兌飲。
6樓：亂紅過鞦韆
陳皮用溫水洗淨，倒出，除去表面的雜質，再用開水洗淨，燉3分鐘，即可飲用。陳皮沖泡時，可配以枸杞、紅棗、龍眼、乾果、各種花茶等營養成分。飲用後能更全面地滋養身體，營養均衡。
吃陳皮方法很多，都能充分釋放橘子皮所含的營養成分。
7樓：東方尚
你好朋友陳皮，泡水喝主要是。先把它曬乾，然後掰成小塊。再加入開水煮，這樣泡出來的效果是非常不錯的。
8樓：十添一滋補
《陳皮怎麼泡》系列教程「普通陳皮正確沖泡方法」，教會大家不僅僅停留在煲湯飲食陳皮，還可以直接煮水沖泡喝。
9樓：帳號已登出
陳皮是可以直接泡水喝的。第一種方法可直接將陳皮放在杯中，加入開水，蓋上杯蓋，燜五分鐘之後再濾渣取汁飲用即可飲用，每天喝2-3次，一次一杯，經常喝陳皮水能起到消暑化痰的作用，對身體有不錯的調理效果。
陳皮怎麼泡水喝比較好
10樓：小炯愛生活
陳皮泡水比較的泡法：
5年以下的陳皮，適合用這種方法來沖泡。等水煮沸，先燙洗茶具，提高茶具的溫度。然後把陳皮放入蓋碗裡，接著注入沸水，第一泡浸泡3分鐘，先讓陳皮的香氣浸透到茶杯之中。
後面的第二泡，第三泡的出湯時間為1分鐘。
煮飲法是最適合陳年陳皮的沖泡方法，如果是有一定年份的陳皮，這樣子煮飲，更能發揮出它「越陳越香」的功效。這種陳年陳皮在沖泡的時候，最好是先用溫水清洗一下，之後將清洗好的陳皮放入玻璃壺中，然後加入清水煮沸，煮沸後再煮個3-5分鐘，最後關火倒出飲用即可。
多少年份的陳皮，都可以這樣子沖泡。泡茶法，就是分別泡好熟普，和陳皮茶水，然後根據個人口味將陳皮水，適量倒入熟普中調對，或直接用煮好的陳皮茶泡，熟普來搭配著喝。
陳皮的搭配
陳皮和熟普可以說是經典搭配，也是最為常見的搭配，陳皮越陳越香醇，而熟普經過發酵，茶性溫和，會呈現出特別的陳韻，它們的結合甘香醇厚，有歲月的韻味。
陳皮泡水喝有哪些
11樓：懂視生活
1、山楂陳皮茶：山楂是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，陳皮與之一同泡水喝可以增強其消食理氣、促進消化的作用，適合食積不化、氣滯腹脹、飲食油膩、血脂偏高者飲用。材料：
山楂5克，陳皮2克，紅茶一包。將山楂、陳皮、紅茶一同放入杯中。衝入沸水。
加蓋悶泡10分鐘左右。待其稍冷卻後即可代茶頻飲。每日泡一次，期間可續水，建議一日內飲完。
2、陳皮桔梗杏仁飲：桔梗和杏仁都具有止咳化痰的作用，陳皮與之一起泡水同服對於咳嗽痰多、聲音嘶啞等症具有一定的輔助**作用。材料：
陳皮、桔梗各10克，杏仁20克，炙甘草3克。將陳皮、桔梗、杏仁、炙甘草放入茶壺中。加入適量清水燒開，轉小火煮20分鐘左右。
濾渣取汁飲用即可。每天喝2-3次，一次一杯。
3、合歡陳皮茶：合歡皮性味甘平，具有寧心安神之效，陳皮與合歡皮一起泡水喝可以起到清熱化溼、安神助眠的作用，適合體內痰熱擾動而導致的失眠心煩者飲用。材料：
合歡皮12克，陳皮10克。將陳皮和合歡皮用清水稍加沖洗。然後放入鍋中，加入適量清水。
煮沸後煎煮20-30分鐘左右；連續煎煮2次。將兩次湯汁合併，代茶飲用即可。
陳皮怎麼泡茶喝？
12樓：北域名醫
我們需要準備的材料有：陳皮、水壺。
陳皮泡茶的方法：
1、首先我們要清洗陳皮，先清洗除掉表面的灰塵雜質。
2、之後我們再往水壺裡倒入適量的水。
3、然後我們就可以將陳皮放入水壺中。
4、然後我們煮開，這樣陳皮茶就煮好了。
陳皮什麼人可以泡水喝？
13樓：小白想去走走
通常情況下，陳皮適合消化不良、體寒、咳嗽等人群吃。
陳皮泡水喝具有燥溼化痰、行氣止痛、消食健脾、殺菌消炎的功效。具體分析如下：
1、陳皮泡水可以燥溼化痰，**痰多胸悶、咳嗽咳痰。
2、行氣止痛，通常可以配木香，或者配合其他理氣的製品緩解大便秘結引起的腸脹。
3、消食健脾，陳皮中含有粗纖維，用陳皮泡水喝，有利於促進胃腸道蠕動，從而促進機體消化功能，可增強食慾，緩解消化不良等症狀。
4、殺菌消炎功效：用陳皮泡水喝，具有一定的抑菌作用，可用於**因感染所致的胃炎、慢性支氣管炎等疾病。
陳皮泡水喝有什麼好處，陳皮泡水喝有什麼功效
可以用陳皮泡水喝，陳皮性溫 味辛 苦 歸脾 肺經，有理氣健脾，調中，燥溼，化痰的功效。做陳皮茶先將小塊橘子皮開水杯子或者碗裡，燜片刻後去渣既可以飲用。用橘皮泡水代茶飲，有清熱 止咳 化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。點選檢視大圖 陳皮泡水喝有什麼功效 橘子皮泡茶有什麼好處嗎？新會陳皮有什麼...
陳皮和麥冬一起泡水喝的功效
陳皮中含有多種揮發油，有止咳化痰 平喘的功效，而麥冬中含有揮發油及多微量元素，有一定的抗菌作用，中醫認為，麥冬滋陰潤肺的功效，可用於久咳聲啞 乾咳痰黏等症狀。陳皮中含有大量的維生素c 揮發油等成分，可以促進胃液的分泌，而麥冬中含有葡萄糖 果糖 膳食纖維及鉀 鈣 鎂 鐵等礦物質，能促進腸胃的蠕動，兩者...
陳皮和石斛可以一起泡水喝嗎
可以一起泡水喝 陳皮氣味芳香，是常見的一味中藥材，性溫，味苦 辛，具有理氣健脾 燥溼化痰的功效，而石斛又稱金石斛，是一位珍貴的藥材，性微寒，味甘淡，有益胃生津 滋陰清熱的作用，兩者藥效不衝突，可以一起泡水喝。1 健脾益胃 石斛有益胃生津的功效，可用於口乾煩渴 胃陰不足 食少乾嘔等症狀，而陳皮性溫，有...