1樓：匿名使用者
可以的，但是你買的時候最好能嘗一下，要苦的才買，有的商家會把靈芝煮過一遍以後再晒乾賣，那樣就不純了。
2樓：匿名使用者
靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵幹靈芝泡一杯，可衝開水喝一天。
靈芝古稱瑞草、仙草，其「性平、味苦、無毒。」在2023年前，《列子?湯問》中曰：「飲靈芝名目、腦清、心靜、腎堅，其寶物也。」現市場上銷售的靈芝主要分袋栽和仿野生栽培。
靈芝的食用方法：在民間，靈芝食用一般分為煎煮和浸酒。考慮到小孩、婦女及相關病症飲酒不便及煎煮方法、時間不規範；因此，在市場上銷售的主要分膠囊、口服液；由英芝堂自主研製，並開發生產的靈芝膠囊，具有吸收快，生物利用度高的優點，更適合於不同群體、不同症狀的食用與**。
鑑別：靈芝菌蓋半圓形或腎形，表面有褐色孢子粉末，柄側生；室內栽培靈芝無木質長柄，**也低；仿野生栽培靈芝菌蓋木栓質（木質硬），柄長達十多釐米，紫紅褐色。若菌蓋表面無孢子粉末，並見有條紋明顯的「脫落露白」現象，可能已被煎煮過，切勿買。
靈芝 可以泡水喝麼？
3樓：
靈芝是可以泡水喝的，不過水溫不要超過40度，少於20分鐘。
原因：1、靈芝的活性成份是靈芝多糖，靈芝孢子粉，三萜類的，提煉的時候用的是超低溫萃取技術，目的是不要破壞其活性成份。
2、靈芝孢子粉就是靈芝表面上的一層灰灰的東西，據瞭解靈芝生長期10個月，其中只噴兩次的靈芝孢子粉，靈芝孢子粉不是泡水熬湯就可以的，需要高科技的破壁技術，要不就等同於生吞核桃一樣，不能被人體吸收。
3、過期的靈芝就如同木頭一樣，已經沒有什麼功效的了，不如在家當成鎮宅之用。
4、真的有靈芝可用的話，就在40度以下（本應少於38度的）泡或煮不超過20分鐘，應該還有點用的。
擴充套件資料：
第一：嚴禁超量
很多人認為靈芝是一種對於身體非常好的補藥，所以多服用對於身體的效果更好，這是一個錯誤的認識。如果大量的服用靈芝，那麼很有可能導致身體出現各種各樣的***，甚至還有可能致死，非常的嚴重。
第二：嚴禁久服
靈芝也不是一種能夠長期服用的中藥材，如果是將靈芝作為治病的一種藥材，那麼必須要堅持服用一個月以上才能夠看到更好的效果；如果只是在日常服用靈芝起到延緩衰老的作用，那麼就應該在連續服用三個月之後停藥，大約停止三個月之後再繼續服用，這樣效果才是最好的。
第三：過敏
研究發現，有少部分人在服用靈芝之後會出現過敏的情。如果患者是屬於這種過敏體質，那麼建議不要服用靈芝，避免身體出現危害。
第四：不適合服用的時間
老中醫建議，並不是所有的人群在任何時間都是適合服用靈芝泡水的，例如患者在手術之前以及之後的一週時間都是不能夠服用靈芝的；另外正在大出血的患者也不能夠服用，否則不僅不能夠調養身體，反而不利於身體恢復。
第五：老人、小孩以及孕婦服用要慎重
雖然在原則上任何人都是可以服用靈芝的，但是在服用的時候一定要特別的注意。一般情況下，服用靈芝之後能夠有效的提高身體抵抗力，老人小孩更是應該多服用。
第六：服用靈芝一定要定時定量
很多人在服用靈芝之後都反映說沒有見到效果，這是因為沒有定時定量所導致的。一般情況下，堅持服用靈芝一兩週之後問題就能夠得到有效的改善，這個時候還需要繼續的服用身體才能夠恢復健康。
第七：病癒之後是否還需要繼續服用靈芝
面對這種情況應該具體分析，如果是屬於感染方面的疾病，例如結核或者是肺炎，那麼身體恢復之後就完全沒有必要繼續服用了。
但是如果患有慢性疾病，例如一些體質、藥物毒素、精神壓力、身體習慣等等，那麼就算身體恢復健康也不能夠完全停止。這個時候應該稍微的減量服用，這樣能夠更好的預防疾病**的可能。
4樓：瞿炳
病情分析： 靈芝最佳食用方法是泡酒，靈芝性溫,味淡,具有安神養精,滋補強 壯,止咳平喘之功效,常作為補品出現於古書中。靈芝主要成分為麥角甾醇、真菌溶菌酶、甘露 醇、多肽、氨基酸等,具有扶正固本、整體調節、增強免疫、抑制腫瘤、健腦益腎、滋補強壯、解毒、保肝、強心、鎮靜、抗缺氧、抗驚厥、止咳平喘等多方面生物活性；用於心絞痛、動脈粥樣硬化、高血脂、急性病毒性肝炎、神經衰弱、慢性支氣管炎等症。
食用方法：1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵幹靈芝泡一杯，可衝開水喝一天。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3-4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
5樓：sunny岸芷
可以一起泡水喝,但一定要注意以下幾點：嚴禁超量、嚴禁久服、如果屬於過敏體質，那麼建議不要服用靈芝、老人、小孩以及孕婦服用要慎重、服用靈芝一定要定時定量，不適合的時間也不行（比如剛手術後的人），希望對你會有幫助
6樓：卟高興
靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，是可以天天泡水喝的，
7樓：
白靈芝可以泡水喝白靈芝泡水，高血脂，動脈硬化，冠心病，貧血，神經衰弱，哮喘，氣管炎，前列腺炎，你好，肝癌，食道癌，腺癌，胃癌，乳腺癌，肺癌，皮炎然，急性急慢性肝炎的性肝硬化風溼病，消化道潰瘍肺結核還可以改善睡眠排毒養顏細胞免疫力以及知古強生，泡水的話建議把白靈芝剪成碎片放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵花靈芝泡一杯水可衝開水喝一天。
8樓：明天更美好
靈芝是不能直接用開水泡喝，因其靈芝孢子不能破解，且喝這種水會導致腹瀉，如果有人說可以靈芝泡水，那麼靈芝黃色的最有價值的孢子粉被刷走了或年久靈芝孢子粉已脫落。靈芝須剪成細條狀適量加水煮5至10分鐘方可飲用。至於密封袋裡裝著應陰涼通風乾燥處。
煮完的人蔘可以食用。望我的回答令你滿意！
9樓：
靈芝可以泡水喝，就是有點苦
10樓：閭儼柏茂才
我建議你靈芝煮水喝，因為這個是最簡單也是最有效的辦法，靈芝泡水，靈芝內的有效成分很大一部分不能稀出，就是浪費。
11樓：lxx摩天輪
靈芝食用方法靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵幹靈芝泡一杯，可衝開水喝一天。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3-4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
12樓：手機使用者
靈芝的切片泡水具體做法為：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵幹靈芝泡一杯，可衝開水喝一天。 此方法也為靈芝較為有效利用的方法之一，靈芝泡水既不破壞靈芝的藥性，也可是靈芝有用的各種物質留於水中，可使靈芝的藥性較好的發揮。
靈芝最佳食用方法是泡酒，靈芝性溫,味淡,具有安神養精,滋補強 壯,止咳平喘之功效,常作為補品出現於古書中。靈芝主要成分為麥角甾醇、真菌溶菌酶、甘露 醇、多肽、氨基酸等,具有扶正固本、整體調節、增強免疫、抑制腫瘤、健腦益腎、滋補強壯、解毒、保肝、強心、鎮靜、抗缺氧、抗驚厥、止咳平喘等多方面生物活性;用於心絞痛、動脈粥樣硬化、高血脂、急性病毒性肝炎、神經衰弱、慢性支氣管炎等症。 靈芝泡水法要注意內熱大的不適宜。
如果有咽乾，口燥，上火的症狀，還是不要服用，其他的還是問題不大的。
靈芝要洗乾淨泡茶喝嗎
13樓：在水一方
不一定洗乾淨再泡茶喝，菌傘表面的粉粉就是靈芝孢子粉，靈芝孢子粉在自然環境下收集比較困難，大約出產1000公斤原木靈芝才能收集到1公斤孢子粉，每個孢子直徑只有5-8微米，孢子內含有比靈芝更豐富的多醣肽、腺嘌呤核苷、蛋白質、酶類、硒元素等特殊成分，靈芝孢子粉在增強免疫，抑制腫瘤的藥效方面遠遠超過其母體靈芝。所以食用靈芝時不要把菌傘表面的粉粉刷洗掉。
靈芝的功效與作用：
1、靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經；可養心安神，養肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食慾不振，反應遲鈍，呼吸短促等症。
2、靈芝含有的「鍺」，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進新陳代謝並有延緩老化的作用，還有增強**本身修護功能的功效，可用於各種慢性病所致的面色黃萎及由於氣血不足而致的面部光澤等症；靈芝所含有機鍺可誘導人體產生並啟用nk細胞和巨噬細胞活性，參與免疫調節。
3、靈芝中的多糖具有雙向調節機體免疫力，抗腫瘤和護肝的作用；靈芝中的生物鹼可以抗炎鎮痛；靈芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。
靈芝幹聽說可以泡茶喝，有哪些功效
14樓：三秒微笑
一、靈芝的功效 靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱「靈芝草」，古代稱為長生不老的「仙草」。據現代醫學研究表明和有關資料記載，靈芝除了對人類三大死因的癌症、腦溢血、心臟病確有顯著療效外，還可**肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風溼性關節炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、溼疹、汗疹、寒症瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦**後遺症、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸糜爛、營養不良等症。 靈芝還具有嫩膚美容白淨**的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調劑內分泌失調方面有很好的效果，長期食用可清除人體血中雜質，降低膽固醇，促進血液迴圈，**更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性痴呆都有一定的作用。
靈芝是一種有病能治病、無病能強身的食藥雙重功能，沒有任何***和依賴性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類最理想的天然藥品和保健食品。 二、靈芝的選擇 據我國最早的兩部醫學鉅著《神農本草經》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見的和藥效較好的為赤芝，即紅靈芝。
紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場上出現很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無法與靈芝相比，無論加工後的中、西藥，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價實的幹品靈芝才是您最佳的選擇。 靈芝幹品無論規格大小，其功效都一樣，但存放時間越短效果越好，總之，要求產品全乾、新鮮、無黴變、無蟲蛀，一般選擇野外生長的靈芝較好，表面應有一定的光澤度。
三、靈芝的食用方法 靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵幹靈芝泡一杯，可衝開水喝一天。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、靈芝燉肉：
無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。 5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養價值都很好。
6、靈芝澡浴：靈芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水並調至適當溫水，再進水浴盆浸泡全身，然後淋浴沖洗，對**風溼病、關節炎、**病，疏通筋絡有良好的作用。
靈芝可以泡茶喝嗎？起到什麼作用，靈芝泡水喝有什麼好處
靈芝食用方法 靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法 1 靈芝泡水法 把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵幹靈芝泡一杯，可衝開水喝一天。2 靈芝水煎法 將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，...
天麻泡水可以天天喝嗎，天麻泡水喝還是煮水喝？每天天麻用量多少？
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