1樓：樂仔呵呵哈哈
理論上苦瓜有什麼功效鮮苦瓜泡水就是有什麼功效只是效果更加小點比如苦瓜有強化毛細血管，促進血液迴圈，預防動脈硬化，有清熱解暑、消腫解毒的功效。那泡水也有同樣的功效。
2樓：匿名使用者
可以的，其主要功效是清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效，可解疲乏，清心聰耳明目，潤澤肌膚，強身，使人精力旺盛，不易衰老，同時，也有一定的**作用，但是，寒性體質或者胃不好的儘量少吃，容易苦寒敗胃。
3樓：匿名使用者
可以的，
想喝的話就榨汁喝吧
如果你能承受的話
其實可以用開水焯一下
然後切絲放醋、糖、鹽、辣椒涼拌吃
既好吃又解暑消火 也可以美容的哦
鮮苦瓜籽可以泡水喝嗎
4樓：迷路cock麼
苦瓜籽表面有一層薄膜，苦瓜成熟時，其內部的苦瓜籽上的薄膜會由綠變紅，且苦瓜會自動裂開，苦瓜籽便會脫落。苦瓜籽的薄膜味甜，可以食用
苦瓜籽益氣、滋陰、降火、消火、消暑、降糖、涼血、被譽為植物胰島素。
5樓：我是快了的小
是可以的，但一定要選用成熟的苦瓜
苦瓜籽表面有一層薄膜，苦瓜成熟時，其內部的苦瓜籽上的薄膜會由綠變紅，且苦瓜會自動裂開，苦瓜籽便會脫落。苦瓜籽的薄膜味甜，可以食用。
《綱目》：益氣、滋陰、降火、消火、消暑、降糖、涼血，被譽為植物胰島素。
《本草求原》：解誤食療牛中毒，擂水灌。
含水分8.6%，灰分21.8%，纖維19.
5%，碳水化物16.4%，脂肪油31.0%。
油中含丁酸1.8%，棕櫚酸2.8%，硬脂酸21.
7%，油酸30.0%，α-桐酸43.7%。
尚含苦瓜素、蛋白質。
新鮮的苦瓜可以泡水喝嗎? 如果可以對身體有什麼好處啊？
6樓：匿名使用者
可以，苦瓜片泡水喝具有很好的清熱解毒、解暑功效，但是，苦瓜性涼，不適合大量服用，特別是貧血、孕婦。
日常將苦瓜片泡水喝的時候一定不能夠過量，因為苦瓜性涼，服用過多容易導致身體出現噁心想吐的情況。另外，過量的服用容易傷害脾胃健康，所以建議一些脾胃功能比較虛弱的人群服用的時候一定要謹慎。
貧血的患者也最好不要服用，因為服用了苦瓜片之後會導致貧血的問題更加的嚴重，甚至還有可能出現頭暈、眼花的情況，嚴重影響了人們的生活以及工作。
現代研究還發現，苦瓜片中含有大量的奎寧，這種物質在進入身體之後會收縮子宮。懷孕期間的女性如果服用了苦瓜，容易出現流產的情況，不利於胎兒還有孕婦的健康。所以建議懷孕期間的女性最好要謹慎服用苦瓜，最好能夠在醫生的建議下進行服用。
苦瓜泡水喝適合的人群
專家告知，一般人群適量的服用苦瓜片泡水喝是能夠很好促進身體健康的。另外，這種水適合在一年四季的時候服用，特別是在夏天效果更佳。這是因為夏季氣溫上升，很容易出現上火以及中暑的情況，這個時候將苦瓜泡水喝，能夠很好的排出體內多餘的毒素以及火氣，對於排毒工作效果很好，同時還具有降火以及防治痘痘的作用。
除此之外，專家還告知苦瓜具有非常不錯的**效果，平時多吃一些苦瓜，對於身體健康效果不錯。
將苦瓜泡水喝服用不僅具有上述所說的功效，同時對於癌症以及糖尿病等多種疾病有著非常不錯的防治效果，最大限度的促進身體健康。
將苦瓜片泡水喝能夠起到**的效果，這是因為苦瓜中含有一種**特效成分，那就是高能清脂素，這種物質能夠快速的分解體內多餘的脂肪，就算是不運動，或者是一直吃東西，身材也胖不起來。
7樓：
夏天苦瓜泡水！原來有這麼多好處，不知道的可就虧了
8樓：匿名使用者
可以的，
想喝的話就榨汁喝吧
如果你能承受的話
其實可以用開水焯一下
然後切絲放醋、糖、鹽、辣椒涼拌吃
既好吃又解暑消火 也可以美容的哦
9樓：匿名使用者
胡蘿蔔苦瓜汁的做法詳細介紹 菜系及功效：利尿食譜 清熱解毒食譜 防暑食譜
口味：原本味 工藝：其他胡蘿蔔苦瓜汁的製作材料： 主料：胡蘿蔔150克,苦瓜100克教您胡蘿蔔苦瓜汁怎麼做，如何做胡蘿蔔苦瓜汁才好吃 1. 胡蘿蔔洗淨；
2. 苦瓜洗淨去子；
3. 將胡蘿蔔、苦瓜均切成塊狀；
4. 將胡蘿蔔塊和苦瓜塊放入榨汁機中，攪打成汁；
5. 將榨汁機中的菜汁倒入杯中，加涼開水拌勻即成。
10樓：匿名使用者
苦瓜是要生著吃才能達到**的效果，而且一天要生吃兩到三條才可以。因為苦瓜裡含有大量的清脂素，這是很有根據的。想**的朋友不防來試試！
苦瓜是很苦，但為了我們**目的，一起試試看吧！物美價廉！根據如下：
苦瓜，因苦得名，也叫涼瓜。苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素b、c、鈣、鐵等，李時珍說苦瓜具有「除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽「之功效。
據研究發現，它具有明顯的隱血糖作用，對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
苦瓜熟食性溫，生食性寒
，因此脾虛胃寒者不應生吃。此外，孕婦應慎食。
新鮮的苦瓜片能泡水喝嗎 苦瓜片泡水喝的功效
11樓：古方紅糖
可以的。
功效一樣的，苦瓜片泡水喝具有很好的清熱解毒、解暑功效，但是，苦瓜性涼，不適合大量服用，特別是貧血、孕婦。
幹苦瓜片可是個好東西，苦瓜片泡水喝的功效：
苦瓜片泡水喝的功效1、苦瓜片維生素c含量豐富，有清熱解毒，解除疲勞，清心明目，益氣壯陽的功效。
苦瓜片泡水喝的功效2、苦瓜片含有能抑制惡性腫瘤細胞生成和增強免疫細胞活性的蛋白酶，能提高免疫系統的功能，能阻止癌細胞的生長和擴散，具有明顯的抗病毒、抗癌作用。
苦瓜片泡水喝的功效3、利於人體**新生和傷口癒合，還能增強**皮層活力，能快速消除青春痘與黑斑，使臉部**光滑細嫩健美，能美容。
苦瓜片泡水喝的功效納氏4、能促進食慾，幫助消化，有助於**胃病、便祕、內外痔等。科學家已從苦瓜中提取出口服類胰島素(多膚-p)藥物，苦握戚瓜片有明顯的降血糖作用，對糖尿病有顯著療效。對肥胖的人能**。
苦瓜片泡水喝的功效5、能護肝、健脾，可降低三脂，對三脂高（高血糖、高血壓、高血脂）的人有很大益處。能益腎利尿。
沖泡方法：2-3片乾燥的苦瓜片，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可。可酌加紅糖或蜂蜜飲用。段茄陵亦可酌加幾片甜菊葉同飲。也可搭配綠茶飲用，能抗電腦輻射。
如果想要**，泡苦瓜片時，千萬不要加糖，如果實在覺得太苦，可以加幾片甜菊葉，它的甜度是蔗糖的300倍，不僅不影響血糖濃度，還能降壓，在茶壺裡放上幾片，保證香甜可口。
12樓：魚魚東錢湖
新鮮苦瓜片和幹苦瓜片功效一樣的，苦瓜滑納片泡水喝具有很好的遊讓棗清熱解毒、解暑功效，但是神拆，苦瓜性涼，不適合大量服用，特別是貧血、孕婦。
新鮮苦瓜怎麼泡水喝嗎
13樓：筆中從沫
日常將苦瓜切片泡水喝的時候一定不能夠過量，因為苦瓜性涼，服用過多容易導致身體出現噁心想吐的情況。另外，過量的服用容易傷害脾胃健康，所以建議一些脾胃功能比較虛弱的人群服用的時候一定要謹慎。
苦瓜片泡水有奇效
1、益肝利尿有科學研究表明，經常喝苦瓜片泡的水對我們的肝臟和脾胃都有很好的保護作用，並且對降低高血壓、高血脂以及高血糖這三脂也有很好的效果， 同時也還有很好的益腎利尿功效。
2、防輻射選用兩三片乾燥的苦瓜片用開水來沖泡，再蓋好等10分鐘左右之後就可以服用。還可以適量的加一些紅糖或蜂蜜來降低苦瓜的苦味，喝苦瓜汁對預防輻射有很好的作用。綠茶也有很好的抗輻射作用。
3、清熱解毒苦瓜片中含有豐富的維生素c，因此食入人體之後可以非常好的將疲憊消除，而且還有非常好的清熱解毒功效，可以使我們我們的精神變得更加好。
14樓：虹姐生活妙招
苦瓜泡水喝，有個妙招，要正確去泡！
15樓：99健康網
新鮮苦瓜洗乾淨直接切片用開水沖泡即可
16樓：孔嘛哦
苦瓜粉泡水喝更好吸收
17樓：
苦瓜茶材料：苦瓜、綠茶
做法：將苦瓜洗乾淨之後對半切開，然後去除瓜瓤；然後在苦瓜中塞入適量的綠茶；做好之後用繩子串起來放在通風口晾乾；將陰乾之後的苦瓜洗乾淨切碎，然後和綠茶一起攪拌均勻，取出適量用開水進行沖泡服用。
功效：這種苦瓜茶具有很好的利尿除煩以及清熱解毒的作用特別適合在夏天服用。這是因為夏天氣溫比較高，我們容易出現中暑以及發熱的情況，另外口感舌燥以及心情煩悶的問題也會更加嚴重，這個時候服用一杯苦瓜茶，能夠很好的安神醒腦，心情也會更加愉快。
苦瓜片泡水喝的禁忌
日常將苦瓜片泡水喝的時候一定不能夠過量，因為苦瓜性涼，服用過多容易導致身體出現噁心想吐的情況。另外，過量的服用容易傷害我們的脾胃健康，所以建議一些脾胃功能比較虛弱的人群服用的時候一定要謹慎。
貧血的患者也最好不要服用，這是因為服用了苦瓜片之後會導致貧血的問題更加的嚴重，甚至還有可能出現頭暈、眼花的情況，嚴重影響了我們的生活以及工作。
現代研究還發現，苦瓜片中含有大量的奎寧，這種物質在進入身體之後會收縮子宮。懷孕期間的女性如果服用了苦瓜，容易出現流產的情況，不利於胎兒還有孕婦的健康。所以小編建議，懷孕期間的女性最好要謹慎服用苦瓜，最好能夠在醫生的建議下進行服用。
乾的苦瓜片和新鮮的苦瓜片泡水喝，功效一樣麼？
18樓：李明望的文庫
乾的苦瓜片和新鮮的苦瓜片泡水喝功效是一樣的，要是比營養物質的話，新鮮的更豐富一些。
一般人群適量的服用苦瓜片泡水喝是能夠很好促進身體健康的。另外，這種水適合在一年四季的時候服用，特別是在夏天效果更佳。這是因為夏季氣溫上升，我們很容易出現上火以及中暑的情況，這個時候將苦瓜泡水喝，能夠很好的排出體內多餘的毒素以及火氣，對於一些排毒工作效果很好，同時還具有降火以及防治痘痘的作用。
除此之外，苦瓜具有非常不錯的**效果，平時多吃一些苦瓜，對於身體健康效果不錯。
日常將苦瓜片泡水喝的時候一定不能夠過量，因為苦瓜性涼，服用過多容易導致身體出現噁心想吐的情況。另外，過量的服用容易傷害我們的脾胃健康，所以建議一些脾胃功能比較虛弱的人群服用的時候一定要謹慎。
19樓：匿名使用者
苦瓜有解毒排毒、養顏美容功效。《本草綱目》苦瓜味甘，性平。「除邪熱，解勞乏，清心明目」。苦瓜富含蛋白質、、維生素、胡蘿蔔素、等成分。
夏日可以用來保溼。苦瓜水味道清新淡雅，苦瓜水能有效的收縮毛孔，祛痘、痘印，明目，緩解疲勞。
一、苦瓜茶含有的蛋白質成分及維生素c能提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用。
二、苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素；
三、防治中暑發熱、熱病煩渴、肝熱目赤、腸炎痢疾、食慾不振、癰腫丹毒、惡瘡等病症；
四、苦瓜茶具有降低血糖作用，對血壓、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用；
五、含有豐富的維生素b1、維他命c及多種礦物質，經常飲用苦瓜茶，可強身健體，增強免疫功能；
六、苦瓜中的胰蛋白酶抑制劑，可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶，防止惡性腫瘤生長；
七、苦瓜甙對糖尿病模型免有降低血糖作用，其作用方式與甲苯磺丁脲相似而較強，與優降糖無明顯差異。
八、中醫學認為苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴、養顏美容，促進新陳代謝等作用。
九、苦瓜可補膽潤肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，還可治喉炎及風熱咳嗽。
苦瓜片加荷葉泡水可以嗎，苦瓜片加紅糖泡水喝了會長胖嗎
可以呀！還有降脂 清腸胃的功效呢！苦瓜泡水就好了，排毒，苦瓜本來就是個好東西 苦瓜片加紅糖泡水喝了會長胖嗎?不會的1 紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。而且，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃，同時紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱 大病初癒的人吃。對自身的身體恢復什麼都是有一定的...
新鮮苦瓜怎麼泡水喝嗎，苦瓜泡開水,是幹苦瓜還是新鮮旳好
苦瓜泡水喝，有個妙招，要正確去泡！新鮮苦瓜洗乾淨直接切片用開水沖泡即可 苦瓜粉泡水喝更好吸收 苦瓜泡開水,是幹苦瓜還是新鮮旳好 功效一樣的，苦瓜片泡水喝具有很好的清熱解毒 解暑功效，但是，苦瓜性涼，不適合大量服用，特別是貧血 孕婦。苦瓜片泡水的作用 1 益肝利尿。有科學研究表明，經常喝苦瓜片泡的水對...
氣血兩虛可以是鴨蛋喝苦瓜嗎，苦瓜可以炒鴨蛋嗎？
一，氣血兩虛不可以吃雞蛋和苦瓜。鴨蛋性味甘 涼，具有滋陰清肺的作用，有大補虛勞 滋陰養血 潤肺美膚的功效 適應於病後體虛 燥熱咳嗽 咽乾喉痛 高血壓 洩瀉痢疾等病患者食用。苦瓜性寒味苦 歸脾 胃 心 肝經。1.苦瓜具有清熱消暑 養血益氣 補腎健脾 滋肝明目的功效，對 痢疾 瘡腫 中暑發熱 痱子過多 ...