可以
苦瓜汁具有通便的效果。苦瓜中含有苦瓜素和其他酵素，喝苦瓜汁能夠抑制體內糖分轉化成脂肪，苦瓜汁中還含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠促進腸道的蠕動。
適量喝
苦瓜性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。寶寶年幼不適合吃大涼大熱的，如果寶寶便祕，可適量喝些苦瓜汁調理，但不能喝太多。而且一歲前寶寶不建議吃苦瓜。
1、食材：
蜂蜜、苦瓜。
2、做法：
將苦瓜洗乾淨後切成片狀，放入榨汁機中，加入2倍的礦泉水在榨汁機中，插上電源攪拌兩分鐘即可，榨好後將苦瓜渣過濾出來，然後在苦瓜汁中倒入兩勺蜂蜜、放入4塊左右的冰塊即可飲用。
1、苦瓜性寒，一般建議一天喝一次：
當然，天氣很熱的時候，可以一天喝兩次。不過，建議在榨汁前用開水燙一下，去除苦瓜的寒性，這樣還能減免苦瓜的苦澀味。
2、苦瓜性寒，也不要天天喝：
每週喝3到5次即可，以免過量導致損傷脾胃。如果是脾胃不佳人群、體寒人士飲用次數最好再相應的減少，以免對身體產生不適。
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