1樓：匿名使用者
你好，可以的，南瓜不僅是一種低糖、低熱量食物，還含有豐富的纖維素，具有良好的通便作用，特別適合身體虛弱的便祕者食用。
2樓：ny斯塔德邁爾
建議喝酸奶,調節小孩腸道微生物環境,效果不錯。
小孩有點便祕，可以吃南瓜嗎
寶寶吃南瓜好嗎
3樓：嚐嚐想棗園
寶寶喜歡吃南瓜的原因是因為這個好嚼！帶著微微的 甜味！適合寶寶吃！
最好是給寶寶熬粥喝再好不過了！但是也不能多吃！什麼東西的都不能吃太多！
願寶寶健康快樂成長
4樓：月亮掛山溝
寶寶吃南瓜增強寶寶機體免疫力，促進寶寶的生長髮育。
便祕能吃南瓜嗎
5樓：露珠心愛陸虎
南瓜是有通便的效果哦，因為還有膳食纖維。
在順便說下自己對付便祕的方法吧，希望對你有所幫助。
這是我自己總結的方法哦，因為以前我也是便祕，然後還很疼。這些方法還是很有效的！而且天然健康，也不費錢！你可以試試看管不管用！然後在決定給分兒的事兒。
如果你要通便的話，建議你試試用白水煮玉米來吃，通便效果很好！因為都是粗纖維，促進腸道蠕動！增加排便量；
或者把生韭菜洗乾淨，然後切成小段兒，加些鹽和香油拌勻，生吃。通便效果也很好！
還***每天喝250克酸奶（飯後1小時至2小時之間喝），酸奶你堅持喝下去的話，保證你都不會便祕！因為酸奶就是改善腸道功能，預防便祕等腸道疾患的！還可以預防腸癌等疾病呢！
然後就是適量運動。例如慢走，爬樓梯，跑步等等。
每天早上都去wc蹲一蹲。
這都是我自身經歷，總結出來的！你可以試試看管不管用，然後再決定給分兒
6樓：閒花照明
去便祕最好的方法就是純天然西梅汁！
喝西梅汁緩解便祕的方法，在美國、加拿大以及一些歐洲國家，已經有了很長的歷史，是很多家庭必備的緩解便祕的果汁。很多醫生都會向有便祕的病人推薦使用天然西梅汁，尤其是不宜服用藥物的孕婦、嬰幼兒、老人等。
根據美國醫學研究表明，便祕的發生絕大多數是因為腸道缺乏足夠的主動蠕動所致，天然西梅汁中含有豐富的水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維，這種兩種纖維的組合可以有效增加腸道的運動能力，增加排便次數。同時西梅汁可以在體內合成天然木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空並減少腸的蠕動時間，山梨糖醇有著放鬆舒緩腸胃的作用並對腸內菌群產生調節作用，而且幫助軟化腸道內的排洩物。因此，西梅汁中這些天然物質的組合使它具有了快速緩解便祕的特殊功效。
美國的科學家曾經做過一項科學研究是針對西梅汁是否能對人體腸胃不適症狀起到一定的幫助。這項研究包括了54位志願者（13位男性，41位女性），他們的平均年齡是44歲（從24-82歲不等）。研究從第一週基準時期，到接下來二週的西梅汁飲用階段，最後是一週的觀察期。
在西梅汁飲用階段，研究物件每天喝兩次150毫升的西梅汁。在四周內研究物件每天都對通便次數，通便難度和腸胃症狀作記錄。記錄顯示在西梅汁飲用階段普遍通便難度都比第一週基準周時明顯減少了，而且這個效果還一直延續到了最後一週觀察周。
研究結果表明：有規律地攝入西梅汁對腸胃有著很好的溫和緩釋效果並且可以增加通便次數。可見西梅汁對於便祕也有著很好的功效。
7樓：綜合養生季
健康一身輕：南瓜還能緩解便祕？但是上面的白霜能吃嗎？專家現場講解
8樓：匿名使用者
可以吃南瓜 南瓜含有豐富的纖維 但是隻吃南瓜是解決不了便祕問題的
寶寶吃南瓜會便祕嗎
南瓜是一種很多人喜愛的食物，這種食物中含有豐富的膳食纖維。膳食纖維可以更好的促進腸胃的蠕動，它可以有效的緩解便祕的現象，所以給寶寶食用不會造成便祕。南瓜具有很好的通便效果，所以如果出現便祕的現象，可以給寶寶做些南瓜食用。想要更好的預防寶寶出現便祕的現象，就需要養成寶寶好的飲食習慣，才能更好的預防。每...
便祕能吃玉米嗎，寶寶吃玉米能治便祕嗎
可以的 我最近發現的 我是頑固性便祕，一般的便祕藥都沒辦法，最近早上我都吃玉米，發現固定的時間都想便便。今天我試驗了一下，早上沒吃玉米，發現又沒上廁所了。對了，我午覺後都吃一個蘋果，很管用的。比玉米的效果差一點點。香蕉的話因人而異，因為是經過冷藏的，像我自己是越吃越便祕。你記得早上起來要喝一大杯水哦...
寶寶便祕能喝什麼果汁,小孩便祕喝什麼果汁好
我給我家寶貝喝的酵素,也是果汁提取的,不但調理便祕還能有助於消化 不要給寶寶喝果汁,試一試煮蘿蔔水,非常管用的。小孩便祕喝什麼果汁好 只需選擇2個胡蘿蔔 1個大的蘋果,洗淨,先將胡蘿蔔榨汁,然後再將蘋果榨汁內 混合 攪容拌,並立即飲用。便祕明顯時,一天飲果汁兩次,每次20毫升,不加水。便祕好轉後可適...