1樓：牙牙i5庸信
靈芝食用方法
靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵幹靈芝泡一杯，可衝開水喝一天。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3-4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
靈芝泡水喝有什麼好處
2樓：莊靜恬母男
安神的，還能提高免疫力，據說對糖尿病，緩解腫瘤也有作用。
我也是經常在北寶堂買靈芝孢子粉泡水喝
3樓：dnf元素吧
靈芝最佳食用方法是泡酒，靈芝性溫,味淡,具有安神養精,滋補強 壯,止咳平喘之功效,常作為補品出現於古書中。靈芝主要成分為麥角甾醇、真菌溶菌酶、甘露 醇、多肽、氨基酸等,具有扶正固本、整體調節、增強免疫、抑制腫瘤、健腦益腎、滋補強壯、解毒、保肝、強心、鎮靜、抗缺氧、抗驚厥、止咳平喘等多方面生物活性；用於心絞痛、動脈粥樣硬化、高血脂、急性病毒性肝炎、神經衰弱、慢性支氣管炎等症。
食用方法：1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵幹靈芝泡一杯，可衝開水喝一天。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3-4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
4樓：七叔之家
無論靈芝孢子粉還是靈芝切片，最好用開水沖服，加點蜂蜜口感更好，還可下火！
靈芝[ganoderma lucidum （ley.:fr.） karst]隸屬於非褶菌目（無褶菌目），靈芝科，靈芝屬，又名靈芝草、仙草、木靈芝、紅芝、赤芝、丹芝、瑞草、菌靈芝、萬年蕈和靈芝仙草等。
靈芝是一種食用兼藥用真菌。靈芝含有多種礦質營養元素，特別是有機鍺的含量非常高，而有機鍺能促進新陳代謝、防止細胞衰老，有清血行氣，增強體質的功能。靈芝子實體所含的有機鍺是人蔘的4～6倍，即800～1000 mg/kg。
靈芝中的靈芝多糖體具有提高人體免疫力，防癌抗癌的作用。此外還含有其它一些對人體有益的成分，如甘露醇、麥角甾醇，它們能調節脂肪細胞中的中性脂肪的代謝。靈芝的苦味成分屬於三萜類物質，這類物質可促進消化器官的機能，還具有抗過敏和抗發炎的作用。
靈芝在我國有著悠久的應用歷史，自古就被當作珍貴的中草藥加以利用，《神農本草經》中也把它列為上品。早在清代就有關於靈芝栽培的記載。靈芝神奇的藥效人們也早已認識，靈芝性溫、味苦澀，能滋補強身、健腦、消炎、利尿、益胃，主治神經衰弱等。
近代人們對靈芝有了更深入的研究，最早研究的學者是上海食用菌研究所陳梅朋先生，在2023年就開始馴化栽培靈芝，2023年與第二軍醫大學合作探索靈芝的療效。2023年與上海製藥三廠合作研製的靈芝片劑生產獲得批准，正式應用於臨床**神經衰弱、冠心病、老年慢性支氣管炎等。
現代醫學已證明，靈芝有以下八大作用：（1）抗血栓形成，每天服用靈芝可以溶解新形成的血栓，也可以溶解老化且難以溶解的血栓。（2）提高人體免疫力，有抗癌防癌的作用。
（3）強化造血機能，調節血壓，使血壓正常化，對白血病和貧血病亦有療效。（4）能防止動脈硬化。（5）使中樞神經等軀體機能保持平衡，改善睡眠。
（6）改善高血脂。（7）有鎮痛作用，可以減輕癌症或其他疾病的病痛。（8）延緩細胞衰老，防止人體老化，提高開始衰退的內臟器官機能。
靈芝還具有美容的作用，有助於消除**皺紋、褐斑和雀斑，避免發生青春痘，同時還具有**的作用。因此在日常生活中，我們可以看到這樣的美容化妝品，如靈芝胎盤洗面奶、靈芝美容膏等。
此外，靈芝還具用很高的觀賞價值，其顏色鮮豔，形體多姿，造型奇特，常製成盆景陳列於室內，古樸典雅，具有極高的觀賞價值。
綜上所述靈芝具有很高的價值。經常食用靈芝可以防病於未然，起到延年益壽的作用。為此，人們研製開發了許多靈芝保健品，如靈芝酒、靈芝膠囊、靈芝鍺源泉飲品、靈芝口服液、靈芝蜂王漿、靈芝果醬、靈芝果茶、靈芝粥、靈芝檸檬水等。
（引自常明昌教授主編的《食用菌栽培》第二版，中國農業出版社，2009）
5樓：德來福示妍
功能補氣安神， 止咳平喘。主要用於心神不寧， 失眠， 驚悸， 咳喘痰多， 虛勞證等。西醫診為失眠、急性心梗、心絞痛等屬氣血不足者， 慢性氣管炎、慢性支氣管炎等屬痰溼阻肺或虛寒性者， 以及結核病、營養性消瘦、貧血、低血壓等屬氣血不足者。
靈芝能顯著增加心臟收縮力， 對抗垂體後葉素引起的急性心肌缺血。靈芝熱水浸出物有降壓、降脂作用， 還能抗凝血， 抑制血小板聚集， 阻止血栓形成， 並能提高人體老化的紅細胞變形能力。
採用靈芝泡水的方法服用欠妥。1、可以煎服，使有效成分充分溶出;2、可以加工成粉末，溫水沖服，防止浪費。
6樓：樊成仵辰
靈芝壺不僅對靈芝提取有非常大的優勢，同時也適用於普
洱、咖啡、蟲草、鹿茸等所有的高階養生的本草食材，能最大程度的保持本草食材的植物精華，最全面的保持本草食材所具有的養生功效！
7樓：冒素花香子
主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。動物藥理表明實驗：靈芝對神經系統有抑制作用，迴圈系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸繫有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。
8樓：牙牙i5庸信
靈芝食用方法
靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵幹靈芝泡一杯，可衝開水喝一天。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3-4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
靈芝泡茶喝對人體有什麼益處，靈芝磨成粉,泡茶喝對人有什麼好處嗎
現在市面上還有靈芝溪黃草袋泡茶呢。不過我覺的就一般般，還沒自己泡的新鮮茶葉好喝及營養價值高！根據古書記載，我國勞動人民大約在二千多年前就發現了靈芝。我國最早的一部藥書 神農本草經 上，把靈芝分為赤芝 黑芝 青芝 白芝 黃芝 紫芝六種。晉代化學家葛洪所著的 抱朴子 一書中，把靈芝分為石芝 木芝 草芝 ...
喝什麼可以起到清肺熱的作用，喝什麼茶能起到清肺 潤肺的作用
我就是總是肝火旺盛 目赤腫痛 口苦口渴，平時沒事就會喝點降火的茶，清肺下火，一般都是涼茶來泡水喝，金銀花丶菊花丶蓮子心丶還有茶葉，這些都是可以清肺的，比如說，金銀花丶和菊花，可以經常泡水喝，這樣對心裡也有好處。喝蜂蜜柚子茶，這個非常適合補脾 食慾不振 口淡和下滑不良的患者，而對於吸菸人群來說，柚子茶...
辛夷可以直接泡茶喝嗎，花椒可以泡茶喝嗎
病情分析 你好，辛夷花，性溫味辛，歸肺 胃徑。因它辛散溫通，芳香走竄，上行頭面，善通鼻竅，因治鼻淵頭痛要藥。同時只要適當配伍它偏寒偏熱均可應用，內服外用都有較好的療效。意見建議 辛夷花泡水喝有效果，能治鼻炎 鼻塞 鼻竇炎等鼻疾。但是慢性鼻炎的 較複雜，種類又繁多，在 上也就各不相同。所以，當你感到鼻...