1樓：匿名使用者
我就是總是肝火旺盛、目赤腫痛、口苦口渴，平時沒事就會喝點降火的茶，清肺下火，一般都是涼茶來泡水喝，金銀花丶菊花丶蓮子心丶還有茶葉，這些都是可以清肺的，比如說，金銀花丶和菊花，可以經常泡水喝，這樣對心裡也有好處。
2樓：猴35417贗破
喝蜂蜜柚子茶，這個非常適合補脾、食慾不振、口淡和下滑不良的患者，而對於吸菸人群來說，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸菸對呼吸道、咽喉和食道的傷害。同時，吸菸還會影響口腔健康，柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利於維護口腔健康。
3樓：小美
清肺的食物，如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等，梨可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗裡再蒸，碗裡最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。
三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖後食用，也能清熱、**咳嗽。
4樓：以心
菊花有清肝明目、清熱解毒的功效，泡點菊花枸杞喝喝效果還是不錯的。而且菊花不止可以搭配枸杞，它也能和薄荷葉一起沖泡，能清肺下火。喝起來味道不衝，喝完會感覺很舒暢。
我從小肺熱都是這麼調理的，我是覺得效果很好，只要肺熱了，我媽媽就會給我泡一杯，喝上兩三天基本就沒事了。
5樓：王倩
前些天我的孫子肺熱、咳嗽，我把剛買的水豆腐就拿了一塊給他吃，後他就讀書去了，下午回來咳嗽就好了很多，我又把剩餘的水豆腐，用水沖洗了一下，放在一個大碗裡，豆腐中間挖個大洞放一些紅糖，再把拿走的豆腐蓋在上面，放進鍋裡燉個十多分鐘，後出鍋趁熱讓孫子吃下，咳嗽就慢慢好了，因為豆腐裡面加了石膏水，能潤肺。
6樓：鄧童姥
胖大海味甘、性涼，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效，用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便祕以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症，對於外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎等咽部疾病有一定的輔助療效，胖大海一般用量3至5枚，煎服，或作為浸泡劑飲用，臨床用於肺氣閉鬱、痰熱咳嗽、聲音嘶啞、咽喉疼痛等症，常與苦桔梗、生甘草、蟬衣、薄荷、金銀花、麥冬等藥配合應用。
7樓：匿名使用者
金銀花清肺下火的功效是為大眾所知的，小時候還經常去摘金銀花泡水，現在可以去超市買乾花來泡。金銀花本身沒什麼特別的味道，不像菊花。自己平時泡一次不用放太多，覺得不好喝的話可以放點紅棗。
清肺熱的效果非常好，基本喝兩三天，就能明顯感覺到效果了。
8樓：匿名使用者
熬梨湯吧，加一些白糖，每次我肺上火爸爸都給我熬梨湯，很管用的，熬一大鍋，連梨一起都吃掉。
喝什麼茶能起到清肺 潤肺的作用
9樓：勿忘心安
清肺、潤肺的茶：
1、西洋參茶
西洋參和人蔘不同，其不宜上火，而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效。西洋參還能促進血液活力、補肺降火和養胃生津，非常適合菸民飲用。
2、桂花茶
桂花雖然具有溫補陽氣的作用，但其不會引起上火，反而起到潤肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。而且，桂花茶帶著濃郁的香氣，飲用之後具有和胃理腸的作用。
3、菊花陳皮茶
通過飲用陳皮菊花茶不僅可以養胃，還能調理菸草燃燒引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼熱等問題。此時通過飲用陳皮菊花茶不僅可以養胃，還能調理菸草燃燒引起的咳嗽。
10樓：
喝以下三款茶能起到清肺 、潤肺之效：
一，桔紅
此茶有潤肺消痰、理氣止咳之功，適用於咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
二，蘿蔔茶
此茶能清肺熱、化痰溼，加少許食鹽既可調味，又可清肺消炎。
三，銀耳茶
此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用於陰虛咳嗽。
11樓：lrx717玩
你好！首先我覺得你應該先去醫院診斷下！如果只是一些平時保養的問題多按醫生說的做。
不要抽菸，不要長時間呆在空氣不流通或有嚴重汙染的環境裡。不要喝酒，多吃蘋果，西紅柿或者香蕉也可以。多吃蔬菜 最好不要挑食。
中醫認為百合能養陰清熱，潤肺止渴，寧心安神。百合有良好的止咳作用，並可以增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功能。具有極高的藥用價值，對人體排毒很有利。
目前市面上多數賣的都是百合幹，回家用水浸泡大約兩個小時左右即可恢復原狀。在超市買百合，要注意袋內裝的新鮮百合一定要顏色潔白，沒有黑褐斑點。新鮮的百合幹在浸泡過後有很多雜質浮在表面上，很多雜質是新鮮百合與枝幹連線的部分，用清水沖洗乾淨即可。
百合有多種做法，入粥、搗碎加蜂蜜服用等都可以起到清肺止咳的作用。但百合主要用於肺虛久咳，若是外感咳嗽，百合並不適宜。
枇杷可入藥，《本草綱目》記載其「氣味甘、酸、平、無毒」。其中以枇杷葉藥用價值最高，其所含皁角甙和維生素b1可清肺和胃，降氣化痰，多治因風熱燥火、勞傷虛損而引起的咳嗽、嘔呃、飲食不下，亦可用於清暑。
松子功效：滋陰，熄風，潤肺，滑腸。
ve可增強肺功能。
秋季氣候乾燥，人體極易受燥邪侵襲損傷肺，出現皮臉乾裂，口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。而秋季大量上市的許多新鮮水果和蔬菜，富含人體所需的多種營養物質，不僅具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，而且能**與肺有關的疾病，是秋季養生保健的最佳食品。諸如：
梨、葡萄、大棗、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、蘿蔔、荸薺、銀耳等。
緩解秋燥傷肺，多食用白色食物來預防。但白色食物多偏寒涼，過敏性體質者要小心！所以秋季養肺時，選擇含豐富蛋白質的食物，如魚肉、豆漿，選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人蔘、沙蔘、西洋參、百合、杏仁、川貝等，對緩解秋燥有良效，更可以藉此保養呼吸系統，
答案你可以參考下，然後去藥店問下醫師 我說中醫 那些草藥是潤肺清燥的。先配小量的適用一下！！！！
12樓：小青聊養生
肺不好不要慌，教你1款茶，清肺潤肺養肺，是肺部「清道夫」！
13樓：茉莉說生活
睡覺帶有3個異常，暗示你肺不好了！多喝一杯茶飲，清肺潤肺
14樓：饅頭
秋梨膏是十分潤肺的，北京臺養生堂說秋季潤肺要喝秋梨膏。但不知道是不適合您，可以買來試試。
15樓：匿名使用者
菊花，枸杞，胖大海等一起沖泡，效果還可以。但是個人覺得最重要的還是有良好的個人飲食習慣和適量有氧運動最好。希望對你說幫助
16樓：佡後の小雨
依環境你可用生地 麥冬 玄蔘 桑葉 枇杷葉 桑葉,六種中藥泡水喝 .以滋陰清肺熱.或羅漢果茶
也可以吃些楊桃：橄欖：批把：無花果：
17樓：匿名使用者
樓主您好！
用羅漢果泡茶可清熱潤肺。
清熱解毒的
菊花茶：綠茶、白菊花、適量，開水沖泡，待涼飲之。有清肝明目之功。主治肝經風熱頭痛、目赤腫痛等症狀
野菊花：避暑消熱，清心明目
金盞菊：養肝明目，養顏美容，解毒消炎
18樓：甜_小妖
多吃白色食品嘍~
銀耳、白蘿蔔、山藥~
要是總覺得不舒服，怕留下病根，就去看看中醫。
19樓：腳拇指啊
要看你是肺寒還是肺熱，
肺寒，喝紅茶，普洱茶，夏天多食生薑。
肺熱，喝菊花茶，鐵觀音，
20樓：仝曼寒
用雪梨、蓮子、白木耳加冰糖煲糖水喝。即清肺又潤肺而且簡單又實惠！我自己也常常喝。
使用解毒藥物，比如銀花、連翹、蒲公英等
21樓：匿名使用者
和綠之春清肺茶就可以了
22樓：以嶺新零售
1、西洋參茶
西洋參和人蔘不同，其不易上火，而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效。西洋參還能促進血液活力、補肺降火和養胃生津，非常適合菸民飲用。
2、桂花茶
桂花雖然具有溫補陽氣的作用，但其不會引起上火，反而起到潤肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。而且，桂花茶帶著濃郁的香氣，飲用之後具有和胃理腸的作用。
3、菊花陳皮茶
通過飲用陳皮菊花茶不僅可以養胃，還能調理菸草燃燒引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼熱等問題。此時通過飲用陳皮菊花茶不僅可以養胃，還能調理菸草燃燒引起的咳嗽。
4、連花清菲茶
它是中草藥成分製成的，專門針對吸菸者和上班族研究而成，能清肺潤肺、提神明目。
生活中肺熱的人喝什麼茶能清肺熱？
23樓：小周高等教育**答疑
做法：將金銀花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分鐘，侯涼，當飲料飲用。 功效：有清熱肺陰、消腫解毒之功，可**咽喉炎和扁桃體炎。
24樓：漁夫捕娛
菊花茶包搭配枸杞，還有竹葉茶和西湖龍井，也蠻不錯的，你可以去嘗試一下。
25樓：dj林林
可以喝一些綠茶，金銀花都能夠很好的清除肺熱平時，心情一定要開朗，不要太鬱悶，這樣對身體也不好，時間的話可以多多運動，多喝水，對身體都好
26樓：魚樂樂不如娛樂樂
可以喝金銀花茶，金銀花茶是涼性的，能夠清熱解毒，金銀花經常被人當做清熱藥物使用。
27樓：吳尊是我的
玉竹冰糖茶，此茶有養陰生津、潤喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖適量，加入開水適量加蓋浸泡15分鐘，並用筷子和勻後再飲用。羅漢果泡水喝也可以。
28樓：初回
金銀花甘草茶，金銀花加上生甘草可以做成金銀花甘草茶，能潤肺止咳、清熱解毒，做法簡單平時也可以多喝。做法：金銀花生甘草各一半，放入保溫杯中，加入沸水燜10分鐘就可以喝了。
29樓：回憶
大紅柑普茶，這又是新會的另一個特產，新會的大紅皮經生晒三年未陳皮，有化痰、潤肺、理氣等功用，配合普洱茶更是功效加倍。經過發酵的大紅柑除了清肺祛痰之外也能對胃有一定的養護，所以對口臭更是對症。
30樓：寶11616卜謂
我就是那種肺熱的體質，我就是看到自己舌尖明顯比舌頭的其他地方紅，意味著有肺熱。可以多吃百合、梨、黃瓜、蘿蔔等滋陰潤燥食物，少吃易生溼氣，油膩的食物和甜食。同樣的，茶葉中的兒茶素也有除臭功效，預防口臭。
總體上來說，不發酵的茶葉中的兒茶素含量會比較的多，例如綠茶、白茶或者普洱生茶。但是因為是肺熱引起的口臭，所以建議是喝一些中性、溫性茶。比較推薦烏龍茶和紅茶，雖然兒茶素含量可能沒有綠茶、白茶等多，但是常喝也可以有效祛除口臭。
31樓：猴67450補劫
白茶配老陳皮，新會陳皮同涼性的白茶又能中和，同時又對喉嚨不適同解肺熱之毒有奇效，白茶也是以福鼎太姥山的白茶為佳。
32樓：三熙
菊花配普洱或者紅茶，菊花具有清熱、消暑、解毒、祛痰、祛風、解表、止咳生津；而紅茶能消食、去肥膩、利水、通便。兩者一溫一涼，可以中和。而菊花以杭白菊和黃山貢菊為佳，紅茶以雲南高山滇紅或武夷高山喬木紅茶為佳（正山小種、金駿眉）
33樓：小皓粉絲團
主要是火氣，低發酵程度的茶，綠茶，白茶都可以，冬天可以喝老白茶。這些茶祛溼除熱的功能。不過說實話，這個東西不是靠喝茶就能短期內解決的，要注意飲食，上火的東西少吃，少熬夜，在多喝茶，但是如果胃不好的話，還是建議喝老白茶，我有同樣的症狀，這半年好一點，但是時不時的還會容易上火。
喝什麼茶能起到清肺潤肺的作用，喝什麼茶可以潤肺？和清肺？
喝以下三款茶能起到清肺 潤肺之效 一，桔紅 此茶有潤肺消痰 理氣止咳之功，適用於咳嗽痰多 粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多 粘而難以咯出者療效較好。二，蘿蔔茶 此茶能清肺熱 化痰溼，加少許食鹽既可調味，又可清肺消炎。三，銀耳茶 此茶有滋陰降...
用什麼泡水喝清肺熱，利咽，去痰，用什麼泡水喝清肺去痰
1 楊桃鮮食有清熱 生津 利尿 解毒之功。2 羅漢果泡茶飲用，有清熱利咽作用，可 回百日咳 肺熱咳答嗽 咽喉炎 口乾舌燥等。3 無花果 咽喉腫痛時，吃上幾顆會減輕疼痛，很快恢復。肺熱 聲音嘶啞時，服用冰糖水煎無花果，可起到去火消啞的作用。4 橄欖有清肺 利咽 生津 解毒的作用。5 枇杷有潤肺 止渴 ...
喝什麼茶清肺去灰塵，吃什麼東西可以清肺除塵
吃什麼食物可以清除肺中的灰塵？你真的知道嗎？今天告訴各位答案 一般生活中，吃什麼食物可以清除肺中灰塵？你真的知道嗎？今天我們來告訴各位答案。其實這裡所說的清除肺中的灰塵，這是一個人們都非常關心的問題。因為無論是在冬天的霧霾天氣，還是在大馬路上的汽車尾氣，又或者是吸菸後的菸草氣，還有就是做飯時候的油煙...