1樓：匿名使用者
由於工作緊張，不少上班族在吃過午餐之後，會嚼塊口香糖，覺得這樣可以清潔口腔，能達到跟刷牙一樣的功效。其實，這是不正確的，吃口香糖並不能代替刷牙，還是應該在午餐之後抽出時間刷刷牙。
刷牙的主要目的是清除牙齒表面的牙菌斑。牙菌斑指黏附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群，由大量細菌、細胞間物質、少量白細胞、脫落的上皮細胞和食物殘屑組成。牙菌斑與齲齒和牙周病的發生有密切關係，甚至可以說是罪魁禍首。
它是一種複雜的生態結構，不能用漱口或用水沖洗的方法去除。而刷牙則能利用機械方式破壞牙菌斑的結構，將其從牙面上清除，從而預防牙病的發生。
嚼口香糖可以在一定程度上起到清潔牙齒和口腔的作用。因為咀嚼可以促進人口腔內唾液的分泌，對牙齒和口腔有機械沖洗的作用。同時，唾液中所含的礦物離子能夠緩衝酸性物質，並促進牙齒的再礦化。
但是，經研究表明，咀嚼口香糖只能減少口腔內細菌量的40％，而刷牙可以使細菌量減少70％。如果經常用嚼口香糖來代替刷牙，牙面上的牙菌斑長期得不到有效清除，唾液中的礦物離子會將牙菌斑礦化，從而形成牙石，而牙石上面極易附著一層毒性很強的細菌，造成齲齒和牙周疫病的發生。
所以說，雖然口香糖是口腔保健的有益補充，但還是代替不了刷牙。由於口腔中牙菌斑的形成是持續不斷的，要想擁有健康的牙齒，至少保證每天有效刷牙2次—3次。如果條件允許的話，最好做到每餐後都能刷牙。
2樓：五星紅旗紅澍
不能，很多人懶我以為可以，口香糖也是糖，對牙質更不好。
3樓：匿名使用者
不能，就算是木糖醇也不是特別好。
吃口香糖就不用刷牙了嗎？
4樓：網友
口香糖不能代替刷牙。
很多人可能會覺得，在咀嚼口香糖的時候，會在口腔中分泌大量的唾液，這樣對牙齒脫礦現象有著很好的改善。而且，咀嚼無糖口香糖的時候幫助清潔掉牙齒上殘留的軟垢，食物殘渣，還可以幫助去掉一部分細菌。
實際上，無糖口香糖並不可以完全代替刷牙。根據調查研究顯示，雖然在咀嚼口香糖的過程中，口腔中會分泌大量唾液，可是這些唾液不會長時間的附著在牙齒上，因此並沒有對牙齒脫礦現象有很好的改善。口香糖也不能幫助去除牙縫，以及牙齒根部附近的牙菌斑。
因此，無糖口香糖絕對不可以代替刷牙。
5樓：匿名使用者
你好，我是口腔醫師，吃口香糖有帶走部分牙垢等作用，但它終還是代替不了刷牙的，按正確刷牙方法早晚刷牙才能更有效清除牙菌斑牙垢等作用的，通過刷牙還有起到按摩牙齦促進血液迴圈作用的，這樣才能更有效防齲防牙結石牙周炎等，可以去正規牙科在醫生用模型示範下學習正確刷牙方法，以後還要做到吃東西后用清水瀨口習慣，望對你有用。
6樓：獨秀榮何琬
如果你吃完飯又沒機會刷牙，或者是你剛剛吃完橡皮糖或者甜食，那就嚼一片口香糖吧。糖可以在短短的幾分鐘內製造酸性物質，它們會立刻腐蝕掉你的牙釉質。齲齒細菌也是靠糖滋生出來的，因此每次吃完糖後別忘了拿片口香糖，最好的方式當然是徹底地清潔牙齒！
7樓：簡單談生活
急忙出門嚼口香糖清理口腔，嚼口香糖就可以不用刷牙了嗎？
刷牙後吃口香糖可以麼？
8樓：北域名醫
可以。每天在飯後睡前咀嚼幾粒無糖口香糖，是在刷牙、使用漱口液等預防基礎上的又一層防止蛀牙的方法。咀嚼口香糖可以讓口氣清新。
但是不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲齒。嚼口香糖對兒童不利。
但是長時間吃口香糖容易使面部的咀嚼肌受累，並分泌大量的胃酸。口香糖咀嚼的時間最好不要超過七分鐘，長時間在口中容易發生實質性的變化，不利於身體健康。如果有顳下頜關節紊亂的使用者，一定不要吃口香糖，口香糖會加重顳下頜關節炎症。
可以用吃口香糖代替刷牙嗎？晚上懶得刷牙，可以以之代替嗎？但是我早上是有刷的
9樓：網友
口香糖代替刷牙是不可能的。
說白了，口香糖其實就是一種糖果，讓你有咀嚼的機會而已。
它清潔口腔的原理在於，咀嚼的時候你會分泌多一點口水，把你嘴巴里麵食物的濃度弄稀一些。
弄稀了，不代表被清潔了，只能說吧食物殘渣腐蝕牙齒的過程延長了，不能停止這個過程。
刷牙就不一樣了，刷牙有一個牙刷，牙刷的刷洗能直接清除牙齒表面的菌膜。
這才能直接停止腐蝕牙齒這個過程。
菌膜是你口腔裡面的細菌利用你口腔裡面的食物殘渣做營養繁殖起來的細菌。
時間長了會包裹住你的牙齒，進而腐蝕你的牙齒。
口香糖對菌膜毫無辦法，降低食物殘渣的濃度只能降低菌膜繁殖的速度，而且還沒能降低多少。
菌膜從完全清除掉到重新長回來只需要1天的時間，所以醫生才會建議人人每天都刷牙。
而晚上又是菌膜生長最旺盛的時候，所以睡前刷牙清除菌膜比早上刷牙的效果更好。
所以，想要口香糖代替刷牙是不可能的，口香糖到底只能算是一種糖果。
不能代替刷牙。
10樓：夜月迷風
口香糖只能清新口氣，不能代替刷牙。
常吃口香糖會保護牙齒嗎?為什麼?
11樓：鉛筆
會有一點作用，因為吃口香糖的時候，唾液會增加，這樣自潔作用就會增加 最好是吃木糖醇的，至齲率最低，還可以防蛀牙 不過，常吃，對口周肌肉不是很好，如果你是女生的話。
經常嚼口香糖對牙有沒有壞處?
12樓：成功囝
現在嚼口香糖的人越來越多，但有的人整天嚼口香糖，認為這樣做可潔齒、清潔口腔、有利衛生。其實，調查研究表明，咀嚼口香糖對人的生理功能及口腔器官均有影響，連續咀嚼4小時，舌頭表面的微血管可發生破裂，牙齒琺琅質磨損。最突出的現象是牙床間的齒齦和牙根出現萎縮。
這種萎縮程度與咀嚼口香糖的時間成正比。還有，長時間咀嚼口香糖，還會大量消耗唾液，咽入胃內，而在咀嚼食物時，則顯得口內唾液不足，這也影響唾液與食物混合，不利消化。
因此，口香糖不宜長時間咀嚼，應適當咀嚼，既可清潔口腔和牙齒，又不妨礙健康。
13樓：匿名使用者
經常嚼口香糖容易使臉部疲勞，長時間嚼口香糖沒有好處。
14樓：譚德周錦
個人認為經常這樣的話是有壞處的。因為，長期膠嚼口香糖的話，容易使牙齒鬆動，從而影響食慾甚至身體健康！有句話說的好：「牙好胃口就好！」
吃木糖醇口香糖能不能代替刷牙，嚼口香糖能不能代替刷牙？
不能 吃口香糖並不能代替刷牙，還是應該在午餐之後抽出時間刷刷牙。刷牙的主要目的是清除牙齒表面的牙菌斑。牙菌斑指黏附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群，由大量細菌 細胞間物質 少量白細胞 脫落的上皮細胞和食物殘屑組成。牙菌斑與齲齒和牙周病的發生有密切關係，甚至可以說是罪魁禍首。它是一種複雜的生態結...
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