1樓：貝蘭希戊
引起人體疲勞(累)的原因有以下幾種：
1.精神因素。
2.藥物因素。
3.缺少運動。
4.體內毒素積聚。
5.肥胖。6.內分泌失調。
7.睡眠不足。
8.酸性體質。
9.缺鋅。專家提醒，老覺得累會引起記憶力和注意力減退、咽喉疼痛、淋巴結腫大、肌肉痠痛、頭痛、睡眠質量不高等症狀，並會降低人的免疫能力，在生活中絕對不能忽視。
希望你能輕鬆`開心地過，思想對事不要太過緊張`牛年牛起來！
2樓：籍素芹譚汝
你太累，會走錯方迷失向。
怎麼讓自己有自信？怎麼保持樂觀的心態。
朋友，要回顧一下是什麼事情讓你不自信，一定要發現這個原因，針對這個原因你可以相應的措施讓自己擁有自信，保持良好的心態，面對問題，解決問題，如果在工作方面，自己這一個目標，天天從點滴做起，讓自己感覺天天會有一定的收穫；這樣會讓自己的自信增強。
如果是在家庭方面，多多關心家中的成員，問好家人，好好對等親人，讓他們感覺你是不錯的，讓你充滿自信。
如果是在愛情方面，可以適當的付出，讓對方對你有回應，這樣你會感覺不錯，從而讓自己擁有自信。
天天一定要擁有一個良好的心態，讓自己時刻擁有快樂，這樣會讓你各方面發揮自如，這樣會讓自己自信十足。
3樓：板博苟冰凡
幹活太多。沒休息好。等等。
4樓：媯星藍和璧
因為你不心甘情願。
5樓：粘秀英考巳
其實是心理和生理相互作用而產生的一種心理意識，當你的心理意識超過你的生理意識時，你只會感到睏倦、乏力等，當你生理意識超過你的心理意識時，你會感覺有力用不上，其實人的心理和生理均達到最高峰時，你會感覺精神百倍，心曠神怡，這個時候你會感覺不到累，所以加強體育鍛煉，合理的膳食結構就是關鍵了。
6樓：千金墨鵬煊
因為是人，因為要生活。
為什麼人會累呢？
7樓：靖賓寧紫雪
人又不是機械，當然會累呀！
哪怕是機械，也有壞了需要維修的時候。
8樓：鄒炫韶凱澤
因為人總是把問題弄得複雜，想法總是那麼死板…
9樓：馬貞和浩宕
因為累了就會睡覺，一覺醒來，那些不開心的都會忘記了。
10樓：呼延文玉登嫣
因為你會思想。精神和身體都會累，精神累比身體累更難受！這就看你怎麼看問題了，要是你喜歡做的事情或是你想做的，那精神累你也不會在意，知道身體也累的時候才會注意到真累了，而要是你不喜歡做的事情身體一累，你就受不了了，這都是人之常情。
11樓：長懿劍銳達
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
12樓：多歡卯惜雪
或者說人為什麼有感情吧，因為人有七情六慾、
13樓：家薇功樂然
人的本能，心態所影響。
14樓：佴韋化映秋
因為慾望，你想要得到的東西越多，你就會拼命努力的使自己得到，在這個過程往往都是很漫長的，專注於一件事確實是很費精力的，得到了會欣喜若狂，得不到想要的事情形態你就會感覺到累，對生活失去信心，一般人都左右不了思想，這樣想但不一定會這樣做。多去旅遊，看看大山大水。使自己胸襟寬闊起來，放開些，看淡些，你就不會很累，這是件需要慢慢體會總結的事情，忘採納，祝幸福。
15樓：仍鶴猶綠竹
一種是心累，因為有一些事情，自己解決不了，又給自己帶來很大困惑，這樣就會產生心累；二是身體累，那是因為體力透支，所以就會感覺累，等過了一段時間，體力就會恢復，累的感覺也容易消除，只是心累遠比身體累難以消除。
16樓：耿墨析新穎
您好！請不要太緊張呀。這是正常的人生啊。我們的人生都是充滿了酸甜苦辣的啦。
17樓：聞痴琦藻
累是人的一種疲勞的表現和體驗，是人的神經系統讓你休息的訊號，你的身心需要進行休息調整的時候，人會感到累。人的神經系統也有工作的極限，所以人會累。
18樓：劇麗顓孫光亮
累了就對了，舒服是留給死人的。
19樓：銀輝獨以柳
都是情惹得禍，所以人才會感到累。
20樓：碧振梅乾亥
人會享受，以享受為最大樂趣。享有了權力當然應當盡些義務，累。其實累也是一種享受，等到不會累了生命也就終止了。
21樓：譚納國奧
一半源於生活，一半源於攀比。
22樓：伏煙李悠馨
身累不算累，若是心累人才會累。
人為啥會累？
23樓：匿名使用者
疲勞是一種自然現象，由於工作、學習任務繁重，生活節奏緊張所致。疲勞包括生理和心理兩方面。生理疲勞主要表現為肌肉痠痛、全身疲乏等；而心理疲勞主要表現為心情煩躁、注意力不集中、思維遲鈍等。
20世紀80年代中期，醫學界提出了「慢性疲勞綜合徵」這一概念，指出疲勞也是一種病。慢性疲勞綜合徵主要臨床表現有：以軀體性疲勞為主，常伴有頭疼、咽喉痛、肌肉及關節疼痛，記憶力下降，低熱，情緒低落等，易發於30～50歲的人群，病程持續數月至數年不等，許多人雖能繼續工作，但工作能力和效率明顯下降，疲勞症狀並不因休息而緩解。
國外研究認為，慢性疲勞綜合徵是長期積累的工作壓力得不到緩解而造成的一種具有危害性的心理狀態，目前缺乏特異性診斷標準，而且無特殊**方法。最易處於疲勞狀態的人群是中年人、白領、中學師生。另外，計程車司機，喜歡過夜生活或愛在晚上工作的人，也極易疲勞。
醫學專家建議容易處於疲勞狀態的人們學點醫學保健知識，以增強自我保健意識。保持良好、積極、愉快的心理狀態是增進健康、擺脫疲勞的重要方法牞在工作和生活中要學會運用自己的智慧和幽默，變消極情緒為積極情緒，輕鬆面對生活。養成良好的生活習慣，學會飲食調節，加強體育鍛煉並持之以恆，培養健康的業餘愛好，增強家庭觀念等，都是抵禦疲勞的良方。
下面給大家介紹三種消除疲勞的具體方法：方法一，頭昏腦脹時，身體坐直，把頭儘量向後仰，堅持8～15秒鐘，做4～8次。方法二，兩手痠累時，可將兩手掌來回快速搓動10～12秒鐘，使掌心產生熱感，然後將已發酸的雙手搖動8～10次。
方法三，兩腳麻木時，可將腿放在桌下儘量伸直，堅持8～10秒鐘，然後坐直，鬆動腿部8～10次，做4～6次。
24樓：匿名使用者
累嗎？累就對了，不累的都是死人。
為什麼人活著會這麼累，為什麼人活著這麼累，都還選擇活著呢？
為什麼人活著越來越累？其實我們過好每一天，沒有什麼過不去的。只要你積極向上，關心你愛的人，和你愛的人。只有你帶著善意的對待生活，就不會覺得辛苦了。這是人的財富，好好生活。因為人並不是隨心所欲的為自己而活，每個人都肩付責任。因為你想的太多了，所有覺得活著沒意思，心情要放開朗 為什麼人活著這麼累，都還選...
人為什麼會累捏為什麼人要活得這麼累捏？
因為人有休息的權利，當我的精神或者肉體想要休息的時候，它們就會累了 這個從另一個角度來看 咱們人類有勞逸結合的本能！用我的話來說就是，咱有懶惰的權利，不過也有勤勞的義務！人生為了你我他 她 道路曲折和漫長 過程比戲更精彩。為了體現價值 體驗悲歡離合，生老病死 為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身...
為什麼人活著都會覺得累呢，為什麼人要活著？
人活著有時候是很累的，身不由己的感覺只有親身經歷了才會知道。專生活本身就有很多屬 無奈，但生活本身也有很多想不到的東西，是好也罷，壞也罷，總是讓人有所期待，所以我們都能活下去，還是不要想太多了，偶爾往好的地方想想，為了一些自己的想要的東西哪怕是實現不了的盡力一下，成也罷，敗也罷，心裡會舒服些。人有悲...