1樓：信白玉
你有沒有因為自卑，性格不夠自信，而錯失很多事情？
儘管自信不是萬能，但是沒有自信卻是萬萬不能。
從面對挑戰到談情說愛，一個有自信的人，都會懂得掌握分寸、知道取捨，不受不相關的因素困擾，用最恰當的方式與這個世界相處。
而這，就是所謂的良好的心理根基。
缺乏自信的人，在日常生活中，他們即便在路上碰到朋友或同事，也會怕羞得故意躲避；一旦在大庭廣眾講話，他們就會臉紅僵硬，不知所措。
造成他們這個樣子的原因，就是因為孩提時期，家庭的教育，如父母沒有給予他們恰當的獎勵，反而經常打擊他們做事，最終導致他們的性格變得越來越內斂。
正是這種內斂，讓他們過多地約束和拘謹自己，從而難以跟他人建立親密關係。這種性格特質，很容易會阻礙工作、學習和正常的人際交往的。
儘管隨著年齡的增長和閱歷的增多，羞怯感能夠逐漸減輕。但如果我們不主動去解決這個問題，增加自己的信心，單靠時間的因素，需要花費很大的力氣才能夠改變這一狀況。
所以從現在開始，意識到自己有這種性格特質之後，主動可以去鍛鍊改變，你自身的能力才能夠發揮出來。
以下這些建議，希望給你能夠找到適合的路子，然後堅持實踐。
2樓：匿名使用者
努力學習，學點真本領，或者學會一項技能，樹立自己的自信心，做什麼事情提前做好準備工作，規劃好，做一件成功一件樹立你的自信心。
怎樣才能自信
3樓：宇瑩玉崇遠
如何提高自信心。
每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。
當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？
假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好反省一下，為什麼會犯這樣的錯誤呢？以後應該怎樣做，才能避免同類事件的發生呢？事情已經發生了，不要急於去追究責任或是責怪自己，而應該想想事情是否還有挽轉的餘地呢？
要是有的話，應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？
當你遇到困難的時候，請記住一句話———沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：
借酒消愁，愁更愁啊！」只要你對自己有信心的話，那麼什麼困難都難不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢？首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默唸「我行，我能行」。別的人能得行，我也行啊！
大家都是人，都有一個腦袋、兩隻手，智力都差不多。只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。
4樓：苦南蕾鄧閒
一時時刻刻告訴自己：我是美麗的。我長的也不好看，甚至還不如你。
我也自卑，不好意思。但也驕傲。我想我們總有自己的過人之處。
那麼，自信起來。讓你的思想，你的智慧，你的舉止等等都成為「最美麗的」。相信我，也相信自己。
怎樣才能自信
5樓：慕菀雪宸
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。
然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。
當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。制定一個目標，然後不斷去完善、去實施它，只有這樣才能瞭解自信是什麼。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
要知道沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
正確對待失敗。人一生，不可能不失敗。
老一句話，失敗是成功之母。要想成功，必須先經歷失敗。
只要能失敗之中站起來，就沒有什麼過不去的。
失敗是一種磨練，能讓人更穩重，更沉著，更老練。
怎樣才能自信?
6樓：潛安翔奈筠
人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要做到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
當你有了知心朋友，當你在工作上充滿自信，你的事業便如虎添翼，你就成了一位成功的人士！
7樓：安慰記心理
每個階段對自己的認識都是不一樣的，用今天的心流寫作法，你會發現一些從未了解過自己的地方，曾經總以為把自己認識得差不多了，但自我探索這個旅程，永遠不會停止的。
8樓：新竣小思維
怎樣變得自信？首先不要過分看重自己的面子。越在意麵子的人，往往在外面放不開。有時候臉皮厚一點，才能成大事。
9樓：初娛
其實用很簡單的辦法就可以讓自己變得自信人第。
一、就是要做好放開自己，把你的優點發揮出來。善於發現自己的優點，多留意一下自己。
10樓：網友
自信心（confidence），在心理學中，與其最接近的是班杜拉(在社會學習理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念，是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。
11樓：賁含巧撒菀
只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
12樓：翠博宋策
早晨起床，對著鏡子微笑，在心裡說：成功，自信每一天。
或者當你迷茫時，右手握拳捶胸，在心裡說：自信每一天。（很管用）
登上山頂俯視整座城市，會有成就感，那時會充滿自信。
13樓：巧璇璣隋鳴
努力去完成一個目標，或者盡力去做好每一件事，當你做到時會增加你的信心也就充滿自信。
14樓：望和煦屈卉
首先多看些名人的傳記，同樣都是人他們通過努力能成功你也一定能；然後要用心理暗示法暗示自己是最棒的，自己能做好一切想做的事情；接著制定目標，開始行動，把自己的大目標分成一些小目標，通過完成小目標來積累信心，獲得成就感。最後推薦你一本書《秘密》，相信你讀完這本書想對自己沒信心都不行了。
15樓：頓金生才癸
做你不喜歡做事，最好是最討厭做的事，並把他做好．之後你會發現也不過如此嘛，既然這樣那還有什麼做不好，還有什麼不自信呢？
當然心理暗示很重要，大聲對自己說，我是最棒的，ye！
16樓：羅倫支雲
自信不是說的。
也不是想的。
是練的這個是中國一個演講家說的。
自信來自於自己的能力而不是空說！
要學會認清自己，正確評估自己的能力，能正視自己的缺點，並明白缺點每個人都會有的，儘量改正缺點，會讓你有成就感，發揚自己的優點，不要受他人威信的影響．和自己說一句：」我真的很不錯」．經常這樣告訴自己！
也可以先裝成很自信的樣子，比如：上課挑前排坐、積極發言、走路昂首挺胸，步伐加快。平時多關心身邊的人和事，樂於助人，慢慢地自信就會回來的。千萬不要用沉重的腳步走路。
17樓：祈玉花霍碧
首先就要相信自己。
1.相信自己行，是一種信念，也是一種力量。每個成功的人都相信"我能行"
2.在行為上表現我能行，情感上體現我能行。
3.自信的人要有的心理品質：樂觀，好奇，專注。
4.發現自己的長處，是自信的基礎。
5.實力，才是最重要的支柱。
6.自信是準確的自我定位和客觀的自我評價，是遇到困難永不低頭的巨大精神力量。
7.我們只有把個人的命運與祖國的發展結合在一起，我們的自信才有根基希望我的答案能幫到你。
怎麼樣才能自信呢
18樓：匿名使用者
能力到了，自信自然就有了。
沒有能力保證的自信是個泡沫，中看不中用。
怎樣才能自信
19樓：千年蟲教授
聽完幸福人生講座就可以自信。
20樓：許完卷
時刻提醒自己，自己是最棒的。
21樓：彭建軍
去做自己專長的事情，
怎麼樣才能自信
22樓：新竣小思維
怎樣變得自信？首先不要過分看重自己的面子。越在意麵子的人，往往在外面放不開。有時候臉皮厚一點，才能成大事。
23樓：初娛
自信就像一隻精美的勃艮第紅酒杯，伴隨著我們的出生，它便存在於我們的心中，它是上天賦予我們的生命禮物。它裡面承載著我們的生命能量，這些生命能量是我們博取未來人生精彩篇章的籌碼。
24樓：摩托王子
自信，是很多人想要達成，卻很難達成的一種狀態。
在生活裡，我們可能會有一種理所當然的認知，那就是：自身條件越好的人，往往更容易獲得自信。
但事實上，現實裡的很多案例很容易就能夠推翻我們的這個結論。
有的人，條件明明很好，可是內心依然深埋著自卑的種子。
這是因為，在自信這個性格因子裡，我們內心的認知扮演著很重要的角色。
往往並不是條件越好的人越自信，而是一個人的外在條件與自己內心的認知匹配時，自信心才會產生。
如何可以變自信？怎樣才能變的自信？
一 每天說句 我行 我能行 說 我行 我能行 的時候一定要記住要用心去說，要麼選一個比較空曠的地方，大聲喊上幾聲，要麼暗自在心裡念上幾句。默唸時要果斷，要反覆念，特別是在遇到困難時更要默唸。只要你堅持默唸，特別是在早晨起床後反覆默唸九次，在晚上臨睡前默唸九次，就會通過自我的積極暗示心理，使你逐漸樹立...
怎樣才能自信
第一，首先要認清自己的優點和長處，然後多將它們展現出來，比如自己擅長游泳，那麼多出去游泳，自己擅長唱歌或者跳舞，那麼多找機會出場唱歌跳舞，一定要將優點長處展現在大家面前，這樣能夠得到大家的肯定和鼓勵，自己對於其他方面的自信也會受到潛移默化的影響。怎樣才能找回自信 第二，每天給自己制定做事的目標，可以...
怎麼讓我找回自信，怎樣才能找回自信
不要過於在乎他人的說法 默默的做 會認可你的 至於找回自信麼 多做事 一定要成功 自信是建立在成功後的成就感之上的。哥成天失戀的，你比哥好多了。沒事，天下mm那麼多，丟了一個，另找一個就行了。聽歌 還是多讀書 轉移注意力。管別人幹什麼。首先，對於家裡人什麼的說你選擇是錯的，這個，他們懂什麼啊。我激動...