1樓：生活達人小愛
老胃病保養自己的胃，胃病可以喝喝鯽魚豆腐湯來養胃益氣 來緩解。
2樓：諾諾教育
桂棗山藥湯 紅棗12粒，山藥約300克，桂圓肉兩大匙，砂糖1/2杯。紅棗泡軟，山藥去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。
3樓：車長長車
平時吃一些有營養的食物，不要吃辛辣油膩的食物，規律吃飯，不要暴飲暴食，注意保暖；麵湯，大米粥，小米粥，魚湯等。
有胃病的人該怎樣養胃
4樓：小山村情懷
胃病患者的常見養胃方式如下：
一、調整飲食：
1、儘可能保持生活的節律及規律，即每天作息時間相對固定，不要熬夜，吃飯時間也要相對固定，一日三餐都要按時進餐，早晨相對進食蛋白質含量較高，且容易消化的食物，比如吃雞蛋、牛奶、麵包，也可以吃少量水果。中午以吃主食為主，比如麵食、米飯，並加上肉類、素菜，晚上可以喝粥、吃麵條，這樣的飯菜更容易被胃接受、消化；
2、儘可能地保持全面、均衡的營養，需進食各種有營養的食物。另外每次進食量也需要有相對的把控，避免暴飲暴食，比如需避免有時吃得非常多，有時又不吃，這樣會對胃的養護帶來不良影響。
二、保持心情平和：
建議患胃病的人保持相對積極、樂觀的心態，主要是因為消化系統是比較大的情緒器官，明顯受精神狀態的影響。如果一直處於緊張、壓力較大、焦慮、抑鬱的狀態，或者總是和周圍的人關係較緊張，這樣勢必會影響到消化系統的功能，也會影響到胃功能。
三、藥物**：
如果已經明確患有胃病，一定要按時、按量地服用**胃病的藥物，儘快地將胃病治好，這對保持胃功能也非常重要。
有胃病的人應該如何養護自己的胃？
5樓：晚安小耳朵
胃不好的人應該特別注意飲食，切忌暴飲暴食，切忌生冷辛辣。多吃一些軟爛的粥或者麵條。多吃清淡的食物對胃會好一點。
6樓：行樂樂樂行
首先就是不要抽菸，不要喝酒，而且也不要熬夜，還有就是不要吃太辣的食物，不要暴飲暴食，然後也不要吃海鮮，還有就是要注意休息，一定要加強運動多喝水。
有胃病的人該怎樣養胃
7樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
8樓：靖宸薄奧
我自己也是個胃的老病患，就這麼看覺得你是胃炎，但是具體是什麼型別的胃炎估計你要到醫院做個詳細檢查才可以查出來，但是胃病基本上都是靠3分**7分調理，少吃多餐，多喝牛奶，避免酸辣的生冷的東西，注意休息，都會慢慢有改善的哦。
9樓：網友
養胃可以每天適當喝些丁香茶，丁香茶是養胃暖胃的好幫手，丁香具有健胃消脹、促進排氣的功效。現在通常喝的就是稀健丁香茶。
10樓：網友
吃流食 易消化的 在嘴裡多咀嚼。
規律生活。少吃大魚大肉。
11樓：匿名使用者
吃點容易消化，熱呼飯菜。
12樓：應駿化宇達
不能吃油煎，辛辣的食物，少喝冷飲。可以吃麵條，麵條是養胃的，煮粥的時候可以加一些小蘇打。
胃病的保養與**
13樓：ok達鴻暉
有胃病的患者平時可以多吃一些小米粥，南瓜等，小米具有防止泛胃、嘔吐的功效，小米味甘鹹，有清熱解渴。
14樓：健康是福
可以喝益生菌濃縮液調理，起到保護胃黏膜調節腸道微環境平衡的作用。
15樓：路峰拜念夢
1/注意一天要吃3餐以上。
2/胃酸過多用烏賊骨粉膠囊(自制的)一粒，自己想怎麼吃方便就行，不一定做成膠囊。
3/若痛，就應立即制酸，用西藥：雷尼替丁。
16樓：向浩慶望雅
可以多吃點鹼性食物，對胃有好處，如小米粥，麵食都是養胃的。
17樓：冷雨飛
紅棗炒黑泡水喝，堅持。
18樓：恭祝天下陣容
建議運動 和合理飲食。
19樓：a態基源治腸胃
建議你搜一下a態基源瞭解一下。
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