1樓：帳號已登出
中老年鈣片新蓋中蓋比較好，推薦使用。
我國營養學會制定的指南要求人體每日攝入大約800mg的鈣元素，鈣片是重要的補充手段之一。選擇鈣片，不要關注花裡胡哨的廣告，各種各樣的噱頭，而是要關注其核心問題：鈣含量、口感、**、新增成分：
1、鈣質含量。
我們需要關注的是鈣元素的含量，一般來說，碳酸鈣鈣質含量高、吸收利用度高；而葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣等鈣含量較低。在能耐受的情況下，我們推薦使用碳酸鈣的鈣質製品，如鈣爾奇d、迪巧鈣片等。
2、口感。有些鈣片需要整粒吞服，掰開服用影響效果——如鈣爾奇普通片——那麼吞嚥困難者不適合使用。某些鈣片可以咀嚼服用，則更適合這些人。
對於小孩、兒童，口感更佳的葡萄糖酸鈣、乳酸鈣則有時候不得不作為首選（雖然因為鈣含量較低、**較高，一般不做首選推薦）
3、**。有些保健品，打著「有機鈣」「綠色鈣」之類的噱頭旗號，把普通的鈣片賣成**。個人認為完全沒有必要。
4、新增成分。
除此之外，我們還要關注鈣片是否含有維生素d，維生素d可以幫助鈣質吸收，加強療效。同時，我們旗幟鮮明的反對任何動物、加殼**的鈣質製品，因為其可能有一定的重金屬殘留，長期服用，可能帶來一定的蓄積。
而新蓋中蓋鈣片在這四個方面都表現的非常好，中老年人很容易吸收，值得購買。
2樓：匿名使用者
如果是老人補鈣，最好選擇含有有機酸鈣鹽成分的鈣片。少年補鈣僅僅依靠食物是達不到其營養的提供。和鈣片一起吃，才能達到更好的補鈣的效果。少年補鈣應儘量選擇還有維d的鈣片。
原因分析。老年補鈣應儘量選擇含有有機酸鈣鹽成分的鈣片。因為這樣的鈣片有利於腸胃的吸收。
適宜老人食用。少年補鈣，則儘量選擇含有維d的鈣片。因為含有微粒的鈣片有助於腸道對鈣的吸收。
補鈣的同時還應做適量的戶外運動，這樣更有利於對鈣的吸收。
舉措建議。建議無論老年人還是少年。都應該根據自己的身體狀況，選擇適合自己的鈣片進行使用。不要盲目的聽從別人的建議。
3樓：營養師空谷阿亮
選擇鈣片要考慮幾點。
1.是否有紫花苜蓿或者其他成分來幫助鈣的吸收和利用。因為在高含量的鈣吸收不了，利用不了，對身體都是負擔。
2.鈣和鎂的比例差不多是2:1。才可以很好的被利用。
3.鈣的含量並不是越大越好。因為太大劑量的鈣進入腸道對於胃病的人。會引起胃酸增加。從而不舒服。
建議使用紐崔萊的鈣鎂片。特別好消化，好吸收。
4樓：海川生活見聞
我個人意見，過去老式鈣片最好。
什麼鈣片又便宜又好啊
5樓：北域名醫
現在很多的所謂的補鈣藥品和保健食品都是炒作的概念，其實，補鈣是挺簡單的！推薦一種**最便宜、效果最確切、也是最經典的藥品給你"葡萄糖酸鈣片".用這種就足矣！
鈣是人體內最普遍的元素之一，人體中鈣的含量佔總體重的，其中骨骼和牙齒約佔99%。體液和軟組織佔1%。對於人體代謝、細胞功能、神經系統運作、蛋白激素合成等起到重要作用。
純的鈣，在沒有載體的作用下是不能夠被人體吸收的，這個載體相當於小推車，鈣相當於原料，如果沒有小推車鈣就無法被運輸到體內被我們所吸收。而這個小推車就是維生素d，維生素d有助於鈣在腸道的吸收，促進鈣在骨組織上沉積。如果肌體缺乏維生素d，那麼鈣的吸收效果就大打折扣。
所以在補充鈣的同時，千萬不要忽視補充維生素d。
鈣片什麼牌子好
6樓：段小小譽
優質的鈣片品牌推薦：鈣爾奇、紐瑞滋、康恩貝、武漢健民等。
如今，人們都很重視自身營養的補充，除了攝取膳食中的營養外，還會額外補充一些營養保健品，比如鈣片等。但是，吃鈣片補鈣也有講究，如果不清楚補鈣的禁忌，胡亂服用，往往起不到補鈣的效果，還容易傷身。
吃鈣片補鈣時，以下這些注意事項要清楚：
1、不宜與含有草酸的食物同食。
含有草酸和植酸的食物可能會影響鈣的吸收，比如紅白蘿蔔、菠菜、紅薯、生菜、芹菜、青豆等。如果菠菜和鈣片同時吃，會明顯影響鈣的吸收率。所以，大家在服用鈣片期間，最好保持飲食的多樣化，同時儘量避開這些食物。
2、碳酸鈣飯後吃，吸收率最高。
碳酸鈣和檸檬酸鈣是市面上常見的兩種鈣片，另外還有葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、磷酸鈣等。碳酸鈣的含鈣量高，但只有在胃酸充足的環境下才能充分吸收，所以，最好飯後服用碳酸鈣，此時胃酸分泌最多，鈣的吸收率最高。檸檬酸鈣含鈣量較少，但不需要胃酸作用也能被吸收，更適合胃酸分泌較少的老年人服用。
3、補鈣不可過量。
有些人覺得鈣片是營養保健品，吃的越多補鈣作用越好。其實，這是一種錯誤的認識，補鈣並非多多益善。如果每天攝入的鈣高於2000毫克，容易導致血鈣過高，還會對腎臟造成傷害。
所以，吃鈣片要按照用藥說明書服用或遵醫囑服用，不可盲目多吃。
7樓：浪冰罪
鈣片排名榜有百傲鈣、鈣爾奇、紐瑞滋、康恩貝、優生媽咪、武漢健民，都值得推薦。百傲鈣是美國大品牌，百傲鈣成功獲得了美國三項功能專利認證，且獲得美國gmp標準認證。其產品水溶性強、吸收率高、安全有效、無***，無需搭配維生素d可輕鬆吸收，針對不同年齡段、不同性別人群制定不同的補鈣計劃。
鈣爾奇，首個進入中國的國際知名鈣補充劑品牌，被眾多中國醫學專家和營養學專家推薦用於預防和**骨質疏鬆症，也是全球醫生推薦最多的鈣製劑品牌。
紐瑞滋乳品****在中國是一家只做100%紐西蘭原裝進口系列健康產品的專業公司。紐瑞滋集健康營養食品的研發、生產、銷售、服務於一體。長期以來，產品在業內享有盛名，品質精尊、安全可靠，價效比高。
浙江康恩貝製藥股份****，是一家集研發、生產、銷售為一體的藥業企業，註冊資本70360萬元，總資產25億元，淨資產17億元，員工6000餘名。國內品質最好的。紐崔萊由世界維生素工業之父卡爾·巨集邦於2023年創立，至今已有70多年曆程。
作為全球營養補充食品優質品牌，紐崔萊以其卓越的品質、廣泛的科學研究、嚴謹的有機種植及先進的生產工藝倍受消費者信賴。
武漢健民藥業集團股份****，距今已有370年曆史。集團以中藥研發、生產和銷售為主業，重點開發市場急需的小兒用藥。其主打產品有龍牡壯骨顆粒，品質反響很好。
法國樺榭菲力旗下ellemommy優生系列――孕嬰健康產業的先驅者，1945 年創立於法國巴黎，一直致力於孕嬰健康產業，以優質的產品，完美的服務而享譽全球。
買鈣片，哪個好？
8樓：匿名使用者
當然要買童年故事家的那款鈣片， **也不貴，一大瓶子120片，每人每天2片，價效比很高。
鈣片什麼牌子較好?
9樓：乾萊資訊諮詢
一般情況下，選擇氨糖軟骨素鈣片比較好，可以補充體內的鈣，修復關節。氨糖軟骨素鈣片是由氨基葡萄糖、硫痠軟骨素、黑螞蟻短肽、植物鈣、紅曲米為主要成分，具有修復骨關節軟骨，改善關節炎，潤滑關節，增加骨密度，活血通絡等作用的營養膳食補充劑。
氨糖發展史：20世紀70年代以後，歐美、日本等國家興起「氨糖」**，作為**骨關節炎的首選特異性藥物，氨糖被廣泛應用於骨關節疾病的**與預防，取得了顯著的成效。在歐洲氨糖是醫學界唯一認可的對骨關節疾病具有**作用的營養保健品。
2023年氨糖通過了美國fda認證，現在全世界已有70多個國家將氨糖應用於**關節疾病。21世紀初，中國骨關節炎疾病開始進入「氨糖**」時代。
其他：
藥品簡介：
產品名稱：氨糖軟骨素鈣片。
生產許可證：qs440513010701。
主要原料：氨基葡萄糖、硫痠軟骨素、黑螞蟻、植物鈣、紅曲米。
產品規格：1g一片乘60片一瓶。
保質期：兩年。
食用方法：每日2次，每次2片，飯後服用。
貯存方法：置陰涼乾燥處。
注意事項：本品不能代替藥物。
成分說明：
1、氨基葡萄糖：是由天然蝦蟹殼提取而成，能夠啟用軟骨細胞合成多糖和膠原纖維，生成軟骨基質，修復關節軟骨，催生關節滑液。
2、硫痠軟骨素：源自深海鯊魚軟骨，具有催生關節滑液，潤滑關節軟骨表面，減少摩擦，使關節更為靈活同時，為關節軟骨輸送足夠的營養物質，改善骨質增生。
3、植物鈣：以檸檬酸、蘋果酸的植物鈣，極易溶解，吸收利用率高，無毒***。
4、紅曲米：以稻米為原料，用紅曲黴菌發酵而成，含有多種營養成分，能夠養護骨骼、活血通絡，並促進營養物質和功效成分的輸送。
5、黑螞蟻：一種溫和的滋補藥，入藥已有悠久的歷史，李時珍所著《本草綱目》就有明確記載，具有溫經散寒、扶正固本、養血榮筋、活血通絡、消腫解毒、調節免疫、益氣強身等作用。
那種鈣片比較好?
10樓：匿名使用者
紐崔萊的鈣鎂片、現在的運動員都吃紐崔萊的營養產品、、易建聯都代言。
11樓：匿名使用者
樂力，鈣爾奇，紐崔萊的產品都可以。
12樓：嗇姥屯棺
因為鈣片的市場龐大！所以很多時候我們都會找不到適合自己的鈣片！那麼我們要怎麼去選擇一個適合自己的鈣片呢？
首先我們得明白鈣片的選擇就是三個方面！一是鈣的鈣含量！二是鈣的鈣源！三是鈣與人體之間建立的一種吸收利用率！
鈣的鈣含量是需要一個高的標椎！百分之三十還是要的！可以在挑選的時候看的清楚一點！
鈣的鈣源！我們要優先選擇乳鈣！鈣片中鈣源是乳鈣就會給我們帶來很不一樣的感覺！一般都含有一股奶香味！就像吃糖一樣沒錯了！
鈣與人體之間的聯絡！
鈣和人體之間必須要建議一個吸收利用的關係！要不然很容易就會流失掉鈣質！
我使用的就是卡歌嚼嚼樂 ！他們家的鈣片含有的鈣含量是可以的！以及鈣源也是在我們需要的乳鈣！鈣片給我的感覺也是不錯的！不會出現便秘的情況！是一個不錯的鈣片！
哪種鈣片最好
13樓：王桂真營養師
鈣片可以為身體補充鈣質，只不過面對那麼多的鈣片，很多人無從選擇。鈣片，哪種補鈣效果最好？
鈣片什麼時候吃比較好，鈣片什麼時候吃最好啊
睡覺前半小時吃最容易吸收，一般晚上鈣的流失量大。但是你缺鈣厲害的話，平時並沒表現出來，剛補鈣的時候容易出現一些明顯的缺失症狀，比如抽經什麼的，但是要堅持一段時間，之後就好了。鈣是構成骨的支架，缺鈣肯定影響發育，但是除了鈣質，膠原蛋白也是骨的重要成分，它決定了骨的韌度和彈性。其實個人認為牛奶是不錯的補...
有什麼好一點的笑話，什麼樣的笑話比較好一點
一個和尚對一位女施主說 施主,你身上帶有凶兆 女施主急了 大師,如何才能擺脫凶兆 和尚說 就算脫了凶兆 你也逃不了人身的兩個大波 3月3日 今天晚上，我們師徒四人在一古剎中歇息。在微弱的燭光下我們談古論今，說者說者就說到了女人上。大師兄託著下巴，望著佛像若有所思地問師傅 師傅，記得你曾說過 空即是色...
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