1樓：創作者
你好：首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。
有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。
但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**，切記不要傷感的。出去交遊！
2.時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。
你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!
但有時，放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
2樓：蹣跚學步中
首先讓自己漸漸淡漠於網路。多參加些現實生活中的活動，比如：戶外運動、學習培訓課程、結交新的朋友之類 ，讓自己忙起來，把精力集中起來專注地去做一些事情。
堅持幾個月下來，你會發現，你不再過於執著於她了。
另外，開展新戀情是忘卻舊愛的最好方式，呵呵，不妨一試哈！
怎麼樣才能忘記她？
3樓：湯沉宰父友靈
沒用的，說忘掉是不可能的，因為我是過來人。
4樓：房郎禮夏
時間是最好的療傷藥。
讓時間去沖淡一切吧。
不要過分強迫自己。如果真的忘不了她。
索性就將他記住。放在自己內心最深處別人觸及不到的地方用來偶爾懷念不也很好麼？
還是抱著隨緣的態度吧。
真正屬於你的天使在下一個路口等著你呢！
祝你幸福。
5樓：卯美薊姣妍
我也有過這樣的事。不過我還是覺得，人不能這樣消沉下次。要打起精神來。多做一些有意義的事情去…
6樓：雍爾賁虹雨
沒辦法、
就算你以後找到那個真正愛的人。
你也不可能忘記。
至少她在你生命裡出現過。
只是藏在記憶深處。
慢慢變淡。卻忘不掉。
7樓：李磊符夏容
呵呵很簡單啊。
世上無難事。
只怕有心人。
你以後會發現比他好很多的女孩。
現在的喜歡不過是一時的。
你能為他付出一切嗎。
如果不能。那你現在肯定已經忘記他了！
8樓：鮑煊渠弘麗
真心話告訴你，如果你想他了，嘗試做一些開心的事，使自己不再想他。
9樓：支豫奚紅旭
其實你永遠都不會忘記她。
因為你已經在心裡刻下最了她的名字。
10樓：隗甘翠和
你應該很快就會忘記他的，時間是解決這個問題最好的方法！
既然你們以後都不會見面了，那等於你們已經不會有後續故事了·~
11樓：牧銳衡同方
告訴自己。。沒有她你一樣會過得很好。
這世上沒有誰缺了誰就一定過不下去。
放鬆心情。出去逛逛。
你會發現。。即使沒有她。
你一樣會生活得很好。。
12樓：善琪留雨
你所感覺到的痛苦不需要忘記，而需要超越。如果你只是單純遺忘了，你就失去了一次成長的機會。而且，遺忘是一種壓抑，日後只會造成更大的問題。
當你提升自己的生命境界後，這段戀情就會成為你人生經驗中寶貴的一部分。從更高的觀點來看，人生的遭遇是好的，壞的遭遇也是好的，都是你成長的養分。
13樓：向漾遇元芹
什麼都不要去想，一個人，慢慢地去適應一個人！朋友，你說呢？
14樓：御純塞良朋
刻意的去忘記一個人是永遠忘記不了的，相反只能使自己更加思念她。真正的忘記是不需要刻意去忘記的，時間久了也許就會淡啦…
15樓：之風凌天驕
是啊，感情是需要緣分的，不是你的，怎麼也得不到。
16樓：懷緯疏雅靜
把腦瓜子剁下去就忘拉~~~
17樓：苗今昝凝雁
既然已經分手了，即使想複合又不肯，還總忘不掉，那為什麼還要聯絡？
不會更加想麼？
要斷就斷的乾淨些，雖然開始會很痛，但時間會沖淡一切的，這世界誰沒有了誰就不能活麼？
18樓：乾萊肥半梅
不想了唄。
照你這樣的情況。
真的是非她不可了。
19樓：喜哲悉麗
忘記一個人？呵，你做不到！！！
忘記一個人有那麼容易嗎？沒有！
口頭說忘記你真的能忘記嗎？不用自己騙自己！
忘記一個人根本不可能，我試過，根本不好使！！！
20樓：陶宇司空韶
努力去遺忘愛情，很難，忘記深愛的人就更難了。
什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中一個美麗的地方……
21樓：資蒼範彰
時間可以沖淡一切！這就是最好的良藥！
22樓：接誼池燁偉
既然忘不了何必強迫自己。
越是刻意越是記得更深。
不如懷念。久了也就慢慢忘記了。
即使忘不了也不會有那麼深的感情了。
請相信時間是最好的寮藥。
我們終將敗給時間。
怎麼才能夠忘記她
23樓：阮初柳靖盈
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。
雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛一個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
24樓：嵇秋英甫念
感情是會忘記的，時間會慢慢的沖淡它，忘記一個人也是可以全部忘記的，如果不信，大家可以回憶小學同學，比如一個班有50個同學，你現在能叫上名字的有幾個？當然，現在在談的是愛情，是那個曾經讓自己刻骨銘心付出的愛情，那就要另當別論了，首先自己的付出，自己是不會忘記的，也許是一輩子都不會忘記。發展到有一天可能自己的付出被付之一炬時，你想忘記，我感覺最好的處理方法是平和自己的心態，忘記自己的付出，正視自己付出，走出心裡的不平衡，愛情是美好的，不要拘泥在自己給自己曾經失敗過就對愛情沒有了幻想，這次的失敗是為了明天更好的成功，該放下的時候就放下，不用刻意忘記那段時間的回憶，時間會幫你忘記的。
當你擁有下一段美好的愛情時，你就不會過多的貪戀以前的愛情了。讓時間幫你忘記吧。其實回憶是個好東西，珍惜它吧。
25樓：董全衛壬
你最愛的，往往沒有選擇你。
最愛你的，往往不是你的最愛。
沒有人是故意變心的，他愛你的時候是真的愛你，可是他不愛你的時候是真的不愛你了，他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你。
同樣的，他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你。
當一個人不愛你要離開你，如果你不愛他了，千萬別為了可憐的自尊而不肯離開。
如果你還愛他，就應該希望他過得幸福快樂，希望他跟真正愛的人在一起，絕不阻止。
愛一個人，也可以用另一種方式擁有，讓愛人成為生命裡的永恆回憶。
分開是一種必然的考驗，如果你們的感情不穩妥，只好認輸。
真愛不會變成怨恨的。
忘記他，別人幫不了你的，需要你自己的一顆心。
怎麼才能忘記她？
26樓：德來福示妍
雖然說時間可以沖淡一切。
如果，你還愛他，怎麼都忘不了。
如果，你不愛他了，自然就會忘了。
想忘記一個人，也許並不是那麼的簡單。
想忘記一個人，你不要刻意的去忘記他。
如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做得到，對麼？
假如，你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因。
你要找到使你傷心，或者你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常的去想，也許，你偶爾會想起來，但這也是不可避免的，對麼？
時間會讓你慢慢淡忘的。
如果你真的很愛他，就要用一生去忘記。
如果你不想忘記，請把愛深深藏在你的心底吧。
希望樓主能夠幸福快樂！！
怎麼才能忘記她？
27樓：宗同書閎午
忘記一個自己深愛的人，很難！都說時間是最好的良藥，但那時很漫長的過程，讓自己不那麼的閒也許會好一點吧。
28樓：介樹枝春緞
只有等時間來慢慢的淡化這份思念了。真的愛過，是很難忘記的。可是，你要是經常去想的話，那也是一種折磨啊。
自己默默的藏在心裡，有空的時後可以拿出來回憶一下。工作重要，親情也重要，友情也重要，愛情就更重要了，生活上還是很多你值得去填滿你那份寂寞的想念的。
怎麼樣才可以忘記她，怎麼樣才能忘記她？
時間,很多我們以為一輩子都不會忘掉的事情，就在我們念念不忘的日子裡 被我們遺忘了.時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去...
怎麼樣才可以忘記人，怎麼樣才可以忘記一個人
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 怎樣才算徹底忘記一個人？該做什麼就繼續做什麼，想要忘掉一個人是不需要努力的。如果要努力去忘掉，那是更忘不掉的。所以繼續過自己的生活，接觸自己的朋友，時間會讓你慢慢忘掉他 忘記一個人沒那麼容易的，但也不是忘不了。刪掉所以可以聯絡ta的工具，絕對不去聯絡ta，讓自己...
怎麼樣才可以忘記人，怎麼樣才可以忘記一個人？
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命...