1樓：大寶貝
火龍果：膳食纖維加強飽腹感。
膳食纖維是一種不能被人體消化的碳水化合物，主要分為：水溶性纖維與非水溶性纖維，而果膠、菊粉和樹膠等屬於水溶性纖維，存在於自然界的非纖維性物質中，膳食纖維雖然無法被人體消化分解，但是在**功效方面卻是個高手，火龍果不僅含有豐富的營養成分，還是一種低熱量、高纖維的水果，經常食用不僅有益健康，還具有預防便秘的作用，這是因為火龍果中含有稀有的植物性蛋白，當這種物質與人體中的重金屬離子結合後，可以起到解毒的作用，將毒素排除體外，有效控制體重，是都市女性**養顏最理想的食品。
檸檬：果酸促進胃蠕動。
檸檬含有豐富的維生素c，是**和美容的聖品，果酸能夠促進表皮面細胞的活化與更新，降低角質細胞間的凝結力，並使老化細胞能順利脫落，檸檬可以啟動身體中的自我淨化過程，讓身體中多餘的脂肪被溶解掉，同時還可以促進身體的新陳代謝，清潔以及修復人體消化洗頭，讓消化系統更加健康，從而調整吸收平衡，讓攝取的糖分和脂肪全部都轉化成能量，不會聚集在體內而是被消耗掉，從而達到**的目的。
菠蘿：維生素、礦物質加速脂肪溶解。
多補充維生素對**也極有幫助，就如b族維生素在推動體內新陳代謝，把糖、脂肪、蛋白質等轉化為熱量時必不可少的物質，而礦物質本身有輔助**的功效，能夠促進維生素的吸收，也是脂肪代謝的重要參與者，菠蘿含有豐富的人體所需的維生素，以及16種天然的礦物質，更是具有神奇效果的**水果，它含有天然的消化成分，叫做菠蘿酵素，可以分解蛋白質，酸解脂肪，讓體內的蛋白質被迅速消化，從而**人體中脂肪的吸收，另外其豐富的纖維素還可以通腸潤便，解決便秘的問題，對於**來說有著超有效的作用。
2樓：你的李鐵錘
也沒有特別暴瘦的水果吧 我也在**我就餐前吃睡前不吃。
越吃越瘦的10種水果
3樓：雙麗劍
大家都知道有很多的水果當中含有的一些營養物質是能夠控制身體脂肪的堆積，又能夠幫助身體消耗身體當中的脂肪，防止脂肪在身體當中儲存。今天就為大家介紹越吃越瘦的10種水果。
越吃越瘦的10種水果
1.菠蘿
菠蘿因其含有豐富的菠蘿蛋白酶而具有消食作用。菠蘿蛋白酶能夠分解蛋白質。溶解脂肪，與木瓜酵素的作用比較相似，可以有效減少人體脂肪的吸收。
菠蘿中大量的蛋白酶和膳食纖維能夠增強腸胃消化功能，帶走多餘的脂肪。
2.橘子
橘子內含的酵素能有效的抑制製造脂肪的的細胞，再加上含有降低人體脂肪的食物纖維以及容易產生飽腹感，所以有**的效果。
3.蘋果
蘋果當中的膳食纖維含量比較高，也能夠幫助腸胃更好的蠕動，起到了排毒的作用。並且蘋果當中的鈣可以幫助人代謝體內多餘的鹽分，就會減輕浮腫。蘋果當中的蘋果酸能夠代謝體內的熱量，防止下半身變得肥胖。
4.草莓
草莓當中含有果膠和豐富的膳食纖維，能夠幫助人們更好的消化，同時使排便更加的順暢。對於調節人體膽固醇還有脂肪含量有著非常好的效果。
5.葡萄柚
吃葡萄柚**，最好的食用時間是晚上。在吃過晚飯半個小時後就可以吃點葡萄柚了，這樣可以避免因攝取過多的營養導致無法吸收而變成脂肪，同食還能加速體內脂肪的分解，避免身材走樣。
6.獼猴桃
獼猴桃酒含有非常優質的食用纖維源，這是**不可或缺的。另外，有研究表明，獼猴桃還具有加速消化物運輸的作用，能有效提高新陳代謝速度，**減脂肪。
7.香蕉
香蕉助消化，對**具有很好的效果。香蕉吃起來很甜，但是它其中的熱量並不是很高，熱量非常低的特徵讓它成為**人士喜歡吃的水果。
8.山楂
山楂含枸緣酸、蘋果酸、抗壞血酸、糖和蛋白質、碳水化合物等，有降血壓、促進腸胃消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消化，對**有利，可輔治繼發性肥胖症。
9.火龍果
火龍果是一種低熱量高纖維的水果，所以也經常吃火龍果能夠排毒**，**的人大多數都會選擇吃這種水果。
10.檸檬
檸檬含有檸檬酸、蘋果酸等有機酸和橙甙、柚皮甙、聖草次甙等黃酮甙，還含有維生素c、維生素b1、維生素b2和煙酸、糖類、鈣、磷、鐵等多種營養成分，以及香豆精類、谷淄醇類、揮發油等物質，可促進胃中蛋白質分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，有助於消化吸收和****。
女人吃3種水果瘦腹，三種什麼水果吃了可以瘦大肚子
香蕉，西瓜，葡萄，很多都能瘦腹 三種什麼水果吃了可以瘦大肚子 1 菠蘿 可能mm們很少聽說吃菠蘿可以 其實菠蘿的 效果很不多哦。菠蘿中有一種叫做 菠蘿朊酶 的物質,它可以分解蛋白質和溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,有效加快血液的迴圈和消除水腫。所以吃菠蘿能起到利尿降脂的作用。2 甘蔗 甘蔗的營養...
水果店有桃蘋果梨三種水果，這三種水果各重多少千克
因為三種水果的重量比是11 5 4 所以設桃 蘋果 梨各重11x，5x，4x千克由題目有 11x 5x 4x 40 x 20千克 11x 220千克 5x 100千克 4x 80千克 祝你進步！80kg桃36kg蘋果32kg梨 設桃 蘋果 梨各重11x，5x，4x千克 11x 5x 4x 40 x ...
有三種水果，人去分，有幾種分法有三種水果，三個人去分，有幾種分法
有六種分法。1 這裡是數學中的有序排列問題，這裡選擇的順序會影響結果的可能性。2 當第一個人選擇水果時，有三種選擇，當第一個人選擇後，第二個人只能在剩餘的兩種水果中選擇，當地三個人選擇的時候，因為前兩個人已經確定了水果，剩下的水果只有一種，其只能選擇剩下的唯一一種。那麼，所有的可能性即為 3 2 1...