香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜,有什麼營養價值呢?

2023-07-22 16:55:06 字數 4867 閱讀 9104

1樓:小滔看世界

香菜帶有充足的礦物及維他命,常小量服用,對人體有利。香萊辛熱,帶有芫荽油,有祛風祛毒,芬芳健胃消食的作用,人肺、胃可祛毒解肌、消防疏散寒症,推動身體全身血液迴圈系統,故常見作出疹的藥品。小孩出疹痘,可用芫荽製成芫荽酒擦肌膚,或水煎芫荽,趁著熱燻鼻,或蘸湯擦面及頭頸,可以加快疹痘傳出,如已出者則應停用。

香菜和健胃消食破氣的橘子皮、溫胃散寒的薑片共人粳米粥內,再加香菜製成香菜粥,可提高祛寒止疼、健脾養胃的作用,常見於治風寒頭痛,胃弱食滯等症。但要不是寒症外侵的發燒感冒就不適合食之。芫荽加丁香花、橘子皮、黃芩等煎服有治胃弱、消化不好的作用。

香萊普遍用以烹飪行業,因其帶有一種獨特香味,故有調味,去腥味和提高胃口的作用。做湯加上香菜可提升湯的芳香;烹調畜肉類食品菜式時加些香菜,可去腥臊而美味可口。香菜既可拌冷盤,又可炮製,還常見於菜式的裝飾設計,是家裡和酒席上不可缺少的蔬菜水果。

香菜雖味美,但不適合多食或常常服用。這是由於中醫學覺得香菜辛溫香竄,內通肺胃,外達四肢,闢一切歪斜之氣,有溫中健胃的作用,但因香菜味辛能散,多食或久食,會耗氣量、損精神實質,從而引起或加劇氣血虛。針對這些平常自汗、睏乏、怠倦及易感昌的氣血虛病人,更要少食香菜。

生完孩子、病後初愈的病人也經常存有著不一樣水平的氣血虛,這時,也應和香菜臨時拉開距離。除此之外,香菜還具備溼熱、發瘡的作用,故腋臭、口腔異味、胃炎、足蘚、腸癰病人均不適合服用,不然會加劇病況。

2樓:雲貓君

中醫認為香菜能夠健胃消食,醒脾,祛風解毒,並且香菜的營養成分豐富,含有維生素c,胡蘿蔔素,維生素b1,b2等。

3樓:莫九牧

香菜不僅可以提味,而且有很高的營養價值,如增進食慾、降血糖等等。因為香菜內含有豐富的礦物質、維生素等。

4樓:大超說教育

香菜的營養價值有提高視力、促進消化、消毒殺菌、止痛、降血壓。

香菜的營養

5樓:易之影

香菜是大家比較熟悉的一種蔬菜,含有很多的維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、同時也含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、磷、鎂、蘋果酸鉀等。且香菜中含有維生素c的量比普通蔬菜要高得多,一般人使用7-10g,就是連半兩都不到的香菜,就能滿足人體對維生素c的基本需求。其中所含的胡蘿蔔素也要比大家熟知的西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10多倍,因此食用以後對人體有多種多樣的益處:

1、促進唾液分泌,加速胃腸蠕動:香菜果實中含有果實精油,對嘔吐、腹痛有**功效。其中的揮發油能夠促進唾液分泌,加速胃腸蠕動,同時能夠增加膽汁分泌;

2、預防鉛中毒:香菜全草汁液體,能抑制體內鉛累積,並可將腎臟中鉛中毒排出,因此大量食用香菜,對於預防鉛中毒或者已經鉛中毒的患者,有一定的醫療和保健作用;

3、有一定藥用價值:在日常生活當中,香菜跟其他蔬菜、米湯等一起食用,可以**常見的一些疾病,比如傷風、感冒等;

4、香菜中有很多揮發性的油脂,它特殊的香氣就是揮發油散發出來的。這些揮發油能夠祛除肉類的腥羶味,所以在一些菜餚當中加入香菜,既能起到去腥味的作用,也能提高菜的獨特味道。

香菜是我們再熟悉不過的一種提味蔬菜,為什麼很多人不愛吃香菜?

6樓:贛南臍橙

那些不喜歡吃香菜,吃了後覺得有肥皂味的人,體內都攜帶有一種名為「or6a2」的特殊基因,它對讓悶人體的嗅覺、味覺功能有著重要影響,同時對醛分子十分坦段彎敏感,覺燃備得香菜有肥皂味的人大多拜它所賜。

7樓:小洛答疑

這是爛稿因為香菜當中有一種特殊的味道。

有的人會覺得這樣子高罩的香味是一種臭味,所以他們飢念孝是不愛吃香菜的。

8樓:我愛嬋丫頭

因為有一類孫判人,他們體內缺少一種基因行凱雀,所以說他們對香菜的味道識別出來是一種奇怪的,所以說就檔早反感這樣的調味料。

9樓:0生活0態度

有可此察能是天生不愛吃,是基因作怪。天生討戚輪厭香菜的人的基因裡出現了核森仔茄苷酸,鹼基缺少a,所以就會覺得香菜很臭。

10樓:手機使用者

因為香菜有股奇怪的味道,所猛乎以都不碼晌太愛吃,我是比較愛吃香菜的,香菜主要是是配菜,有的時候不放點香菜感覺味枝模悉道都不對。

11樓:網友

可能與個人的生活習慣和口味有關係。香菜裡邊有一定成分的揮發油味,散睜輪發特殊的香氣,很多人悉沒信覺得接受不察臘了這個氣味。

12樓:阿樂秋季雨

主要是因為香菜有一股特殊的味道,有一些人聞到了香菜這個味道之後,就感覺特別難受,所以不愛吃香菜。

13樓:房間號

是因為香菜的味道非常大,而且有些人聞見香菜以後就會非常的噁心,所以很多人才會不愛吃香菜。

14樓:青楓侃

這是因為香菜有一種特殊的味道,而且很多人覺得接受不了這種味道,所以特別討厭吃香菜。

香菜是常見的一種蔬菜,有哪些作用呢?

15樓:網友

香菜學名芫荽,埋衝也叫香荽或胡荽等多種別名。擾畝性溫、味辛、甘,入肺、脾經,能健胃消食,發汗透疹,利尿通便,祛風解毒。可以用於麻疹初期透出不暢以及食物積滯,胃口不開等疾病。

香菜辛香具有健脾消食開胃的功效,即是藥物,也是美食佳品,可以增進食慾,促進消化。香菜對於風寒感冒彎李殲有發汗解表的作用。香菜還可以**脫肛和有降血壓的作用。

16樓:將軍子馬拉拉

作用可以說是非常多的,而且在生活中可以有一個很念手鋒好的調味品,可以改善消化不良,其次就是可以緩解嘔吐,也可以讓一個菜的味道增鮮,可以提味兒。有著非常不錯的藥用價值。薯腔可以降低膽固醇,可以去除腥味,仔晌可以溫胃散寒。

17樓:愛仕達各色

香菜能夠促進腸胃蠕動,而首汪且也可以**感冒,還能夠去除身體當中的寒氣,孕婦吃了燃塌之後還能皮芹圓夠促進消化,也能夠加快新陳代謝的速度。

18樓:我鵬之

可以預防頭疼,可以消食,可以開胃,可以保護肺,可以擴張血管,可以促進血液迴圈。

香菜是一種十分重要的調味蔬菜,那麼種植香菜有什麼好的方法?

19樓:貢板團隊

1.種植時間:香菜是喜歡溫暖環境的蔬菜,一年四季都可以種植,建議主要在春天的三四月份和秋天的九月份進行種植進行種植,這個時候氣溫回暖,2.

選地整地:香菜對種植地點以及土地要求比較高,建議選擇有機質含量高,肥沃,保溼能力以及排水能力比較好的土壤。在整地的時候需要深翻、深耕,3.

播種育苗:種植前對種子進行處理,將選擇好的種子外皮搓掉,將種子放在溫水中浸泡24小時,撈出後放在一塊溼布中將種子包裹好,將包著種子的溼布。

20樓:浩海永寧

比較好的方法就是把上菜中在自己家的菜園子裡面,不要種的太多,選擇優良的品種,溫度維持在15到20攝氏度,這樣香菜才能長的好。

21樓:微風的暖星

注意種植的溫度,處理種子,播種管理,澆水量,農藥,肥料,這樣才可以種植好香菜。

香菜都有哪些特殊的營養價值呢?有哪些食用香菜的方法呢?

22樓:一張不夠花歲月

透疹解毒,提味去腥,消食健胃;可以調飯,也可以涮著吃,這些都是非常好的吃法。

23樓:大眼鄧小眼

香菜中含有非常多的維生素,我們一般食用香菜的方法又可以用來涼拌 提鮮味。

香菜的營養價值及吃香菜的好處,你都知道有什麼呢?

24樓:金牛愛仕達

香菜就可以作為一種調料,也可以作為一種藥物,香菜的口感非常的不錯,能夠補充更多的維生素和一些微量元素,同時也能夠促進腸胃的蠕動,而且對脾胃都有著一定的好處,吃香醋最大的好處就是能夠讓身體更加的健康,提高身體的免疫力,而且也能夠避免腹瀉或者是感染一些疾病,同時也有一一些殺菌的作用,能夠促進消化的。

25樓:阿斯達歲的說

香菜可以開胃消食,而且可以讓兒童退燒,也可以止痛殺菌,**風寒感冒,降血壓,防止緩解眼部疲勞。

26樓:你好甜甜圈呀呀

能夠讓我們面色紅潤,能夠讓我們**,能夠讓我們變瘦,能夠增強我們的免疫力,能夠讓我們身體變得更加的強壯。

香菜作為一種提味的輔料,是怎樣的原因造成的有很多人接受不了?

27樓:在航的

香菜雖然可以拿來提味,但是香菜味道很怪,所以大家接受不了。而且也有很多人天生不吃香菜,吃香菜的時候就會覺得生理產生反應。在聞到香菜的那一剎那他們就會出現嘔吐的現象,這是一種正常的現象。

因為每一個人的味覺都大不相同,有的人覺得現在特別的好吃,而且吃起來的時候美滋滋的。但也有人天生就不喜歡吃香菜,更重要的是在吃香菜的時候,他們的感覺就像是味如嚼蠟。

不過也可以看到,雖然很多人都接受不了香菜,但是香菜的營養非常的豐富。對於健康有很多瞭解的人都知道,香菜簡直就是一種神奇的食物,巧型就像榴蓮一樣。有人喜歡也有人不改首喜歡,這種喜歡和不喜歡的程度主要在於食物裡面是放還是不放。

有些人喜歡,在吃飯和吃菜的時候新增許多的香菜。也有人不喜歡的時候,不允許飯菜裡面出現一丁點的香菜。我從小就不喜歡吃香菜,而且在很小的時候,我就知道原來香菜這種東西在不喜歡的同時還會有遺傳。

因為我們家裡面的人基本上都不怎麼喜歡吃香菜,在遇到了香菜之後給人的第一感受就是希望現在趕緊離開。

可以看到每一個人對於味覺的理解程度都不一樣,大家在對香菜這個問題上基本上都保持在一個反對的狀態裡。而且我們對於香菜的認知就是長得像草一樣,而且在聞起來不那麼好聞的同時,香菜給人的負面影響還是非常多的。不過無論喜歡還是不喜歡吃香菜,都一定要尊重香菜。

畢竟香菜裡面有很多的營養成分,在吃的過程中大家也能夠攝取香菜裡面的營養,也可以幫助大家健全身體孝殲猜。

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