1樓：子淺沫
一、想分手又捨不得怎麼辦呢。
1、冷靜思考。
談戀愛的過程中難免會出現一些矛盾，不要一碰到這些問題就選擇分手，這是不能解決根本問題的。既然決定兩個人在一起，一定要冷靜地去思考到底出了什麼問題，然後找出解決的辦法，這才是對待愛情應該有的態度。
2、幻想一下結局。
在分手之前可以想象一下，如果兩個人分手了，你能不能面對自己，能不能面對未來的生活。如果覺得離不開對方，那麼就不要過早的決定分手，一定要先想再努力去試一試能不能重新和好。
3、探索內心好好溝通。
碰到感情問題的時候，需要自己一個人冷靜的想一想，瞭解自己想要的是什麼，什麼樣的伴侶是自己適合的。如果堅定不移，那麼在碰到困難的時候也不要放棄，要跟對方好好溝通，在不斷的磨合中，兩個人的關係會越來越好。但是如果你聽從自己內心的聲音，覺得這樣的感情有一些疲倦，可以選擇暫時離開。
二、很累想分手卻很捨不得怎麼辦。
1、兩個人在一起肯定是因為互相喜歡，但是有的時候如果不會處理好個人感情，很容易給對方給自己造成一些負擔。因為有時候性格是慢慢暴露出來的，經過一段時間的相處，總是會發現兩個人有一些問題這個時候一定要考慮清楚，如果捨不得分手，你需要跟對方好好溝通，然後冷靜的分析到底問題出在**。
2、當產生分手的念頭的時候，一定要想清楚，分手是解決問題的辦法嗎？如果沒有到一定要分手的地步一定要冷靜的去思考。另外既然愛對方，就要為對方做出一些犧牲，所以可以試著去努力一點，再往前走一步。
用自己的改變去挽回對方的理解，等你用心去做的時候，也許會有不同的結果。
那過程中如果碰到對感情不堅定，這個時候一定要弄清楚自己的內心想法。
2樓：匿名使用者
我也是這樣，不過我是女孩子，我覺得這是正常的，因為我們都是人，都有感情的，我們不可能一輩子都只愛一個人，如果你真的很愛她，那你就不要放棄，如果你不能保證她也愛你，那你還是放棄吧，因為這樣的感情是沒有結果的，你要想清楚，不要讓自己後悔。如果你真的不捨得，那你可以試著挽回她。如果真的挽回不了，那你就放手吧，因為你不可能和一個不愛你的人在一起一輩子。
我也是這樣，我和我男朋友分手了，但是我捨不得，我們分開了，可是我每天都會想起他，每天都在痛苦中掙扎，可是我又不能去找他，我怕我們的感情會變淡，我也不能去打擾他的生活，我只能默的祝福他，希望他能夠找到一個真心愛他的人，希望他能夠過得幸福。
捨不得分手怎麼辦？
3樓：生活的曉達人
1、冷靜思考感情出現的問題
人在戀愛中往往都會比較感性，當感情出現問題，就會出現想要放棄的念頭。其實每一段感情多多少少都會存在一些問題，此刻最需要做的不是抉擇放棄還是堅持，而是找出感情問題並努力克服它。最好先冷靜思考你們之間的感情出現了哪些問題，然後找伴侶商量一下解決的辦法。
2、自己要更加獨立堅強
有一種分手是因為太愛對方了，為什麼太愛一個人會更加容易分手呢？因為太愛一個人會為對方付出更多，同時也慢慢地失去了自我，這樣戀愛方式會慢慢地消耗自己的熱情，因此你會越努力去愛就越是感到睏倦。
3、與另一半好好聊聊
你和伴侶開誠佈公地談一談你的感受和對關係的看法。如果你們能夠透過共同成長再次達成心靈的同步和共識，那麼這段關係就會在經歷這些艱難後會更加成熟。如果你們兩人在人生路途上慚行慚遠，那麼感謝生命中對方的存在和付出，優雅地道聲再見，也不失為一種最美的祝福。
4、探索自己的內心
應該深入探索一下你的內心，看看目前你的委屈與尷尬。分手或在一起都是一個選擇，這本身就在考驗著彼此對關係的整合能力。重要的是你可以發現背後的內心驅動力，瞭解自己想要的是什麼。
5、幻想下，離開她之後的你
這裡不是說讓你想好退路再走，而是讓你在心裡深思自己是否真的愛對方，如果離開對方，你會很好過，並且和另外一個人在一起肯定會比如今的伴侶更幸福。
4樓：休閒娛樂愛好者
方法一：靜下來思考。
對於女生來說，感情的世界是非常看重的，想讓自己在生活中過得更加快樂幸福，那麼自己感情生活是起很大的作用的。當自己有想和男友分手的想法的時候就表明你們之間的感情出現了一些小的問題了，想更好的解決的話，那麼就需要你好好想想，多思考一下彼此之間的關係，這樣兩個人才能過得更加美好幸福。
方法二：與朋友訴說。
俗話說“當局者迷旁觀者清”，處於感情中的一方很難確切地知道自己是否很愛對方，如果有想分手的衝動的話，那麼就需要彼此之間好好溝通一下。如果只是自己有這樣的想法的話，可以與朋友分享一下，也許朋友能給你一些好的建議，這樣才能讓自己明確知道該如何做對彼此才是更好的。
方法三：自己要獨立。
女人除了愛情以外還有很多很重要的東西，不要一直以愛情為專一，要多提升自己，如果有想和男友分開的想法，那麼也要多思考一番，多做一些決定，讓自己更加獨立，這樣才能讓自己活得更加快樂。想分開又捨不得就說明對方在你心中還是有地位的，因此要好好地分析清楚，好好考慮清楚。
方法四：先冷靜一段時間。
要讓自己先冷靜一下，自己會有這樣的想法是否是因為男友對自己的一時的不關心而造成的呢？如果是這樣的話，那麼要試著學會讓自己冷靜一下。問題的出現並不是很偶然的，是有一定的積累才會爆發的，所以要讓自己冷靜一下，彼此都冷靜一下，感情需要歷練的，這只是其中的一小步而已。
方法五：好好和男友聊天。
無論是因為什麼自己有這樣的想法都是很正常的，想讓自己活得更加幸福快樂的話，是需要讓男友知道自己的一些小情緒的。也許只是自己因為一些自身的原因而有這樣的衝動的，所以要學會和男友聊天。把自己心中的的一些不開心的事情和他分享，他也會給自己一些小的建議的。
5樓：micky狄綱
這種情況下，你要是想和她分手，那你就直接告訴她，你已經不愛她了，讓你們分開，你要是不想分開就不要說這些話，你可以直接和她說你不想和她分手，你想和她在繼續在一起，你要是不想分手就不要說這些話，你可以好的和她溝通一下，你要是真的不愛她了，那你們就分開吧，沒必要再繼續下去了，這樣拖著也沒什麼意思，你們兩個人都會很累，你們兩個人都會很痛苦。
想分手，又捨不得怎麼辦？
6樓：乾萊資訊諮詢
想分手如果是經過深思熟慮的，建議找對方說清楚，不要拖泥帶水。
解決情感問題的方法叫做，讓事情發生。該來的總要來，請允許它發生。在它發生的過程中會呈現出更多、更豐富的細節，讓你判斷究竟是應該堅持，還是應該放棄。
感情追究到最後，都會發現是自己的事情，戀愛談到後面，你會越來越在處理問題的過程中重新認識自己，有些人的核心價值信念也會變，也許你的很多認知會在這次危機中被打破，重組，然後你才能更加勇敢的往前走。
7樓：盛年禎
想分手其實很簡單，從這件事情可以看一下來，你是一名不合格的舔狗。
既然你自己都覺得累了，那就分手吧！
8樓：此馬非寶馬
想分手，說明你們肯定有分歧了，又捨不得，說明你還在乎對方。可以先冷靜一下，想想分歧的原因，是不是對方不合適，還是感情出現了危機。捨不得並不是愛，而且一種佔有。
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