捨不得分手怎麼辦

1樓：凝凌恆

相信在戀愛的過程當中，我們都有無數次想要分手，面對這樣的情況，即想分手但是捨不得怎麼辦？

1、思考想分手的原因。

我們不會無緣無故就想要提出分手，一定是中間出現了什麼問題。讓你覺得無法忍受，那不如好好思考一下，根本問題在**，看看可不可以解決。比如是因為對方不上進而想分手，那可以兩個人坐下來對未來好好的談一下，說出你對對方的期待。

2、敞開心扉。

如果你覺得問題不嚴重，那就自己或者和朋友消化一下，如果覺得問題很嚴重了，那就別憋在心裡，因為感情是兩個人的事情，一方出了問題當然要共同解決。和對方心平氣和的談一下，或許僵局很好解開。

3、換一種新的相處方式。

很多時候想分手是受不了當下的狀態，那我們不妨去換一種全新的戀愛感受，因為不管是和誰在一起都會有倦怠期，既然如此就想辦法克服就好，比如說，可以一起去旅行，一起挑戰一件事，總之當解鎖新事物的時候，新鮮感會隨之而來。

4、做感情諮詢。

此時的狀態，不如去找一家情感公司做一個專業的情感諮詢試試，這比自己思考管用很多，而且諮詢師提出的建議我們可以參考，並且會從你們的相處模式、脾氣性格給出合理的建議，既然捨不得他，那就做出改變吧。

5、試著改變自己。

每個人性格不一樣，能夠生活在一起肯定是經過多次的磨合才到一起的。所以你們如果想要幸福的生活在一起，就想著自己為對方改變一些，只有這樣你們兩個人都為對方著想，才更有利於你們感情的發展，會讓你們的感情越來越好的。

2樓：壹心理諮詢師張紅豔

親，我感受到了你的苦惱和焦慮。捨不得分手是你可能還愛著對方，也可能是對方身上肯定有吸引你的地方，值得你留戀不捨。愛是雙向奔赴，如果對方和你具有同樣的感受，那你倆可以試試重新來過，如果僅是你的一廂情願，那就要慎重考慮。

3樓：電腦頭火機

這是沒有辦法的事情，誰想分手呢？每個人都想和自己喜歡的人過一輩子，但是很多事情不是我們個人就能夠左右的，而且我們也無法控制別人的思想，所以說感情不要強求，一切順其自然比較好。

4樓：天和玄緣

捨不得分手，那就不要分，不要讓做自己後悔的事情。